Аллергия на кунжут симптомы

����� �� ���� �������� �� ��������� �����

������ �������� ��������������� ���������, � ���������� � ��������� � �������� ���������. � ��������� ������ ������, ��� ����������� ������ ����������� �� ������ ��� �������� ���������� ��������, �� � � ��������, ������������. �������� ������ ������� �������. ������, ������������ ������� ����� �������� � ��������� ������������� �������, �������������� �������� �����.

��� ����������� ������������� ������� �� ������? ��� ������ ��� ����������� �������� �� �����? ������������ ���� ������ �������� ��������, ����������� � �������� ����� �������� � ����� ���������� ������������, ������ �� ���������� ������. �������� ��������, �� ������������� ���������� � �����������.

  • ������� �������� ���������
  • �������� �����������
  • �����������
  • �������� �� ������ � ���������
  • ������� ���������
  • �������������� ������ �������
  • ���������������� ������������

������� �������� ���������

������� �������� ����� �������� ���������, ����������� � ��������� �����, �������, ������������ � ������������� �����. ������������ ������ ��������� ����������� ���������� � �������� ��������. ��� �� �������� ���������� �������� �������� ����� ������������ �������?

�������� ������������� ��������, ������� ������ �� ������������ ��������������������� � �������, �������� ������� � ������� ������ ������ ������ ���� i6 b ses i7, ���������. ��� �������� ������ � ������ ������� ������, �������, �����. ����, ���������� ��������� �� �����, ���������� ����� ��������� ������� ��������� ������ � �� ������ �������.

����������� �������� ��������� �������������� ��������, ��������� �������������� ������ �������� ����� �� �����:

  • ������������ �������� �������, ������� � ������� �������� �������������� ���������� ���������. �������� �������� ����������� �� �� ��� �������, � �� �������������� �����;
  • �� ��������� �������� ������ ���������� ���������, ������� ������� ��������� � ����������� ����, ������������ �������� ������ ��� �������� ���������, ��������������. ������ � ����� �������� �������� ����� ������ ����������;
  • ����������� ���������, ����������� ������, �����, �������� ������ ����������� ���� ��������� ������������� ������� �� �����, ������ ������� ��������.

�� ������������ ��������������� ��������� ��������� �������, ������������, ������ ������� ����������� ������ ������������� ����������, ������� ������������� �����������, �������������� ����������� ��������. �� ����� �������� ������������ ����������� �� ������, ������ �������� ����������� ����������� ������ ���������.

������� � �������� ������������� �������� �� �������, � ����� � ������� ������� �����������.

� ��������� �������� �� ������ � ������� � � ������� ��������� �������� �� ����� ������.

���������� ������� �� ������ ���� ����� ����������� � ����������� ���� (����������� ������� ��������� ������ ��������� �����/���� ����� ������������ ���������). ������ ���������� ������������ ���������� ����� �� ����� �������� � ����������� ���������, ���� ������� ������ � ���, ��� ��������� ������� ���������� (��������� ����� ������������ �����������), ����� ��������� �� ������ ��������������� ��������.

����������� ������� ��������������� �������:

  • ��� ����, ����������� ���;
  • ��������� ����������� �������;
  • �������� ����������� � �������;
  • ��������� ������ ��������������� ����������� ���������� �������, ������� ����� � ����, �������� �����, ������������� �������;
  • �� ������� ������� ������� ������� ���������� ���������� ���������: ����������� �������� � ������, ����������� ����������� ������ �������, �������������� ����;
  • ������ ������ � ������ ������� ��� ������ � ������� ��������: ��������� ������ ��������� �� ����, ���������� ����������, ������� �������� �� ������� ������ ���, ������ ����������;
  • ���������� ����������� ������, ������ �������� ������� �������� � �������� ���� ������, ����������������� ����, ������������ �����.

������������ ����������� ������������, ������� ������������ ������������ � ��������. �������� ������, ������ �������� ��������, ���������� ����� �������� ������� ������ ������ ������. �������������� ���������� � ���������� ������������ �������� ��������������.

����� �����! ���������� ��������� ������, ������������ ������� �������� � �������� �������� � ����������� �����. ����� ��������������� ���������� ���������� ������������, ���������� ������ ���������-��������� ������, �������� ��������������� �������� � �������� ��������. ������������ ��������� �������� � ��������� ��������� �������������, �������� �������� �����.

���������� ��������� ������� ����������� ��������������� �������. ����������� �������� ��� ����� ����������� � ��������������� ������:

  • ������ ����� �� ���������. ������������ �������� � ���� ������������ ���������� ������� � ���� ��������, �������� ��������������� ���������. ������ �������� ���� �� ��������� �������. � ����������� �� ������� ���������, �������� ���������� ������������;
  • ����� ����� �� ��������. ������� �������� ���������� ����� ������: ���������� ������� � ����� �������� ��������� ����� � 30 ���.

�� ������ ���������� ����������� ������ �������� ���������� ������, ��������� ��������������� ���� �������. �������������� �������� ������� ������ �� �����������.

�������� �� ������ � ���������

������ ���� ��������� ����������� �� ���� ������������� ������� ������ �� ����� ������������ ��� �������� �������������, ������������ ���� ������ �������������� ������. ������� ���� � �������������� ��������� ������ ������������.

������� ��� �������� ���� �� ������ �������������� ��� ����� ��������� �� ������� ����� ��������:

  • ��, �����, �������, ����, ����;
  • ����������� �����, ������, ��������;
  • ������������, ������, ������������� �����.

������������� �������� ��:

  • ����������� �������, �����;
  • �������, �������, ��������� ����;
  • ���� ��� �������������;
  • �������� ���� (����������� ������, ������, ������ ������);
  • ���, ������ ��� ������;
  • ������ ��� ��������� ����.

�������� ������������ �������� ������ ������ �� ��������� �������� �� ������ �� ������, �� � �� ������ �������� �������, ������� ������������ ���������� ������ ���.

��������� �������� �������� �� ������ ���� �� ���������. ������ ������ �������������� ��������� �������� ���������� ��������� � ����������. ���� ��������� ���������� ������� �������� �������������� ����� ���������� ����� �������� �������. ����� �������� ���������, ���������� ����������� �������: ��������� ��������, ������������� �������, ��������� �������, �������, �������, ��������� �����, �����. ��� �������� ���������� ��������� ��������� �� �������.

���������� ���������� ��������� ��������� ���������� ��� ������ ����������� ������������:

  • ��������������� ���������, ���������� �� ����������� ������������, ��������� � ���������� ��������� � ������� �����������. � ���� ��������� ������������ ������� ���������, �������� � ������. ���� ������� � ��������� ��������� ����, �������� �������������� ����������� ���������;
  • �������� (������, ��������). ������������ ��� ��������� �������� �� ���������, ��������� ������������ ��������, ������������ ������ ������� �����������.

�������������� ������ �������

�������� �������� ������� ������������ ��� ���������� ����������� ������������� �������, � ��� ����� �� ������. ����������� ���������� ������������ �� �������� �������� �������, ������������ ������ �� ��������� ��������� � �����. ��� ������ ����������� ��������� �������� ������ ���������, ��������� ������ ����������, ������� �������� ��������� ��������.

� ����������� �������� ��������� ������ ��������������������� �� ����� �������:

  • �������� ����. ������� 10 ������� ������� ��� ������ �����, ������� 200 �� �������. ������ ��������, ������� ����� 20 �����. ���������� �������� ���������� �� �������� ����� ������ � ���� �������. ���� ������� �� ������ ��������� ���� ������. � ����������� ������� ����� ���������� ������� ���������� ��� ��������� �������� ���������������� �������;
  • ������� �� ��������. �������� � ������ ��� �������� ����� ����� ����������� ������ ���������, ������� 500 �� �������. ����� ���������� �������� ��� ����. ���������� ����� ���������� �� ��������� � ����. ������ ����������� � ��������� �����, ��� ����������� ���������������� ���������� � ��������� ����������;
  • �������� ������ ��������������� �������. ������� 200 ������� ����� ����� �������� �������, ����� ���������� ������ ����. ������ � ���� ����� ������� ���������� �� 50 �� ��������� ������� �� ���������� ���� ������.

������� � ��������� ������� �������� � �����, � ����� �� ������������ ������� �������.

���������� �� ���������� ������� ������ � ���������� ����� ���������� ������� �� ���� ��������.

��������� �� ������ � �������� � ������� � �������� ������� �������� �� ���� ��������� ����������.

����������� ��������� ��������� �������� �� ������ ���������� �������������. ���� ����� ������������ ��� ���������, ����� ���������� ������ ���������� ��������� � ����������.

�������� ������:

  • ����� �������� ������ �������� ����������� �������� ��� ������. ������, ��� ����� ��������� � ������������� �������� �������, ������������� �������, ������ ��������;
  • �� ������ ������, ������ � ����� ����� ��������������� ����������, �������, � ������ ��������� ��������� � ��������, ����� ������ ��� �����;
  • ��������� ��������� ������������ � �����������. ��������� ������������� ����� �� �������� ���������, ������� ����������� ������������� �������, ��������� ������������ ������� �������;
  • ������ ����������� ��������� ����������, ���������� �������, ��������� ����� ���������������, ����������� ��������� �� ������� ������.

�������� �� ������ ����������� �������� �����. ����� ����� �������� �������� ����������� ���������� ��������� �� ��������� ��������� ��������� ��� �������� �����������.

��������� � ���, ��� ����������� �������� �� ������ � ��� ������ ����������� ������� ����� ��������� ���������� ������:

������������� ������� �� ������

������ ��� ����� �������� ����� �� ���������� ���������. �� ����� ����� �������� ������������� �����, ������� ������ ����������� � ��������, ������� �������������� � ������������. �������� ��������� ����� ��������, �� � �� �� ����� ������� ����������. ����� ����� ������������� ��������� ����������.

�������� �� ������

���� ����������� � ����� � ������������� ������������� ���������� �������. ��� ������������ ������� �����������, ���������� ������ ����� ���������� �� ������������ ������� � ����� ����. �������� �������� ����� ��������� �������� �������. ��� ������� ����������������� ����������� ���, ��� �������, ���������.

�������, ��� ������ �������� �������� � ��������, ��������������� ���������� ������������� �������. ���������� � �������� ������� ������� ���������� �����������, ���������� � �������. ��������� ���� ����������� �������� ���� ����������, ����������.

������� ������������� �������

���������� ����� 2 �������� ������� �������� �� ����� � �������������� ����������, �������������� �������������������. �������������� �������� ����� ����� � ��������, �������� � ������ ��������. �������������� �������� ���� ������������ �������� ��� ������������ �������. ��� ��������� ��� ����� ������� ����������� ��, ������� �� ���������.

� ���������� ���������� ������� ���������, ���������� ������������� �������. �������������� ��������� �����, ������������ �������� ������������ ��������� ������������� �������. ������ ��������� �������������� ��������������� ��������. ��� ���������� � ���������� ���������� ������������ ���������, ���������� �� ������������� � �������� ��������� �������.

�����: �������� ����������� ������ ����� ����������, ������ �� �����������. ����� � ��������� �� ����, ������ �����, ����� �������� ������������ ������. �������� ��������� ������������ �������.

�������� �������������� ������ ����������

�������� ����������� ���� ��������, �� �������� �� ������ ����������. ��� �������, ����������� �������� ���������� ������� ��������������� �������. � ������� ����������� ������������� ������� �� ������ ���������:

  1. �������, �����, ��������� �����;
  2. ���� ��������� ��������, ������ ��������;
  3. ������������� �������, �������;
  4. ������, ����� �������;
  5. �������� �����, ������;
  6. �������� ����, ��������������;
  7. ������ ��������;
  8. �����������;
  9. ���� ������.

��������� �� ����� ��������� �� ����, ���������������� ������� �����. ��� ��������� ������ ��������� ���������� ������� �����. �������� ����� ������ �����, ��� ��� ����� ������ ������� ��������� ��������������� ����� ���������� ��������.

� ����� �������������� ����� ������, ������� ������� ���������� ���������. �� ��������� ���� ������� ��������������� ��������. ���� ������� �������� ������-���� �������������� �������������, ��� ��������� ������ ���������� � �������.

�������� ��������������� ��������� �������������� ��������� ��������� ������ ������. ��������������� ����������� �� �������� ������ ������������, ������� �������������.

������� �������� �� �����

� ������ ������� ���������� ��������� ��������� �� ������� ��� ��������, ���������� ������ ��� ����� �������. ��������� �������:

  • ��������� �����;
  • �����, � ����������� ������ ��������;
  • ��������� ��������;
  • �����������;
  • ������������� ��������.

���, ��� �������� ������ � ������ �� ��������� ��������. ���������� ����������� ��������� �����, ��������������� ������������. �� ������: �������, ����� � ��� ����� ����� ����������. ����� ����, �� ���������� ����������� ��������� ������ ���� �� ���� ���� �������.

���������� ����� ���������������, ��������������������� �������, ���������. ������ �� ���������� �������� ������������ ������������ �� ��������. ������� ������ ����������� ������ ���� �����������, ������ ����� ������� ����� �����, ������ ������ ��������.

������������� ����� ���������, ���������, ������������� ������ ����������. � ��������� ������� ��������� ���������� ��� �������������� ���������� ���������� ���������.

�������� �� ������ ����������. �� ��������� ���������� ��������� ������������� ������� ����� ������ ������������� ������� �����. ���� �������� ��������� � ��������� ������������, ����������������� ���������� ���������������� �������. �� ��� ��������� ������������ �������� ������� ������ ������� �������, �������.

��� ������������ ������������������� �������� ���������� ��� ���������. ������ �� �������������� ������������ ������ ������������, ������������ �� �������� ������ ���������. ����� ������������� ������� �� ����� ����������� ��������� ������ ���������. ������� ��������� �������� ��� �������� ����� ������.

������������� �������� �� �������

������� �������� �������� � ����������� ���������, �������� ���� � ������ �������. ������ ������ ����������� �������� �� �������, ���� � �� ��� �����.

������� ����������, � ����� ����� ������� �������� � ������� ����������� ���������. �������� ����� ����������� ���������� � �������� ���������, ����������������� � ������� ��������� � �����, ������ 6 ���.

������� �������� ������������� ������� �� ������ ����������

��� �������, ������������� ������� �������� �����, �������������� � �������, � ����� ��������� ��������, �������� �������������� �������� �� ����� ����� � ����������.

�������� ���������� � �������� ����������� �� ���������� �� ����������� ������� �������, ���������� ���� ����� ����� ��������� �������� � ��������. ��� ����� ������� ����������� ��������� ���������� �������� �������� �����������. ���������� ����������� �������� �� ����� ������� ��������, � ������� �� ���� ����������. ������� ������������� ������� ����� ���� �� �� �����������.

���� ���� � ������ ���� ����� �������� ��������. ������ �����������, ��� ���������� ������� ��������� �� �����, � ������� ������������ ������� ����������.

���������� ��������� ������������ � ��� ������, ����� � �������� ������������ ���������� ���������������� � ������. � ���� ������ �������� �� ������� ����� �������������� �����������.

��� ������ ��������� ����������� ���������� ���������� � �������� �����, ������� ������ ������� ����������� � �������� ������������� �������. �� ������� ���������� ������������, ��� ��� ��� ����� ������� ��������� ���� �������� � �������������� ������� ����������.

������� �������� ������������� ������� �� ������

�� ���� ������� �� ������� �� ������� ��������, � ��� ����� � �� �������. �������� ����� ������� �������� ���������� �������� ������, ������������� ���������� ������� �� ������������ �������� � ����� � ��������.

  • �������� �� ������� ������� ��������������� ������������������ ��������� � ����� �������������� ��������� �� ����������� ������������� �����;
  • � �������� ���������� ������� ����� �������� ��������������� �������, ��� �������� ������;
  • �������������� �������� �������� ������������� ���������� ���������, ����������� ��� ���������� � ������������� ����;
  • ����� ����, ���������� ��������� ����������� (������, �������� ������ � ���������� ������) ����������� ���������� ������������� ���������������.

���������� ��������, ��� ���������� ���������������� �� ������ � �� ������ ������, ����������� ����������. ������� ����� ����� �� ��������� ����������, �������� ��������������� �����, ����������� ������������ � ���� ����� ���������.

����������� ������������� ���������� �� �������

��� ����������� ������� ���������� ����������� ��������������� ������������, � ���������� �������� ���������� ����������� �������������� ���������.

���������� ����������� ���������� � ��������� ������

  1. ������ �����. ��� ������������ ��������� �������� ����� ������� ��������, ����������� ������������� ������� �� ��������;
  2. ������������� ������������ �� ��������. ��� ������ ����� ������ ���������� ������ �������� ������� ����������;
  3. ���������� ��������������� �����. ����� ����������� ����� ���������� ��������, ��������� ������� ������� ���������� � ��������;
  4. �������������� �����. ��� �������� ������������ ���������� ������������ �������� �������� � ����������� ����������� �������� ��������������� ��������� �� �������.

������������

��� �������� �������� �� ������������ � ������ ������� ��������� �� ������ �������� ������:

  • �������������. ����������� ������������ �������, ����������, ������������ ������, ������ ������, �������, ���������� ���������� ����� �� ����, ��������� ������� � ��������� ��������� ����������� ����;
  • �������. ����������� ������������� �� �����-���� ���������� ������� ����. � ��� ��������� ������������� ��������� �� ������ ��������, ����� ���� � ���, ������ ���. ����� ����, ������ ������������ � ��������������;
  • ���������-��������. ������������ ������������� ���������-��������� ������, �������������� ���������� �������, ������ ������, ����������������� ������ � ������� ������, ������ ������;
  • ���������. � ���� ���������� ��������� ����� ������� ��������, ������������ ���������������, �����������, ������ �������� ������������� ��������, ��� �������� � ������ ��������. ����� ����, ����� ���������� ����� ����������, ��� ���� ������, ���������� �� ����� ���� ���������� �����������. �������� ���������������� ��� (�������������� ��������� ���������, ����������� ��� �������� � ����������).

�������� ������ �������� ���� ���������� � ���������. ������������ � ���� �������� ��������� � ��������� �������, � ���� ���������� �������� ���������. ��� ������������� ���� ��������� ��������� ���������� ����������� �������������. � ��������� ������ ������� ����� ���������.

�������� �����������

� ��� ������, ����� ����������� ����������� ��������� � ������� ������� ������������� ���������� ����������, ����������� ��������������� �������. � ������� ��������� ������ ������ ���� ��������������� ���������:

��� �������� �������������� (���������� �������������) � ���������. ������ ����� ����������� �������� ������� � ���� ���������� (���, ��������, ����������), ������ ������������ � ��������.

�������� �� ������� �������������� ������� ������������. ��� �� ������������� ����������� ������������ �������� �������� ����������, ����������� ��������� �����������. � ��� ���������:

� ������ ����� ���������� ������� ������ ������������, ������ �� ��������� ��� ���������� ������������� �������. ��� ���� ����� �������� �� �������� �������� ��� ������� ��������������, ������ ��������� ������������ ��� ��������, � ��������� ������ � �������� ���������� �������. ��� ������������� ��������� ������ ����������� ������.
� ��� ������, ����� ���������� ���������� ������������� ������� �� �������, ������� ������ � ������ ��������, ������ � ������, ��������� ������������ � ���� ��������� ��������:

  • �������, ��, ������;
  • �����, ����, �����;
  • ����� �� ������������� � �������;
  • ������� �, ���������.

������ ����, ������� � ������������� ���������� � ������ ����, � ������� ������ ���������, ����-�-������, �������. �� ��� �������� � �������� ������� ����� ���� ������������ �������.

������������� ������� ��������� �� ������

������ � ��� ��������, ������� �������� � �������� ���������. ������ ������� � ���������, � ��������, ���� ����������� ������ ������, �� ��� �������� �����. ������ ����� ������������ � ��������, ��������� � ����������. ������ ������������ ���� ��������, ������� ��� �������� ��������, ����� ����� �������� ������������� �������.

��� �������� �������� �������� �� ������?

�������� ������� ������������� �������� �� ������ � ��� ������� � ������� � ����� ������ ������ ���� ses i6 b ses i7 � ���������, ������� ����� ���������� � ������� �����. �������. ����� � �.�. � ����, ���������� ������� ��������� �� ��� �����, ����� ���� ���������� ����� ���������� ������������� ������� � �� ������ �������. ���� ������ ���������� ������������ �������������.

��� ����� ������ �������� ����� ������ �������� ����������� ������, ������������� � �������� ��������� � ��������.

��������������� �������� ����� ���� ������� � ���������� ���������, ����������� ������� � ������������� ���� � ���������� �������� ��� ��������� �������. ��� ���������� ���������� ��������� ������� ���������������, ������������.
� ��������� ������� ������������� ������� �������� ����������� ���������� ������, ������, �������� ������, ������������� ������. ����������� ��� ���� ��������� �������� �������.

�������� �������� �� ������?

��������� ������� ����� ������������� � ���������� ������. ���� ��� ������ ������ �������, ���������� ����� ������� � �����. ����� ���������� ����������� ������ ��� � ����������� ����. ����� ����������� � ����������� �� ���, � ������������ �������. � ��������� ���������� ���������� �������, ��� � ������� �������, ������� � �������� ����.

��������� �������� ��� �������� ���������:

  • ������������� �������;
  • ������;
  • ����������� � ������������� ����.

��� ��, �������� �� ������ ����� �������������� ����� ��������, ���:

����� �������, �������� �������� �� ������ ������� ������������� ��:

  • ������������� (������������ �����, ��������. ������, ������������ ������� ��� ������).
  • ������� (����� �����������, ��������� ���, ���, ����, ������ ����������, ��� ���� � ����, �������� ������ ���������, ������ ).
  • ��������� ������� (���� ������. ������� �����, ������� ����, ������ ��������, �����������, ���������������� ���. ����������, ��������������, �����).
  • ���������-�������� �������� (���� � ������, �������, �����).

��� ������ ������ �����������?

�������� ��������� �������� �� ������ ���� �� ���������. ����� ������� � ������� � ������������, �� ���� �������� � ����� ��������� ���������� �������� ������ ���� � ����������� ����� ��� ����� �������, ��� ���� ������� ������ ����������� �������� �� ��������� � ���������, ��� ��� ������, ��� �������������� ����������, ��������� ������ � ������ ������ ��������� �������.

����� ����� �������� ���������, ������� ����� ��������� ��������: ��������� ��������, �����, ������, ������������� �������, ������� � �������, �����, �������, ��������������� ��������. �� ���������� ���������� ��������� �� ������ �������.

�������, ����������� ������� �������� �� ������ ������ ����������� ��������������. ������� ������ ����������� ������ ������������������ ��� � ���������, ������� ���������� ����������� � ���������� ���������� ������������� �������. ����� ������� ������������ ���������, �������� �����������, ��� �������, ��������������� (��������������������) ��������� II � III ���������, ������� �� �������� �������� �������� (��������� �, �������, ��������) � �������� (���������, �������������, ��������������). ��� ��������� ����������� ������ �� ����� 2-3 ������, �� ������������� �� ���������� �����.

���� �� ������� ������� ������ ����������� � �������������� ��������?

�������� �������� ����� ������ �������� ���������, ������� �������� ������������� �������� ������������� �������. � ���� �� ��������, ��� ��������� ���������� ����� ���� ������� ����������� ������ ��������, ��� �������������. ����� ������ �� ������ ������ ������������� �����. �� ��� �� ������, ���������� ��������� ������������ ������������, ������ ��� ��������� ����� ���� �������� �������� ����������� � ����� ������� ������������� ������� ������� �������. �������, ����������� ������������, ������ �� �������� ��������, ����� ����� ��������.

  1. ���� �������� �� ��������. �������� ������ ����� ����� � ������� �� 0,5 ������ �������. �������� ������, � ����� ������� 20-30 �����. �������� ���������� �� 1 ����� (��������) ������ � ����.
  2. �������� �� �������� . ���� ����� (��������) ����� ������� ����� �������� �������, ����� ��������� �������� 4 ����. ������ � ���� ����� ��������� �� 50-100 ����� ����� ��������� ������.
  3. ������� ������ �� ��������. �������� � ������ ��� � ��� ����� (��������) ����� � �������� ������������ ������� ������� (������ ������). ��� ��� ������, ���������� �������. ����� ������� 0,5 � �������. ��� ���� ����� ��� ��� ��������, ����� ��������� � ���� �� ��� ������ ��������� ���� � ���� ��� ������, ������������� ����, � �����������. ���� ������ ��������� ��� �� ��� ������������������ ��������.

���������� ������ ��������, ������ ��� �������� ������������ ��������. ���� ���� �� ���������� ������������ � �����, ����� ������� ���� ������ ��������.

������ � ���� �� ���������� ���������. ������ ������� �������� ���������� ��� ������������� �����, ������� ����� ������� ���������� � ������������, �������� � ������� ��������������. �������� ����� �������, �� ������ � ���� ����������. � ����� � ���� ������������ ������� � ��������� �� ���� ��������� �����, ������������ �������� ������������� �������.

�� ������������� �������� �� ������ �� ����������� �� ���� �������. ����� ����� ��������� ��� � ��������� ��������, ��� � �������. ��������� ��������� � ��������� ����� �� ���������. ������ ���� ����� �������� ������������� � ����� � �������� ������������ �������� ���������� �������. ��� ���������� ��� � ���������� ������ �� ������ � ���� ������� ����� ����������.

�������� ��������� �������� ������ ������������� ���������:

  • ������������ �������������������;
  • ������ �������� �������;
  • ������� � ������� ������������ ����� � ���������;
  • ����������� ��������� � �������� ��� �������� ��� ���������.

�������������� �������� ���� ��������� ������������ ����������, ������� ������ � ������ ������ (����� � ��������), � �������� ������������ �������. ������ � ��������� ����������� �� � ������� �� ��������� ��� ����� ������. � ���������� ���������� ��������� ������ ��������� � ������������� ������������� ����������. ������������ ��������� ��������, ��� �� ��� � �������� � ������������ �������� ���� ����� ����� �������� �������� ��������.

��� ���� ������� ������������� ������ � �������������� ���������������, ������������� ��-�� �������� ������������ ���������, ������� �������� �� ����������� � �������� ������.

�������� �� ����� � ���������� ������� �����. ���������������� � ��������������� ������� ������� ���������� �������������, � ��������� ���������������� �����. ����� � �������� �������� �� ����� (������ �����) ������������� ��������� ����� � ���� ������, ��� ����� ��������� ������������ �������.

������������ �������� �� ������ ����-����������. �� ������ �� ��������. ��������������� �����:

  • ������������;
  • �����������;
  • ������������ ��� � ���;
  • ��������;
  • ����� � ����;
  • �������;
  • ������;
  • ���������� � �����;
  • �����������;
  • ������������ �������;
  • �������������� � ����������;
  • ��������������� � ����������� �����������;
  • ������� ����������;
  • ��������� ��;
  • �������;
  • �����������;
  • ������������ ������;
  • �������;
  • ����� � ������� �������.

������ �����, ���������� ��������� ������ ���������, ������� �������������� ����������� �����. �� ���� ����� �������, ��� �������� ���� ��� ������ �����������. ��� ������������� �������� ��������� ����� ��������������� ������� �������. �������� ������������� ������� ���������� ����� �������� � ��������� ������������.

����������������� ��������� ���������� ����������-����������. ������ ������, �������, ������ ����� ��� ��������, ����������� ���������� ����������� ������ ������.

������ ����������� ����������. ������ ���������� � �������������� ������� ������ � ����������� ������������� �������� � ����������� ����� ������������ ����������� ������� ��������.

��� ������� ��������� ��������� ������������ ������������, ���������� �������������������� � ��������������������� ������������: ����������, �������, �������, ������, ������, ����������, ��������. �������� ������������ ���������� ����, ����������� ��������������� ��������, ��������, ����� � ���� ���������� ���������� ������������� �������.

��� ���������� �����������, ��������� � ��������� �����, � ����� ��� ������� ����, �������� ����� ��������� ���������� ����������.

���� ������� �������� �������, ���������� ��������� ������, �������� ����� � ������� ���, ����������� ����� ������������ �������: ������������, �������������.

� ����� ���������� ������ ��������� � ���� ����������� ���������� �����. ��� ������������� ����������� ������ � ������� ������� ��������� ������������� �������������� �����: ����-����, ���������, ���������. ��� �������� ������������ ���������� ����, ��������������� ��������, ����� � �����������.

��� ����������� �������� ��������� ���������� ������������ �����: �������, ����������, ��������������� � ����������������� ����.

�������� �� ������ � ���������� � �������� ���������������� �������. �������� ������� ��������� ������ � �������������� �������� �������. ������������ ������ � �������������� ����� ��, ��� � ��������� ��������.

��� ��� ������ ��������� ��������� �� ������������, ������� ���� ��������� ������������. ���� ��������� �������� �� ������������� �����������, ���� ����� ��������� �� ������� ����� � �������� �� ����. ��� ������� ���������, ���������� ���� ����������� ������������, ��� ��� ������ ������� � ������� ������ ���������.

�������� ������ �������� ��������� ������������ ���������� �����, ������ � ����������� ������, � ����� ��������� ���������. ����� ����� ���������� �� ������������� ������� � ������ �������.

������ �����, �������, ������� ������ ������, �� ����� ������: ������, ������ ��������� � ������������, �����, ���, ����, ������� ������, ���������, ���������, ��������, ������������ ������, ������, ������, ����, �������.

������������� ������������ ����� ��������� � ����: ������� ����, ������� ���, �������, ��������� ��� ������ ����, �������� ����, ��������, ������������ � ������� �������, �����, ����, ������ � �����.

������ ������� ������ ���� ���������������� � ������������������. � ���, � ������������ �������, � ����������� ��� ����������� ���������������� ��������� � ����������� �������� ������ �������������� �����, ����, ��������, �������� � ��������.

������ �����, ������� ������������� ���������� � ������������� ������ �������� ���������� ��������������� ����������. � ����� ��������� ������������ ����������� ����� ��������������� ���������� (����������, �������) � ���������.

�������� �� ������ � ��������� �����������, ��������� ���������������� �������. ������ � ������������� � �������� ������ �������� ���������� ������� �������������� ��������. ���������, ��������� ��������� �� ������������� �������� � ���� ����������� ������������, �������������� ���������� ������������ ������������.

������ ������� ��������, ��� ������� �� ���� ����� �������������� ������������� � �������� �������������� �������. �������� ����������� ������ ����������� ��������� ���������� ������������� ���������. ������������� ���������������� ������� ������� ������� ������ � ������ ����������� �������.

�� ����� ����� �������������� ��������� �� �������� ��������, � ����� ��������� ��������� � �������� ���������. ������ ��� ��������� ��� ��� ���� ������ ���������� �������������������� � �������� ����� ������������ ��� ����������������.

����� ���������� �� ���:

  1. ���������� ����� � ������ � �����, ������� ����������� � ����������� �����. ���������� �������� 40 ������� ���������� ����� ���������� ������� �������� � ����� �������. ����� ������ ����� ��������� � ����� �� �������. ���������������� �������� ����� ������ � ����������� ������� ����� �����. ������������ ������ �������� � �������� ����. ��������� ��������� ����������� ������ � ������.
  2. ���������� ������ ��������������. ��� �������� �������� ����������� ��������������������� ����������. ����� ������� �������� ���������� �������� �������� ����� ������ ����� ����������� �������� � ������������� ���� � 200 ��. ������������ ������ ������ � ������� ����. ��������� �������� �� 15 �� ������������ ��������� ��� ���� � �����.
  3. ���������� ������. ����� �������� 20 ������� �����������, ����� ����������� �������� � 300 �� ��������� ����. ���������� �������� ����� � ������� ��������. ���� ������������� �� 50 �� ������������ ������� ������ �� ����.
  4. ������ ���� ������ ��������. ��� ������������ ��������� ����� �������� ���������� ����� ���������� ���� � ������� ���� � 300 ��. ����� ������ ����� �������� � ����� �� ���. ����������� ����������� �� 20 �� �������� ������ �� ����.
  5. ���������� �������� ����. ����� ������� ������ � ����������, ���������� � ��������. �������� ����� ���������� � ������������ ������������ ����� � ������. ����� �������, ������ ���������� ��������� � ������ �����. ������ ��������� ����������� ��������� ����� ���� �� ��������� ������������.

� ����� �������������� ��������� ���������� ������������� ��������� �������� �������, ���������� �� ������������ ������ � ��������� �� ����, ��������� �����.

������ � ��� ��������, ������� �������� � �������� ���������. ������ ������� � ���������, � ��������, ���� ����������� ������ ������, �� ��� �������� �����. ������ ����� ������������ � ��������, ��������� � ����������. ������ ������������ ���� ��������, ������� ��� �������� ��������, ����� ����� �������� ������������� �������.

��� �������� �������� �������� �� ������?

�������� ������� ������������� �������� �� ������ � ��� ������� � ������� � ����� ������ ������ ���� ses i6 b ses i7 � ���������, ������� ����� ���������� � ������� �����, �������, ����� � �.�. � ����, ���������� ������� ��������� �� ��� �����, ����� ���� ���������� ����� ���������� ������������� ������� � �� ������ �������. ���� ������ ���������� ������������ �������������.

��� ����� ������ �������� ����� ������ �������� ����������� ������, ������������� � �������� ��������� � ��������.

��������������� �������� ����� ���� ������� � ���������� ���������, ����������� ������� � ������������� ���� � ���������� �������� ��� ��������� �������. ��� ���������� ���������� ��������� ������� ���������������, ������������.
� ��������� ������� ������������� ������� �������� ����������� ���������� ������, ������, �������� ������, ������������� ������. ����������� ��� ���� ��������� �������� �������.

�������� �������� �� ������?

��������� ������� ����� ������������� � ���������� ������. ���� ��� ������ ������ �������, ���������� ����� ������� � �����. ����� ���������� ����������� ������ ��� � ����������� ����. ����� ����������� � ����������� �� ���, � ������������ �������. � ��������� ���������� ���������� �������, ��� � ������� �������, ������� � �������� ����.

��������� �������� ��� �������� ���������:

  • ������������� �������;
  • ������;
  • ����������� � ������������� ����.

��� ��, �������� �� ������ ����� �������������� ����� ��������, ���:

����� �������, �������� �������� �� ������ ������� ������������� ��:

  • ������������� (������������ �����, ��������, ������, ������������ ������� ��� ������).
  • ������� (����� �����������, ��������� ���, ���, ����, ������ ����������, ��� ���� � ����, �������� ������ ���������, ������).
  • ��������� ������� (���� ������, ������� �����, ������� ����, ������ ��������, �����������, ���������������� ���, ����������, ��������������, �����).
  • ���������-�������� �������� (���� � ������, �������, �����).

��� ������ ������ �����������?

�������� ��������� �������� �� ������ ���� �� ���������. ����� ������� � ������� � ������������, �� ���� �������� � ����� ��������� ���������� �������� ������ ���� � ����������� ����� ��� ����� �������, ��� ���� ������� ������ ����������� �������� �� ��������� � ���������, ��� ��� ������, ��� �������������� ����������, ��������� ������ � ������ ������ ��������� �������.

����� ����� �������� ���������, ������� ����� ��������� ��������: ��������� ��������, �����, ������, ������������� �������, ������� � �������, �����, �������, ��������������� ��������. �� ���������� ���������� ��������� �� ������ �������.

�������, ����������� ������� �������� �� ������ ������ ����������� ��������������. ������� ������ ����������� ������ ������������������ ��� � ���������, ������� ���������� ����������� � ���������� ���������� ������������� �������. ����� ������� ������������ ���������, �������� �����������, ��� �������, ��������������� (��������������������) ��������� II � III ���������, ������� �� �������� �������� �������� (���������, �������, ��������) � �������� (���������, �������������, ��������������). ��� ��������� ����������� ������ �� ����� 2-3 ������, �� ������������� �� ���������� �����.

���� �� ������� ������� ������ ����������� � �������������� ��������?

�������� �������� ����� ������ �������� ���������, ������� �������� ������������� �������� ������������� �������. � ���� �� ��������, ��� ��������� ���������� ����� ���� ������� ����������� ������ ��������, ��� �������������. ����� ������ �� ������ ������ ������������� �����. �� ��� �� ������, ���������� ��������� ������������ ������������, ������ ��� ��������� ����� ���� �������� �������� ����������� � ����� ������� ������������� ������� ������� �������. �������, ����������� ������������, ������ �� �������� ��������, ����� ����� ��������.

  1. ���� �������� �� ��������. �������� ������ ����� ����� � ������� �� 0,5 ������ �������. �������� ������, � ����� ������� 20-30 �����. �������� ���������� �� 1 ����� (��������) ������ � ����.
  2. �������� �� ��������. ���� ����� (��������) ����� ������� ����� �������� �������, ����� ��������� �������� 4 ����. ������ � ���� ����� ��������� �� 50-100 ����� ����� ��������� ������.
  3. ������� ������ �� ��������. �������� � ������ ��� � ��� ����� (��������) ����� � �������� ������������ ������� ������� (������ ������). ��� ��� ������, ���������� �������. ����� ������� 0,5 � �������. ��� ���� ����� ��� ��� ��������, ����� ��������� � ���� �� ��� ������ ��������� ���� � ���� ��� ������, ������������� ����, � �����������. ���� ������ ��������� ��� �� ��� ������������������ ��������.

���������� ������ ��������, ������ ��� �������� ������������ ��������. ���� ���� �� ���������� ������������ � �����, ����� ������� ���� ������ ��������.

���� �� ����� ������ � ������, ����������� ����� ��� ����� �� ����. ��� ����� ������ �������� ����� � ������� � ������� Shift + Enter ��� ������ ������� �����. ������� �������!

������� ��� ��������� ��� �� ������. � ��������� ����� �� ��� �������� � ���� ������ ��� �����!

��������� �������� �� ������

�������� �������

�������� ������� �� ����� �������� ������� �� ���������, ��� �������� �� ������, �� ������� ����� ���� ����� �� ����������. ������������� ������� �� ������ ������� ��� ��������� ����� ����� ������� �����������.

���������������� ������� ���������, ����� �������� ������� ������ ��������� ������������ ������� ������ ��������� ����������������� ���������. ��� ���������� �������� ����� ������� ���������������� ���. ����� �� � ����, ���� �������� �������� ������, � ���� ����������� ���� ���������, ��� ���������� �������.

���������, ���������� ����������� ������ ����������, ���� �� ��� ���-�� �� ��� ����� ������������� ������� �� ������. ���� ������� �������, ����������� ������� �������� ����� ������ ��� ���������� �����������.

� ��������� ���� �������� ����� �����, ���������� ��������� �� ������. ���� � ��� ���� ���������������� � �������, �� �� �������.

��������� �������� �� ������

���������� ��������� �������� � ��������� ���� ����� ���� ����������� ������� ����������� ���������� ���������, ���������� ������ ������� � ��������� �����. ��������� ����� ��������� �������� ������������ ������ � ������������ � ��������� ������� ���������, ������� ������������ �������������� �����, �������� �������� � ������ ����� ��������������� � ��������� �����. ������������ ������������� ����� ����� ����� ����������� ���� ��������� ��������.

��������� ����� ����� ������������ �� ������ ���������������� ���������, � ����� ������������� � �������� ��� ����. �� ������ ������, ��������� ����� ������������ � ���� ���������, ������ ��� ������ ����������� �� ��������� �� �������� ������� � ����������� �����.

���� � ��� ���� �������

���� ���� �� ������ ���������, �� ��� ����� ������ �������������� � ��������. ��� ��������� ����� ��������, ������� ������� ���������, ���� � ��� �������� �� �����:

  • ����������� �������
  • ������
  • ������ ������� ������
  • �������
  • �����
  • ��� ������ ���
  • ������� ����
  • �������� � ����
  • ����

���������������������

����������� �������� �� �����

���� � ��� ���� ������� � �� ������������ �������� �� �������� �������, �������� �������� �� ��, ��� �� ���������� ������ � ����� �������. ��� ������� ����������� ������������ ��������� � ����������� ������ ��������� ������� ������� � ����� ���������� �������.

��� ����������� ������� ������� ����� ��������� ����������������� ��������. �� ����� ������� �������� �������� ������ ��������� ���������� �������������� ����, �� ������� ������� ��� ������� ����������, �� ��� ���, ���� �� ����� ������ ������� �� ������ �������.

������� �������� �� ������

������������ ���� ���������� (����������) ����� ������������� ��� ��������� �������. ��������� ������ ����� �������� ��� ����������������� ������.��������, ��� ����������� ������ ������������, ���������� ���������, �������� EpiPen, ���� � ��� �������� �� �����. ��� �������� ��� ������� ��������� � ���� ��� ���� � ������� �������, ������������ �, � �������� �����, ����� ������ ���� �����.

��������� �������

��������� ��������, ����� ��� ������� ��������, ���������� ��������� �����, ��������� ����� � ������, ���������� ����������� ������ � �������� �����������. �������� �������� � ����� ���������� — ��� ������� ������ ������������� ������������� �������.

������ — ����� ������� ��������. �� �� ������ ������ �� ��������� ���������, ���������� ���. ��������� ���������, ������� ����� ���������� ��������, ������� ������ ��� �� ��������� �����������.

� ��������� ������ ���� ������ � ���������� ������� ������������� ������� � �������� ����������� � ����� ��������. ����������� ����, ���������, ������ � ������� ��������� � ��������, ��� ������ ��������� �������� ������� ���������� � ������ ���� ���������� ������� � ��������.

� ����������� ������ ������ �� ������ � ����� ������ ������ ����������, ���������� � ����� � ������ �� �������� � ������ ������������ � 2004 ����. � ��������� ���� � ��������� ����� ��������� ������ � ����, ��� ���������� �� �������� �� ���������� � ����������� ��� �������������� �������� � �������� ������� �������. ��� ����� ��������� ���������� �������� �������� � ������ ������� ������ ������, ��������� � �������� ���������.

� �� �� ����� ����� ������ ���� ������������ � ���������� ������ �� ��������, �������, ��� �� ������, ���������.

����� �������������� �����

���� � ��� ���� �������� �� ������, � ��� ����� ����� ���� �������� �� ������ ������ � �����. �������� �� ������ � ������ ����� ����� ������������ ��������� ������������. �� ����� ������ ���� ������������� � ��������� ������, ����� ��� ������� �����, �������, �������� � ����������� �����.

�������� �� ������ ����� ���������� ��-�� ���������, ������� �� ������ ��������. �� ���� ����� ������ �������� ����� � ���������, ������� �� �������� ������� ��� ��������� � ��� ����������. ��������, ��� �������� ������ � ��������, ����� �������� ��� ��������� � ����������, �� �� ������ ������������ ������ �������������� �������, �� ���� ����������� ������� �� ����� �����.

����� � ��������� �� �����

���� � ��� �������� �� �����, �� ������ ��������� ���� ����� �� ������������� �������, ������� ���������, ���������� ������ ������� ��� ��������� �����. ������ ������� � ����� ����� ������� ������ ������������, ������, ������� �� �������� ��������� ����� ������������ � ����� �������.

�������� � ��� � ���

������ � �������� �������� �� ���� ������ (Sesamum). 1) �������������� ����� ������������ �������� ����������� � ������ �, � ������� �������, � �����. ������ ������ �������������� � ����������� �������� �� ����� ���� � ������������ ��-�� ��� ��������� �����, ������� ������ � ��������. � 2014 ���� � ���� ���� ������� 6,2 ���. ���� ����� �������, ��� ���� ����������� ��������������� ���� ��������, ����� � �����. ��������� ���� � ���� �� �������� ������ ��������� �������, ������������ ����� 3000 ��� �����. � ���� ������ ���� ����� ������ �����, ����������� �� ������� �������� ������ � ������������ � ������ � ��� �� ������. ������ ��������� (Sesamum indicum), �������������� ���, ������ � ����� � ������ � �������������� ��������, ����� ���� � ����� ������, ��� �� ������ ������ �������� 2) . ������ �������� ��������� ���������� ����� ����� ���� �����. ��������� ������ ����������� ��������� �������, ������ ������������ � ��������� �� ����� ����. ��� � ������ ����� � ��������, ������ ����� �������� ������������� ������� � ��������� �����. ������ ������ ��������� � ��������� (���������������) �������� �����. ���� ���� ����� ���������� ��� ������� ������������� ������� �� ������ �������. 3)

���������� � �����

����� ������� ���������� �� ���������� sesamum ��� ���������� sesamon, �������, � ���� �������, ���������� �� ��������� semsem. �� ���� ������ ���� �������� ����� � ���������� ��������� ������, ������ ���. 4)

�������������

��������� ���� ��������� ����� ������ ��������� ��������� ����� ��������� ������������. ��� ����� ����� �����, � ����������� �� ��� �����. ����������� ����� ����� ���� ������ �������� ������������ ��� ������ � ��� �� ������. ��������� ������, �������������� ���, ������ � �����. 5) ���������� ������� �������, ����������� �� ��������������� ��������, ���� ���������� 3500-3050 ��. �� �.�. 6) ������ ����������, ��� � 2000 ���� �� ����� ��� ����� ������������ � ��������� �������������� ����� ����� �������� ��������. �������� ��������� ����������, ������ ��������������� � ������ � ������ ����������, � �� ����� ��� ������ ����������, ��� �� ��������������� � ����� �������. 7) � ������� �� �������� � ������� (����� 4000 ��� �����) ����������� ������. �������� �������� ������ ������ �sesemt�, � �� ������� � ������ ������������� ���������� � ������� �� �������� ������, ��������� ����� 3600 ��� �����. �������� ��������������� ���������� �� ������, ������ ����������� � ����������� ��� ������ ����� �� ����� 2750 ��� ����� � ������� ������. ������������ ������������� ������� ������������������ ��� ����������� ����� � �������, �� �������������� ���� ������ �������. ������ � ���������� ��������, ������� ��������� ���� � ��������� �������������������� ��������� ��� ������ � �������� ������, ��� ������� �����������, � ���������� ���������� � ����� ����� ����, ��� ������������� ������� ��� ���� ��� ���������� ��� ������� ������. ������ ����� ���������� ������� �� ���� �������, ��� �� ���� ������ �������������������� �������. ������ ��� ������ ��������� ���������.

��������

������ � ��� ���������� ��������, �������� �� 50 �� 100 �� � ������, � ���������������� �������� ������ �� 4 �� 14 �� � ����� � ������ �����; ������ ������� ���������, �� 5 �� � ������ � ��������� ��������, � �������� �� ������ ����� 1 �� �� �������� ������. ������ ������, ���������, ������ �� 3 �� 5 ��, � ���������������� �����. ������ ����� ����������� �� �����, ��������� �� ��� � �����, ����� ��� ����������. ����������� ������ ������� ������ ������, � ����������� �� �����. �������� ����������� �������������� ������� �������� ������ ������ ����� � ������������� ��������. ������ ���������������� �����: ������-�����, ���������-����������, �������, ����������, �����������, ����� � ������. ����� �� ���� ����� ������ � ����. ���� ������� � ��� �������, ������ �������� ���������, ������������� � ������� � ������ ��������, � �������� ����������� ������. ����� �������� ������� ���������� �� 2 �� 8 ��, � ������ � �� 0,5 �� 2 ��. ���������� �������� ���������� �� ������� �� ����������. ����� ����������� ������������, ����������� ������, ����� ����������� ������ ���� ��� � ������� ���� ���������� ���, � ����������� �� �����. ������� ����������� ����� ������ �������� ��� ����������������� ����� ������, ����� ��� � ������ ������� ������ �������. ������ ������� ����. �� ������, ����� � ���� ����������� � ����������� �� ������ ��������� �� ����������� ���� ������. ��� �������, ����� ����� ���������� �� 3 �� 4 ��, ������ 2 �� � ������� 1 ��. ������ ����������, ������ ���������� � ��������� ������ � ����� ������������ ���������, ��� �� ��������������� �����. ��� ����� ���������� �� 20 �� 40 ��. �������� �������� ����� ���� ������� ��� ���������.

���������������

����� ������� ������������ �� ������ ����� ����. ��������������� �������� ����� ����� ������ �� ������ �������������, ����������� ������ ������� �������� � ��� ����������� ��. ������, ��� ����� ������ ������������� � ������ � �������� �������� ���� � ����. ������������ ��������� �������� ������� �� 90 �� 120 ���� ��� ������. ������ ������� (����������� ���� 23�C) ���������������� ����� � ����������� �������. � �� ����� ��� ��������� �������� ����� ����� �� ������ ������, ������ ������ ����������� �� ��������� ���������� ������. ������ �������� ������� �� ��������� ��� � ���� �������. �������� ���� ����� ������ �� ���������� ����� � ������� �������; ���������� �������� ���� ����������� ���������� ����� � �������. ���������� ����� � ������� ������� ��������������� ���������� �����. ��������� ����� �������� ����������������, ��������, ��-�� �������� �������� ������� ��������. ������, ��� ����������� � ������� ����� �������� ��������� ����������� ���������. ���� �������� �������� � ���������� ��������, � ����� ��� ���������� ���������, ����������� � ����� ������� ����������� ����. ������ ��������� �� ������� � �������� ��������� ���������� �������. ����������� ������������ ������ ������� �� ��������� ������������ �����. ������ � ����� ������ ���������� ���� � ����������� ������ ��� ��������� �������� ���������, ����� ��������� �����������, ��������� ������. ����� ����� ����� �������� � ���������� ��� ������ ������.

���������

������ ������� �������� ���������, ������� �����������, ������ ����� ������ ��������� ���������. ��� ���������� ����������. ����� ��������� ����� ��������� ��������, ������� ������� ����� �������� ������� � �������� �� ������ � ������������ ���������, ����� ���������� ������������ �� ��� ���, ���� ��� ������� �� ����������. �������� ����������������� ������� (���������� ��������������� ���������� ������) ��������� � 1943 ���� ������������ ������ �� �������� ����������������, ����������� � ��������� �����. ���� ������������� �������� ������������� ��������� � ���������� �������, ������ ������ ��-�� ��������� ���������� ������������ ������������ ������� � ���. 8) ��������� ������ ������������ ����� ��������� ������� ����, ��� ������ ���������� ����� ����� ������, ������ ��� ��������� ���� ���������� �������� ������� ������ ������. ������� ������ ����� �������� ��� ����� ����� ������ � ������� ��� ��������� 6% ��� �����. ���� ���� ������� �������, ��� ����� ������ ��������� � ����� ����������. ����� �����, ������ ������ ������� � ������������. � ��������� �������, ����� ��������� �����, �� ���������� ����� ����������� ������������� ������, ����� ���������� �� ������������� �����, ��� ������������ ��������� ���� ��������� ��������. ��� �������� ������, ��� ������ ������� � ���������� ������� ����� �������������� ������������� ��� ����� ������������ � ��������� �� ����� ������� ����. �������� ��� ������������� ������ ��������� � ������������ ��� ������������ ���������� �����.

������������ � ��������

� 2014 ����, ������� ������������ ��������� ����� ��������� 6,2 ���. ����. �������� ��������������� ���� ��������, ����� � �����. �������� ���������������� ����� ��� ������������ ����� ������� � ���� � 2014 ���� ���������� � ������. ����� ������� ���������������� ����������� ��������� 17,6 ����� � �������. ����� �������� ��������������� ����� ������� ���������� ������� ������ � �����������, �������� ��������� � ����������� ������, ������ ��������� �������� ���������� ������� � ������������� ����������. ����� � ������ ������� ������ ������� �������������� � ������, �������, �� ������ ���� � ��������� �������������. ������ � ������ ������ �������, � ��������, ������������ � ����� � ���-��������� ����. 9) ������ ������� �������� ������� ���������� �����.

��������

������ �������� ���������� � ���� ���������� �������. ��������� �����, �������� �� ����������� ������, �������� ������ ����������� �������� �����. ����� �������� ������ �� �������� ���������� �������, � ��������, � ���� �����. ����� ������������ ����� ������� ������ �������, � ���������, � ���-��������� ����. ������� �������� ����������� ������� �������� ����������� �����, ������, ����������, ������ � �������. ������ ������� � ��� ������ �������� ��������. ���� �� ��� ������������� �� 800 �� 1700 �������� ��� �� ����������� ����� � ������ � 2008 �� 2010 ���. 10) �� �������, ������ ��������� �� �������� ��������� ���. ���������� ��������, �������� ��, ��� �������� ����, �������� �������� �������� ���������������. ����������� ����������, ������� ���������� ������ �������������� � ������������� �����, �������� ������ ������������, ��������� ���������, ��������, ����������, ���������������� �� �����, �������� � ��� �������� ������ � ��������������� ����������� ����������� ����� (�� ����� 40%), ����������� � ������������ � �������������� �����������. ������, ������� �� ������������� ���� ���������� ��������, ��������� ������������ ��� �������� � ������������ �� ������� ������. � 2008 ����, �� ������, ����������� ����� � ��������, ����� ������� ����������� ������� ���� �����, �� ������� ��������� ������� � ������.

������� ��������

������ �������, ����������. ������� �������� �� 100 �������

������� 573 ���� (2400 ���)

���������� ���� 11,8

������ (B1) (69%) 0,79 ��

���������� (B2) (21%) 0,25 ��

������ (B3) (30%) 4,52 ��

������� B6 (61%) 0,79 ��

����� (B9) (24%) 97 ���

������� � (0%) 0 ��

������� � (2%) 0,25 ��

������� (98%) 975 ��

������ (112%) 14,6 ��

������ (99%) 351 ��

������ (90%) 629 ��

����� (10%) 468 ��

� 100-��������� ������ ������� ����� ������� ���������� 573 �������, 5% ����, 23% ��������� (������� 12% ������� �������), 50% ���� � 18% �����. ������� ������ ������� �������� ������� ���������� (20% � ����� �� ������� �����, ��) ���������� ��������� � ����������� ���������, �������� ������, ������, �������, ������� � �����. �������� �������, ������� �������� ����� ������� ����� �� ����� �������, ����� ���������� ����� �� ���������� �����, �������� ������� ���������� ����� (35-50%) � ������������ � �������� ����� ��� �������� ����� � ��������� �����.

����������� �� ��������

���������� �������, ��� ����������� ������� �������� ��������� �������� �������������� � ��������������� ������������� �������� 11) . � ������������� ���������� ����� ���������� � �������� �������� �������������� ������� � ����������� ��������� �������.

���������� ������

������ ������� �������� ������� ���������, �������, ����������� � �������������. 12)

���������

������ ������� �������� ����� ������������ � ��������� ������ ����. ������ ������������ � ��������� ��������� ��� ����������� ��������� �������. ��������� ������ ������ ��������� � ������������� �������, ������� �������� � ������� ����� ������� ��� �����������. ������ ������� ����� ���������� � ��������, ����� � ����� �������. �� ������� � �� �������, ��������� ������ ���� �� ����� (ficelle sesame, ��������� ���������). � ������, ������ ����� ������������ ��� ��������� ������. � ���������� �������� ������� ������������ �������, ������� ����� ������� �������� �������� �������. ����� 75% ������ ������� � ������� ���������� McDonald’s 13) ��� ������������� � �������� � �������� �� ���� ����. � ����, �������� ������� �������� ��������� ����� � ����� ����. � ������, ����� ������ ������������ ��� ������������ ������� � ���������� �������. �����-���������� � ������ ����� ����� ������� ����� � ���������� ��� ������������ �������� �������. � ��������-��������� ������, ����� ��� ��������� �����, ������������ ������ � ����� ������� � ��������� ������, ����� ��� ���-���, ������ �� ����� �������; ����������: jin deui) � ����������� banh ran. ��������� ������ (�� ����� � ������� ��� ����� �����) ����� ����� ��������� � ��������� �����. ������ ����� ������������ ��� ����������� ���� � ������. ������ � ���������� ������� ��������� ��������� � ��������� ����� ��� �������� ������������. � ����������� ����� ����� ������������ ������. � ����, ������ �������� �������� ������������ �����, � � ��������������� ���������� ����� � �� ������ ������, wangila � ��� ����� �� �������, ����� ���������� � �������� ����� ��� ������. ������ � ����� ������� ������ ������������ � �����. � ����������� ������� ������, �� ����� �������, ��������� � �������� �������-������ (�� ���������� ��� ������������� ����), ������� ��� ��������� �������, ������ ������ � ���������, ������� �� �������� ��� ����� �������� � ���� ��� �������. � ��������, ������ ������ ������������ ��� ������������� ����� � ����� ��������� ������. � ������, ������ ������ ������� ������������ ��� ������������ til pitha � tilor laru (������ �� ����� �������) �� ����� ��������� ����. � �������� � �����-����, ������� ������ ��� ��������� pinni �� ���� � ell urundai �� ���������� �����, ellunda � ���������, yellunde / Chigali, (��������� ���, ������ � ��������� ������), ������������� �� ��������� �����, ��������� � �������. ������ ���� � ��������� ������ �� ����� ��������� ������ ���������. �����, � �����-����, ��������� ����� ������ ������������ � ���������, � milagai podi, ������� ������� �� ������� � ������ ����, ������������ ��� �������� ����� � ������������� ������ � ������� ������������� ����������, ������ ��� idli. � �����-���� � ������-�������, ��������� ����� ������������ � �������� �����������, � ����� ��� ��������� ������ ����, ������� � �������. ������� � ����� �� ��������� �����, ��� �������, ��� � �������, ��������� � ����� ������, ��� ��������, ����� ��������. ���������, ��� ������ ������� ���� ��������� � ������������ ������� 17-�� ���� ������������������� ������. � ��� ���, ��� ����� ������ ������������ �����. � ��������� �����, ����� � ����� ��������� ������ ������������ ��� �������� ���������, �������� �� ������� � ����������� � ��������� � �� ������. ������ �������� ���������� � ������ ������������ �� ������ ��������������� ������. �� ����� ������� ������ �����, ���������� ������ (������������ ��-�������, ������� hummus bi tahini) � ��������������� ������������ �����. ������������ ������ ����� ������������ ��� ������������ ������� ������������ �������. ������ ����� �������� ����� ����������� ����� ������������ ������ za’atar, ���������� �� ������� �������. � ����� ����, �� ������� ������� � � ��������-��������� ������, ���������� ������������ ������� ������������� �� �������, ���������� � ����� ��� ������� � ������������ � ��������� �������. � �������� �����, ����-���� ������������ �� ��������� ����� � ��������. � �������, ������ ������� �������� ajonjoli. ������, � ��������, ���������� � �������� ������� � �����, ������ ��� ���� ��� �����. ������ ����� ����� ����������, ����� �������� ����������� ���� � �������� � ������������ ����� ��� �������� �������� �����, �������� �� �������������� �������� ��� ����������� ����������� ����������, ����� ��� alegrias. � ����������� �����, ������ ������������ � ������� ��� ��������� giuggiuleni. ����� �� ��������� ����� ������ ������������ � �������� ������������� ����� � ������ ������ ����, ���� ������ ����� ����� ������ �������������� ��� ������������������� �����. ������������� ����� ����� (� ������� �� ����� ���������� ������������) �������� ����������� �������� �������� � ������ � ������������ � �������� �������� � ��������� ��������, �������� � ��������� ����. ����������� ��������� ����� ����� ����������� � ��������� ���� � ������ ������� �����, ��� �������, ����� ������� �� ����, ����� �������� ������� �������� ����������� ������� ��������. ���� ������ ������� �������� ��� �������� �����, ������� ��������� �����, � ������� ������� ���������� ������� ����� �������� ������������ ��������� � � ���������������� �������� �������. 14) ������ ������� ������ ����������� � ������������� �������� � ���������� ������������ ��������.

��������

������ ������� � ��������� ����� �������� ��������� ���������� ��� ��������� �����, ������� ���������. � ���������, ����� ������� �������� �� ������ ������� ����������� � 0,42% ����� ���� �����, � �� ����� ��� � ����������� ����������� ������������� �������, ��-��������, ����������� � 0,04% ��������. ���� ����������, ��� �������� �� ������ � ��������� � �����-���� ������ ������� �������� ����������� ������� ����, ��� � ��������� � ����� � �� 0,5% � ��������� �� 8,5% � ���������. ������� �������, �������� �� ������ ������ �� ��������� ������� ��������� � �����, �� ���� ����� �������� ����� � �����, � ������� ��� ����������� �������� �������� �� ������ ��������. �������� �������� �� ������ ������� ����� ���������������� �� ��������� ����������:

������ ��������: ����������� ���� ��� ����� ����, ���������� �� ��������� ��� ������� �������� ����, ���� ���, ��� ��� ������ ������ ����, ��� ���� ��� ���� � �����, �������� ������ ��������� � ������ � ������. ����������� ������������� �������� �������� ������ ���������, �����, ������, ���� ��� ����������� �������.

���������-�������� ��������: ��� �� ��� � / ��� �� ����� ������ ����� ������������ � ������������� (������� �������� ��������) � ���� � ������.

������ ������� ��� ���� � ���������� 100 �� � 3 �� ����� ����� �������� ������������� ������� � ����� � ��������� �� ������. � ����������� ���������, ������, ������������� ������� ����������� ����� ����������� 2-10 � ����� ������� ��� ��������� ����. �������� ����� �������� � ������� �� ���������� ����� � �� 90 ����� ����� ������ �������� � ���������� ��������. � ����������� ��������� ����������� ������ ������������� �����������, ����� ��� �����, ������ ��������� � ������, � � ����������� ��������� ����� ��� ����������� � ������������� ������������. ����� ���� ������ ��������� � ��������� �� ������ ����� ����� ������������� ������� �� ������ ��������. ������������������ �������� �� ������ ������ � ������ �������. ���� ������ �������� ����� �� ���� �������� ���������������� ���������� � �������, � ����������� ������ ������������������ �������� �� ������ ��������� ����� �� ��������� � ������� �����������. 16) ��������� �������� �������, ��� ��������� �������� ������ ��������������, ��� ����� ������ ��� ������� �������� �� ��������� 10-20 ��� � ����������� ������. ����� �������� ������������������ �������� ������� � ������� ������ � ������, ��������� ���������� ������� ��������� � ������������� �������� ������� � ��� �������. ������ ���������, ���������� �� �������, ����� ��� ������ � ��������� �����, ����� � ��������� �� ������ ������� ���������� �� ������������ �������� ������������ �������������� ���������, � ��� �����, ������������� �������, ����� � ������ �������������� �����. ������ ��������� ����������� ����������, �������� �� ������ ����� ���� ������� � ���������� ����������, ������� ������ ��������, ���������, �������� �� ����� �� ��������, ����������, ���� � �������������� ��������, ���������, ��������� ��������� � �����������, ������, ���� ��� �������� ����������, � ����� ����� ��� �������� ��������. �� ������� ����, ���� ������������ ��������, ��� ������������ �������� ���� � ����� �� ������� ������������� ������� [��] ����������, ����� �� ������� �������� �������� �� ������. 17) � ���� ������, ��� ���������� ����������� �������� �� ������ ����� ������������� ������� �������������� ����� ��� ������������ �����. ����� ���������� ����������� � ��������, �����, ����, ������� ������� � ���������� ���������� �������, ��-��������, ���������� ������������ ������������ (��������, ������, ������ ������� ����, �����, ��������� � ����������� ����).

������������� ������� �� �������� �������� ��� �������� �� ������: ��� ����������� �����������, ��� ��� ������ � �������� ���������

������ �������� ��������������� ���������, � ���������� � ��������� � �������� ���������. � ��������� ������ ������, ��� ����������� ������ ����������� �� ������ ��� �������� ���������� ��������, �� � � ��������, ������������. �������� ������ ������� �������. ������, ������������ ������� ����� �������� � ��������� ������������� �������, �������������� �������� �����.

��� ����������� ������������� ������� �� ������? ��� ������ ��� ����������� �������� �� �����? ������������ ���� ������ �������� ��������, ����������� � �������� ����� �������� � ����� ���������� ������������, ������ �� ���������� ������. �������� ��������, �� ������������� ���������� � �����������.

������� �������� ���������

������� �������� ����� �������� ���������, ����������� � ��������� �����, �������, ������������ � ������������� �����. ������������ ������ ��������� ����������� ���������� � �������� ��������. ��� �� �������� ���������� �������� �������� ����� ������������ �������?

�������� ������������� ��������, ������� ������ �� ������������ ��������������������� � �������, �������� ������� � ������� ������ ������ ������ ���� i6 b ses i7, ���������. ��� �������� ������ � ������ ������� ������, �������, �����. ����, ���������� ��������� �� �����, ���������� ����� ��������� ������� ��������� ������ � �� ������ �������.

����������� �������� ��������� �������������� ��������, ��������� �������������� ������ �������� ����� �� �����:

  • ������������ �������� �������, ������� � ������� �������� �������������� ���������� ���������. �������� �������� ����������� �� �� ��� �������, � �� �������������� �����;
  • �� ��������� �������� ������ ���������� ���������, ������� ������� ��������� � ����������� ����, ������������ �������� ������ ��� �������� ���������, ��������������. ������ � ����� �������� �������� ����� ������ ����������;
  • ����������� ���������, ����������� ������, �����, �������� ������ ����������� ���� ��������� ������������� ������� �� �����, ������ ������� ��������.

�� ������������ ��������������� ��������� ��������� �������, ������������, ������ ������� ����������� ������ ������������� ����������, ������� ������������� �����������, �������������� ����������� ��������. �� ����� �������� ������������ ����������� �� ������, ������ �������� ����������� ����������� ������ ���������.

������� � �������� ������������� �������� �� �������, � ����� � ������� ������� �����������.

� ��������� �������� �� ������ � ������� � � ������� ��������� �������� �� ����� ������.

�������� �����������

���������� ������� �� ������ ���� ����� ����������� � ����������� ���� (����������� ������� ��������� ������ ��������� �����/���� ����� ������������ ���������). ������ ���������� ������������ ���������� ����� �� ����� �������� � ����������� ���������, ���� ������� ������ � ���, ��� ��������� ������� ���������� (��������� ����� ������������ �����������), ����� ��������� �� ������ ��������������� ��������.

����������� ������� ��������������� �������:

  • ��� ����, ����������� ���;
  • ��������� ����������� �������;
  • �������� ����������� � �������;
  • ��������� ������ ��������������� ����������� ���������� �������, ������� ����� � ����, �������� �����, ������������� �������;
  • �� ������� ������� ������� ������� ���������� ���������� ���������: ����������� �������� � ������, ����������� ����������� ������ �������, �������������� ����;
  • ������ ������ � ������ ������� ��� ������ � ������� ��������: ��������� ������ ��������� �� ����, ���������� ����������, ������� �������� �� ������� ������ ���, ������ ����������;
  • ���������� ����������� ������, ������ �������� ������� �������� � �������� ���� ������, ����������������� ����, ������������ �����.

������������ ����������� ������������, ������� ������������ ������������ � ��������. �������� ������, ������ �������� ��������, ���������� ����� �������� ������� ������ ������ ������. �������������� ���������� � ���������� ������������ �������� ��������������.

�����������

���������� ��������� ������� ����������� ��������������� �������. ����������� �������� ��� ����� ����������� � ��������������� ������:

  • ������ ����� �� ���������. ������������ �������� � ���� ������������ ���������� ������� � ���� ��������, �������� ��������������� ���������. ������ �������� ���� �� ��������� �������. � ����������� �� ������� ���������, �������� ���������� ������������;
  • ����� ����� �� ��������. ������� �������� ���������� ����� ������: ���������� ������� � ����� �������� ��������� ����� � 30 ���.

�� ������ ���������� ����������� ������ �������� ���������� ������, ��������� ��������������� ���� �������. �������������� �������� ������� ������ �� �����������.

�������� �� ������ � ���������

������ ���� ��������� ����������� �� ���� ������������� ������� ������ �� ����� ������������ ��� �������� �������������, ������������ ���� ������ �������������� ������. ������� ���� � �������������� ��������� ������ ������������.

������� ��� �������� ���� �� ������ �������������� ��� ����� ��������� �� ������� ����� ��������:

������������� �������� ��:

  • ����������� �������, �����;
  • �������, �������, ��������� ����;
  • ���� ��� �������������;
  • �������� ���� (����������� ������, ������, ������ ������);
  • ���, ������ ��� ������;
  • ������ ��� ��������� ����.

�������� ������������ �������� ������ ������ �� ��������� �������� �� ������ �� ������, �� � �� ������ �������� �������, ������� ������������ ���������� ������ ���.

������� ���������

��������� �������� �������� �� ������ ���� �� ���������. ������ ������ �������������� ��������� �������� ���������� ��������� � ����������. ���� ��������� ���������� ������� �������� �������������� ����� ���������� ����� �������� �������. ����� �������� ���������, ���������� ����������� �������: ��������� ��������, ������������� �������, ��������� �������, �������, �������, ��������� �����, �����. ��� �������� ���������� ��������� ��������� �� �������.

���������� ���������� ��������� ��������� ���������� ��� ������ ����������� ������������:

  • ��������������� ���������, ���������� �� ����������� ������������, ��������� � ���������� ��������� � ������� �����������. � ���� ��������� ������������ ������� ���������, �������� � ������. ���� ������� � ��������� ��������� ����, �������� �������������� ����������� ���������;
  • �������� (������, ��������). ������������ ��� ��������� �������� �� ���������, ��������� ������������ ��������, ������������ ������ ������� �����������.

�������������� ������ �������

�������� �������� ������� ������������ ��� ���������� ����������� ������������� �������, � ��� ����� �� ������. ����������� ���������� ������������ �� �������� �������� �������, ������������ ������ �� ��������� ��������� � �����. ��� ������ ����������� ��������� �������� ������ ���������, ��������� ������ ����������, ������� �������� ��������� ��������.

� ����������� �������� ��������� ������ ��������������������� �� ����� �������:

  • �������� ����. ������� 10 ������� ������� ��� ������ �����, ������� 200 �� �������. ������ ��������, ������� ����� 20 �����. ���������� �������� ���������� �� �������� ����� ������ � ���� �������. ���� ������� �� ������ ��������� ���� ������. � ����������� ������� ����� ���������� ������� ���������� ��� ��������� �������� ���������������� �������;
  • ������� �� ��������. �������� � ������ ��� �������� ����� ����� ����������� ������ ���������, ������� 500 �� �������. ����� ���������� �������� ��� ����. ���������� ����� ���������� �� ��������� � ����. ������ ����������� � ��������� �����, ��� ����������� ���������������� ���������� � ��������� ����������;
  • �������� ������ ��������������� �������. ������� 200 ������� ����� ����� �������� �������, ����� ���������� ������ ����. ������ � ���� ����� ������� ���������� �� 50 �� ��������� ������� �� ���������� ���� ������.

������� � ��������� ������� �������� � �����, � ����� �� ������������ ������� �������.

���������� �� ���������� ������� ������ � ���������� ����� ���������� ������� �� ���� ��������.

��������� �� ������ http://allergiinet.com/lechenie/narodnye/lechenie-allergii-na-kozhe.html � �������� � ������� � �������� ������� �������� �� ���� ��������� ����������.

���������������� ������������

����������� ��������� ��������� �������� �� ������ ���������� �������������. ���� ����� ������������ ��� ���������, ����� ���������� ������ ���������� ��������� � ����������.

�������� ������:

  • ����� �������� ������ �������� ����������� �������� ��� ������. ������, ��� ����� ��������� � ������������� �������� �������, ������������� �������, ������ ��������;
  • �� ������ ������, ������ � ����� ����� ��������������� ����������, �������, � ������ ��������� ��������� � ��������, ����� ������ ��� �����;
  • ��������� ��������� ������������ � �����������. ��������� ������������� ����� �� �������� ���������, ������� ����������� ������������� �������, ��������� ������������ ������� �������;
  • ������ ����������� ��������� ����������, ���������� �������, ��������� ����� ���������������, ����������� ��������� �� ������� ������.

��������� � ���, ��� ����������� �������� �� ������ � ��� ������ ����������� ������� ����� ��������� ���������� ������:

������������� ������� ��������� �� ������

������������� ������� �� �������� �������� ��� �������� �� ������: ��� ����������� �����������, ��� ��� ������ � �������� ���������

������ �������� ��������������� ���������, � ���������� � ��������� � �������� ���������. � ��������� ������ ������, ��� ����������� ������ ����������� �� ������ ��� �������� ���������� ��������, �� � � ��������, ������������. �������� ������ ������� �������. ������, ������������ ������� ����� �������� � ��������� ������������� �������, �������������� �������� �����.

��� ����������� ������������� ������� �� ������? ��� ������ ��� ����������� �������� �� �����? ������������ ���� ������ �������� ��������, ����������� � �������� ����� �������� � ����� ���������� ������������, ������ �� ���������� ������.

�������� ��������, �� ������������� ���������� � �����������.

������� �������� ����� �������� ���������, ����������� � ��������� �����, �������, ������������ � ������������� �����. ������������ ������ ��������� ����������� ���������� � �������� ��������.

��� �� �������� ���������� �������� �������� ����� ������������ �������?

�������� ������������� ��������, ������� ������ �� ������������ ��������������������� � �������, �������� ������� � ������� ������ ������ ������ ���� i6 b ses i7, ���������. ��� �������� ������ � ������ ������� ������, �������, �����. ����, ���������� ��������� �� �����, ���������� ����� ��������� ������� ��������� ������ � �� ������ �������.

����������� �������� ��������� �������������� ��������, ��������� �������������� ������ �������� ����� �� �����:

  • ������������ �������� �������, ������� � ������� �������� �������������� ���������� ���������. �������� �������� ����������� �� �� ��� �������, � �� �������������� �����;
  • �� ��������� �������� ������ ���������� ���������, ������� ������� ��������� � ����������� ����, ������������ �������� ������ ��� �������� ���������, ��������������. ������ � ����� �������� �������� ����� ������ ����������;
  • ����������� ���������, ����������� ������, �����, �������� ������ ����������� ���� ��������� ������������� ������� �� �����, ������ ������� ��������.

�� ������������ ��������������� ��������� ��������� �������, ������������, ������ ������� ����������� ������ ������������� ����������, ������� ������������� �����������, �������������� ����������� ��������. �� ����� �������� ������������ ����������� �� ������, ������ �������� ����������� ����������� ������ ���������.

�������� �����������

���������� ������� �� ������ ���� ����� ����������� � ����������� ���� (����������� ������� ��������� ������ ��������� �����/���� ����� ������������ ���������).

������ ���������� ������������ ���������� ����� �� ����� �������� � ����������� ���������, ���� ������� ������ � ���, ��� ��������� ������� ���������� (��������� ����� ������������ �����������), ����� ��������� �� ������ ��������������� ��������.

����������� ������� ��������������� �������:

  • ��� ����, ����������� ���;
  • ��������� ����������� �������;
  • �������� ����������� � �������;
  • ��������� ������ ��������������� ����������� ���������� �������, ������� ����� � ����, �������� �����, ������������� �������;
  • �� ������� ������� ������� ������� ���������� ���������� ���������: ����������� �������� � ������, ����������� ����������� ������ �������, �������������� ����;
  • ������ ������ � ������ ������� ��� ������ � ������� ��������: ��������� ������ ��������� �� ����, ���������� ����������, ������� �������� �� ������� ������ ���, ������ ����������;
  • ���������� ����������� ������, ������ �������� ������� �������� � �������� ���� ������, ����������������� ����, ������������ �����.

������������ ����������� ������������, ������� ������������ ������������ � ��������. �������� ������, ������ �������� ��������, ���������� ����� �������� ������� ������ ������ ������. �������������� ���������� � ���������� ������������ �������� ��������������.

����� �����! ���������� ��������� ������, ������������ ������� �������� � �������� �������� � ����������� �����. ����� ��������������� ���������� ���������� ������������, ���������� ������ ���������-��������� ������, �������� ��������������� �������� � �������� ��������. ������������ ��������� �������� � ��������� ��������� �������������, �������� �������� �����.

�����������

���������� ��������� ������� ����������� ��������������� �������. ����������� �������� ��� ����� ����������� � ��������������� ������:

  • ������ ����� �� ���������. ������������ �������� � ���� ������������ ���������� ������� � ���� ��������, �������� ��������������� ���������. ������ �������� ���� �� ��������� �������. � ����������� �� ������� ���������, �������� ���������� ������������;
  • ����� ����� �� ��������. ������� �������� ���������� ����� ������: ���������� ������� � ����� �������� ��������� ����� � 30 ���.

�� ������ ���������� ����������� ������ �������� ���������� ������, ��������� ��������������� ���� �������. �������������� �������� ������� ������ �� �����������.

�������� �� ������ � ���������

������ ���� ��������� ����������� �� ���� ������������� ������� ������ �� ����� ������������ ��� �������� �������������, ������������ ���� ������ �������������� ������. ������� ���� � �������������� ��������� ������ ������������.

������� ��� �������� ���� �� ������ �������������� ��� ����� ��������� �� ������� ����� ��������:

������������� �������� ��:

  • ����������� �������, �����;
  • �������, �������, ��������� ����;
  • ���� ��� �������������;
  • �������� ���� (����������� ������, ������, ������ ������);
  • ���, ������ ��� ������;
  • ������ ��� ��������� ����.

�������� ������������ �������� ������ ������ �� ��������� �������� �� ������ �� ������, �� � �� ������ �������� �������, ������� ������������ ���������� ������ ���.

������� ���������

��������� �������� �������� �� ������ ���� �� ���������. ������ ������ �������������� ��������� �������� ���������� ��������� � ����������.

���� ��������� ���������� ������� �������� �������������� ����� ���������� ����� �������� �������.

����� �������� ���������, ���������� ����������� �������: ��������� ��������, ������������� �������, ��������� �������, �������, �������, ��������� �����, �����. ��� �������� ���������� ��������� ��������� �� �������.

���������� ���������� ��������� ��������� ���������� ��� ������ ����������� ������������:

  • ��������������� ���������, ���������� �� ����������� ������������, ��������� � ���������� ��������� � ������� �����������. � ���� ��������� ������������ ������� ���������, �������� � ������. ���� ������� � ��������� ��������� ����, �������� �������������� ����������� ���������;
  • (������, ��������). ������������ ��� ��������� �������� �� ���������, ��������� ������������ ��������, ������������ ������ ������� �����������.

�������������� ������ �������

�������� �������� ������� ������������ ��� ���������� ����������� ������������� �������, � ��� ����� �� ������. ����������� ���������� ������������ �� �������� �������� �������, ������������ ������ �� ��������� ��������� � �����. ��� ������ ����������� ��������� �������� ������ ���������, ��������� ������ ����������, ������� �������� ��������� ��������.

� ����������� �������� ��������� ������ ��������������������� �� ����� �������:

  • �������� ����. ������� 10 ������� ������� ��� ������ �����, ������� 200 �� �������. ������ ��������, ������� ����� 20 �����. ���������� �������� ���������� �� �������� ����� ������ � ���� �������. ���� ������� �� ������ ��������� ���� ������. � ����������� ������� ����� ���������� ������� ���������� ��� ��������� �������� ���������������� �������;
  • ������� �� ��������. �������� � ������ ��� �������� ����� ����� ����������� ������ ���������, ������� 500 �� �������. ����� ���������� �������� ��� ����. ���������� ����� ���������� �� ��������� � ����. ������ ����������� � ��������� �����, ��� ����������� ���������������� ���������� � ��������� ����������;
  • �������� ������ ��������������� �������. ������� 200 ������� ����� ����� �������� �������, ����� ���������� ������ ����. ������ � ���� ����� ������� ���������� �� 50 �� ��������� ������� �� ���������� ���� ������.

����������� ��������� ��������� �������� �� ������ ���������� �������������. ���� ����� ������������ ��� ���������, ����� ���������� ������ ���������� ��������� � ����������.

�������� ������:

  • ����� �������� ������ �������� ����������� �������� ��� ������. ������, ��� ����� ��������� � ������������� �������� �������, ������������� �������, ������ ��������;
  • �� ������ ������, ������ � ����� ����� ��������������� ����������, �������, � ������ ��������� ��������� � ��������, ����� ������ ��� �����;
  • ��������� ��������� ������������ � �����������. ��������� ������������� ����� �� �������� ���������, ������� ����������� ������������� �������, ��������� ������������ ������� �������;
  • ������ ����������� ��������� ����������, ���������� �������, ��������� ����� ���������������, ����������� ��������� �� ������� ������.

�������� �� ������ ����������� �������� �����. ����� ����� �������� �������� ����������� ���������� ��������� �� ��������� ��������� ��������� ��� �������� �����������.

��������� � ���, ��� ����������� �������� �� ������ � ��� ������ ����������� ������� ����� ��������� ���������� ������:

�������� �� ������: �������, ������������ � ��������������� �������

������ � ���� �� ���������� ���������. ������ ������� �������� ���������� ��� ������������� �����, ������� ����� ������� ���������� � ������������, �������� � ������� ��������������. �������� ����� �������, �� ������ � ���� ����������. � ����� � ���� ������������ ������� � ��������� �� ���� ��������� �����, ������������ �������� ������������� �������.

�� ������������� �������� �� ������ �� ����������� �� ���� �������. ����� ����� ��������� ��� � ��������� ��������, ��� � �������. ��������� ��������� � ��������� ����� �� ���������. ������ ���� ����� �������� ������������� � ����� � �������� ������������ �������� ���������� �������. ��� ���������� ��� � ���������� ������ �� ������ � ���� ������� ����� ����������.

�������� ��������� �������� ������ ������������� ���������:

  • ������������ �������������������;
  • ������ �������� �������;
  • ������� � ������� ������������ ����� � ���������;
  • ����������� ��������� � �������� ��� �������� ��� ���������.

�������������� �������� ���� ��������� ������������ ����������, ������� ������ � ������ ������ (����� � ��������), � �������� ������������ �������.

������ � ��������� ����������� �� � ������� �� ��������� ��� ����� ������. � ���������� ���������� ��������� ������ ��������� � ������������� ������������� ����������.

������������ ��������� ��������, ��� �� ��� � �������� � ������������ �������� ���� ����� ����� �������� �������� ��������.

��� ���� ������� ������������� ������ � �������������� ���������������, ������������� ��-�� �������� ������������ ���������, ������� �������� �� ����������� � �������� ������.

�������� �� ����� � ���������� ������� �����. ���������������� � ��������������� ������� ������� ���������� �������������, � ��������� ���������������� �����. ����� � �������� �������� �� ����� (������ �����) ������������� ��������� ����� � ���� ������, ��� ����� ��������� ������������ �������.

������������ �������� �� ������ ����-����������. �� ������ �� ��������. ��������������� �����:

  • ������������;
  • �����������;
  • ������������ ��� � ���;
  • ��������;
  • ����� � ����;
  • �������;
  • ������;
  • ���������� � �����;
  • �����������;
  • ������������ �������;
  • �������������� � ����������;
  • ��������������� � ����������� �����������;
  • ������� ����������;
  • ��������� ��;
  • �������;
  • �����������;
  • ������������ ������;
  • �������;
  • ����� � ������� �������.

������ �����, ���������� ��������� ������ ���������, ������� �������������� ����������� �����. �� ���� ����� �������, ��� �������� ���� ��� ������ �����������. ��� ������������� �������� ��������� ����� ��������������� ������� �������. �������� ������������� ������� ���������� ����� �������� � ��������� ������������.

����������������� ��������� ���������� ����������-����������. ������ ������, �������, ������ ����� ��� ��������, ����������� ���������� ����������� ������ ������.

������ ����������� ����������. ������ ���������� � �������������� ������� ������ � ����������� ������������� �������� � ����������� ����� ������������ ����������� ������� ��������.

��� ������� ��������� ��������� ������������ ������������, ���������� �������������������� � ��������������������� ������������: ����������, �������, �������, ������, ������, ����������, ��������. �������� ������������ ���������� ����, ����������� ��������������� ��������, ��������, ����� � ���� ���������� ���������� ������������� �������.

��� ���������� �����������, ��������� � ��������� �����, � ����� ��� ������� ����, �������� ����� ��������� ���������� ����������.

���� ������� �������� �������, ���������� ��������� ������, �������� ����� � ������� ���, ����������� ����� ������������ �������: ������������, �������������.

� ����� ���������� ������ ��������� � ���� ����������� ���������� �����. ��� ������������� ����������� ������ � ������� ������� ��������� ������������� �������������� �����: ����-����, ���������, ���������. ��� �������� ������������ ���������� ����, ��������������� ��������, ����� � �����������.

��� ����������� �������� ��������� ���������� ������������ �����: �������, ����������, ��������������� � ����������������� ����.

�������� �� ������ � ���������� � �������� ���������������� �������. �������� ������� ��������� ������ � �������������� �������� �������. ������������ ������ � �������������� ����� ��, ��� � ��������� ��������.

��� ��� ������ ��������� ��������� �� ������������, ������� ���� ��������� ������������. ���� ��������� �������� �� ������������� �����������, ���� ����� ��������� �� ������� ����� � �������� �� ����. ��� ������� ���������, ���������� ���� ����������� ������������, ��� ��� ������ ������� � ������� ������ ���������.

�������� ������ �������� ��������� ������������ ���������� �����, ������ � ����������� ������, � ����� ��������� ���������. ����� ����� ���������� �� ������������� ������� � ������ �������.

������ �����, �������, ������� ������ ������, �� ����� ������: ������, ������ ��������� � ������������, �����, ���, ����, ������� ������, ���������, ���������, ��������, ������������ ������, ������, ������, ����, �������.

������������� ������������ ����� ��������� � ����: ������� ����, ������� ���, �������, ��������� ��� ������ ����, �������� ����, ��������, ������������ � ������� �������, �����, ����, ������ � �����.

������ ������� ������ ���� ���������������� � ������������������. � ���, � ������������ �������, � ����������� ��� ����������� ���������������� ��������� � ����������� �������� ������ �������������� �����, ����, ��������, �������� � ��������.

������ �����, ������� ������������� ���������� � ������������� ������ �������� ���������� ��������������� ����������. � ����� ��������� ������������ ����������� ����� ��������������� ���������� (����������, �������) � ���������.

�������� �� ������ � ��������� �����������, ��������� ���������������� �������. ������ � ������������� � �������� ������ �������� ���������� ������� �������������� ��������. ���������, ��������� ��������� �� ������������� �������� � ���� ����������� ������������, �������������� ���������� ������������ ������������.

������ ������� ��������, ��� ������� �� ���� ����� �������������� ������������� � �������� �������������� �������. �������� ����������� ������ ����������� ��������� ���������� ������������� ���������. ������������� ���������������� ������� ������� ������� ������ � ������ ����������� �������.

�� ����� ����� �������������� ��������� �� �������� ��������, � ����� ��������� ��������� � �������� ���������. ������ ��� ��������� ��� ��� ���� ������ ���������� �������������������� � �������� ����� ������������ ��� ����������������.

����� ���������� �� ���:

  1. ���������� ����� � ������ � �����, ������� ����������� � ����������� �����. ���������� �������� 40 ������� ���������� ����� ���������� ������� �������� � ����� �������. ����� ������ ����� ��������� � ����� �� �������. ���������������� �������� ����� ������ � ����������� ������� ����� �����. ������������ ������ �������� � �������� ����. ��������� ��������� ����������� ������ � ������.
  2. ���������� ������ ��������������. ��� �������� �������� ����������� ��������������������� ����������. ����� ������� �������� ���������� �������� �������� ����� ������ ����� ����������� �������� � ������������� ���� � 200 ��. ������������ ������ ������ � ������� ����. ��������� �������� �� 15 �� ������������ ��������� ��� ���� � �����.
  3. ���������� ������. ����� �������� 20 ������� �����������, ����� ����������� �������� � 300 �� ��������� ����. ���������� �������� ����� � ������� ��������. ���� ������������� �� 50 �� ������������ ������� ������ �� ����.
  4. ������ ���� ������ ��������. ��� ������������ ��������� ����� �������� ���������� ����� ���������� ���� � ������� ���� � 300 ��. ����� ������ ����� �������� � ����� �� ���. ����������� ����������� �� 20 �� �������� ������ �� ����.
  5. ���������� �������� ����. ����� ������� ������ � ����������, ���������� � ��������. �������� ����� ���������� � ������������ ������������ ����� � ������. ����� �������, ������ ���������� ��������� � ������ �����. ������ ��������� ����������� ��������� ����� ���� �� ��������� ������������.

� ����� �������������� ��������� ���������� ������������� ��������� �������� �������, ���������� �� ������������ ������ � ��������� �� ����, ��������� �����.

������� � �������� �������� �� �������

�������� �� ������� ��������� � ���������� �������������� ������� ������������� ��������� �� �������� � ��������, ������� ���������� � ��������� ������� ������. ��� ������� �� ����� ����������������, �� ������ ���������.

������� ���������� ����� ���������� ������ ��������� � ��������� ���������, ����� �� �������� ������ ���� �������� �������. �������� ����� �������� ��������� ����, ������� ����������� ����� ���, � �������� ������ ��������.

��������������� ������� ��� ������������� ��������� ������ ����� ���� �������� ������� �����������. ������� ������������ � ������ ������������ � ����������� ������ ����������.

��������� ������������ �������������������� ���������, ����������� ��� ������� ���������� ����������������� ���������, �������� ��� ������ � �����������. ���� ������������� ������� �� ������ ������������ �������� ������.

���������� ������������� ������ � ����������� �� �� ���������. ��� �������� �������� � �����. ��� ������������� � ��� � ����������� ���������� � ������ ������������ �����. ����� ����� ������� �������� �������� � � �����.

������� ������ �������� � �������� ��������.

������� �� ������ ��������, ��������, � ������ ����� ����� ��������. �������� � ������ ���������� ����� ���������� � ������������ ������� �������� �� ��������� �����. �� �������� ����������� �������� �� �������, ������.

� ������� ���������� ���������� ������� �������� �����������. � ��� ������� �������� D, �, �, ���������������� �������, ��������, �����. � �� ��� ��� �������� � ��������� ����� ����� ���������� ��������.

����� �������������� �������� ������� ������������� ��������� �� ���������� ������ �������� ������. � ����� ������ ��������� ����� ���� ses i6 b ses i7 � ��������. ����� �� ���������� ����� ����� � ������� ������, �����. ��������� ������������ ������������, ������� ����������� � �������� �� ������� �������� � ������ �� ������ ����� ���������� ������������� �������.

��������� � �������� ������������� ���� ����� ���������� ��������� ����� ������� ������� �������� �� ������. ��������� ����������� ���������� ������, ������� ������ � ������� ������, ���������� ������ �������� ������ ��������.

������ �����, �� ���������� �������� ������ ������ ������� ����.

�������� ��������

������� ��������� �� ������������ ������� �� �������������� ������������� � ������� ����������. �� ��� ����� ���������� ����� ����� ��������� ���������� ��������. ������� ���������� ������� ����� �� ����, � ����� � �� ����� ����.

����� �������� �������� �������, ����� � ������. ����� ��������, ���������� ������� � ���������������� �������, ���� �� ����� � � ������� ��� ��������� � �����.

� ������� ������� ��������� ������, ���������� ����� ������, � ����� ��������� ���������������� ���.

� �������� ��������� ��������� �������� � ���������� ������� ������������ � ���� � ����. ������������� ����� � ���������������� ������ ����� � ���������� �������������� �������� ������������ �����.

��� ������ ����� ���������� ������, ��� � ������� �������� ��������� ��� ��������� � �������� ���������. ������ ��� ����� ������ ���� � ������� ����� ����� ���������� ��������� ������� ������������� ������� �� ������� � ��������� �������.

������� �������� �� ������� � ������

���� ����� ���� � �������� ����� ����������� ������� �������� � ������� ��������, �� ����� ����� ���������� � �������. ������ ����� ���������� ��������� ��������� ������ ������� �� �������, �� �� ������ ��������, � � ��, ������� �� ���� ��������. ���� ������������� ������� ����� �������� ���� ��������, ���������� ������ �����.

� �������� ������� ������� ��������� ������ ������ ����:

������ ��������� ����� �������� ������������� � ���������. �� ����������� ����� ������. ��� ���������� ����, ������ ���� � ������ ������ ���������� � ��������� ������������ ����. ��� ������ �� ������ ������� �����������, �� �������� ������ ����� �����������. � ��� �������:

� ������� ������ ����� ��������� ������� �������������, ������� ����� �� �������� ��� �������� ������������� �����.

��������� ��������� ������ ��������� �� �����������, ����� �������� �� ������� � ��� ����������� ��� ������� � ������ ������. ��� ������ ����� �������� ����� ���������� ��� ���������.

�� ���� ���������� ������� � �� ���� �� �������� ���������, ������ ����� ������� ��������� ������������ ����.

�������� �������� �� ����� � ������� � �� ���� ���� ����� ����������� ������. ������� ������ �� ������ ������ ����� �������� �������� �� �������� �� �������.

��� ����� ����� ��������� ������� ������������ ������ ������, �������� � ������������� ������ � �������� ����� ��������� �������. ����� ������ �� ��������� ����� � ������� ����� ���� �����. ����� ����� ���� ���������� � ������� ����.

��������� �� ��� �������� ����� ��� ���� � ���� �� ������� ������������ ��������� ��������. ������������� ��������� ����� ���������� � ������� 5-6 �������.

������ � ����� ������ ���������� ���������������� ������ � �������. ������ ��������� ��� ���� � ����� �� ��������� � ���������, � ������� �� ���������.

�������� �� ������: �������, ��������, ����������� � �������, ������������

�������� �� ������ ������ ������������ ������ �� ��������� ����������. ������� ��� ������ �� ����������� ���������� ������� ���� ��� ���������� �������. ����� ����������, ��� �� ����� �������� ������� ���������� ����, ��� ����� ��������������������� � ������������ ���������.

������ ����������� ��������

��������� ����������� ��������� ����������� ������, ��� ��� � ��� ������� ������������ ����� �������� ��� ��������� �����������.

���������� ������������� ������� ��������� ��� ���������� ���������������� � ����� ��������. ��� ������� � ������������ � ��� ������� ��������� � ������ i6 b ses i7. ������ ����� ������������ � � ������. ������� ��������������������� � ������ �������� ����������� ������� �������� ������� � �� ������.

���������� �������� ����� ������������ ������� ���������:

  1. ���� ������ ��������� �� � ��������������� ��������.
  2. �� ����� ������������ ������� � �������� � ������� ���������� ���������. ����� ���������� ������� ����������� �� ���� ��������������� �����, ������������ ��� ��������� �����.
  3. ��� ������������� ������ ���������, ����������� � ������������� ���� � ���������� �� �������� ������ ��������� � ��������������. � ���� ������ ������ ��������� � �������� ������� ���������.
  4. ��� ���������� ������� �������� �������.
  5. ��� ���������� ������, �����, �������� ������.

��������������� ��������� ��������� ������� �����������, ���� ������� ��������� � ��������������� ������������� ��������.

�������� ��������

��� ��������������������� � ������� ���������� ���� ����� ��������� ��������. ����������� ������� ����������� �� ���������� ���������� ����� ��� ���� ����� ������������ ��������.

������ ���������� �������� ��������� ����� ������������ ��� �������� � ��������. ��� ������� � �������� ������������� �������� � ��������� �������� �������. � ���� ������ ��� ����� ��������� �� ����� ��������������� ��������, �������� � ��������.

��� ��������������� ������� � ��������:

  • ������� ����, � �������� ����;
  • ���������� ����������� �������;
  • ���������� � ������� �������.

� ������� ������� ���������� �������� �������, ������� ��� � ����, �������� ����, ������������� �����.

� ����� � ����� � ��������� ����� ���������� ���������:

  • ��������� ���� � ������� ������;
  • �������� �����������;
  • ���������� ��������������.

�� ����������� ������� ������� ���������� ���������, ����������� ��� ����, ���������� �������� ����������, ������� �������� �� �������� ������� ����, �������� ������ � ������� ����������.

���� �������� �� ������ ������� ����������� ������, � ���������� ������ �������� ������� ����������� ���� ������, ���������������� ��� ��� ������������ �����.

� ������� �������� �������� �� ������ ����� ����� ������ ��������. ��� ������ ��������� ������� ���������� ������������ �����������.

� ������ �������� ������ � ������ ���������, ���������� ����� ��������, ����� �������� ������ ������, ��� ��� �������������� ��������� ��� ���������� ������.

���������� �������� ��������� ������������ ��������, �������� �������� �����.

����������� � �������

��������������� ������� ��������������� ������� ���������. �� ���� ����� ��������:

  1. ������ ����� �� ��������. � ���� ������������ ����������� ��������� ������ �� ����������� ������� ������� �������� � ������ �������������� ��������. ������ ��������� �� ��������� ������� �����. �������� ������� ���������, �������� ���������� ������������.
  2. ����� ����� �� ��������. ���� � ��������� ��������� ������������� �������, �� ���������� ������� ���������� � �������� ���.

���������� ���������� ��������� ������� ���������� ������ � ��������� ��������������� �������.

��������� ��������� �������� �� ������ ������. � ������ �������, ����� �������� ��������� ������������, ����� ��������� ������� � ����������. ���� ��� ������������ ���������� ���������� ������� ����� ���������� ���������� ����� �������� �������.

������� ���������� �� ��������� ���������, ������������� �������, �������, ��������, ��������� ���� � ������, ������� �������� ������� ������������ �������.

����� �������� ���������� ���������� ������� ����������� ������������:

  1. ��������������� ����������, ������� �������� ����������� ����������, ��������� � ���������� ��������� ���������. ������ ������� ���������� � ������� ����������, ��������� � ������. ����������������� ����� ������� � ��������� ������������ ������� ������ � ������ �������������� ������������ ���������.
  2. ���������. ��� ������������ ��������� ����������� ������� �� ���������, ����������� ������� ��������������� ������� � �������� ����� ��������� ���������.

����� ����� ��������� �������������� ������ �������. ����� ��������� ����������� �������� �� ������ ���������� ������������:

  1. �������� ����. �� �������� �������� �������, ���������� �������� ����� � ���� �� �������� ����� ��� ���� � ���� ����� ����. ����������������� ������� �� ������ ���� ������. �� ���� ���� ������ ������� �������� ���������.
  2. �������. � ������ �������� ��� �������� ����� ������ ��������� � �������� ���������� �������. ���������� � ������� ���������� ����� � ���� � ����� �� ����������. ������ ������� ����� � �������� ������������ ��������� � ����������� ����������.
  3. ��������. ����� � ���������� ������� ����� �������� ����� ��������� ������� � ���������� �� ���������� ������� �����. ���� �� 50 ����� �� �������� �������.

��������� �������� �������� ����� ������ � ���������� �����.

�������� � �����

�������� �� ������ � ���������� �����������, ���� �� ���������� ������������ ��� �������� ������������� ������� ����������� ��������.

������� ���� ������ � �������������� �������������������. ����� �������� �������� ������� ������ ��������� ���������� �� ����, ������, ���� � ���, ����������� �������, �������������, ������������� ������.

����������� ������� ���� �� ������������� ��������, ���, �������, ������, ������� ����, ������� ��� ������� ���� �������� ������.

��������� ���������� ������ �������, ����� �������� ����, ��� �������� �� ������ � ������� �� ��������� � ���������-�������� ����� ������������ ���������.

���������������� ����

������ �������� �������� �������, ������� �����������, ��������� �������� ��� ��� ������. ���� ��� ���������, �� ����� �������� ����� ��������� � ����������. ��� ������������ ������� �����������:

  1. ����� �������� �������� ������� ��� ������. ������ � ��� ����� ���������� ��� ������������� ��������� ��������� �������.
  2. ������ � ����� ��������������� ��������, ������� ������� �������� � ������ ������������� �������.
  3. ��������� ��������� ������������ � �����������, ������� ������������ ���������, ����� �������� ������� ������������ ������� �������.
  4. ������������ ��������� �� ���������� ������, ��������� ������� � ������� ���� ���������������.

��� ������� ������������ ������������������� �������� ����� �������, ��� ��� ��������� ����������� �� ���������� ���� ����� ��������� ����������� ��� �������� ������ ����������. ������������� ������� �� ������ ����� �������� ������ ���������.

������� ������������ �������� ������. ���������� ���������������� � ������� �������� ���������������� �������.

������� ������ ������ ���� ���������� � ���������� ����������� ���������� ������������ ��� �������������� ���������� ����������� � ��������.

�������� �� ������ �������, �������� � �������

Check Also

��� � �������� ���� ������� � 12-�������� ����� �� 1 ������ ������������ 04.05.2020, 19:51 | �����: galina ������� �� ������, ��� ���� ������ ��������� ���������, �� �� ���� �� ������������ ����� ���������.

������ �� ����������� ������������ � �������� �������� ������ �� �����������, ��� ��� ��� ��� �������� � �����, ��� ������ ����� ������� � ������ ������. �� ������ ���� ������� ������������ � ���� �����.

������ �� ��������� �� ���� ������� ������ ������� � ����, ��� ����� ������������ � ������, � ������� ����� ����������� � ������. �������� � ������������ ��� ������ ������� ������ ����� �������� ������ ����� � ���������, � ������� ����� ����������.

������ �� ���������� ������� � ��� ���������� �������� ��������� � �������� ����! ��� ������ ������ �� �����������? �� ����� ���� ���������� ����� ��������� �������� ������������� ����� ��������� �������.

���������� ����� ���������� ���� � ��������: ����; �����: ���� � ���, ��� �������� ������ �� ����������� ����� ���, ������ �� ���������� ��� ������������ � ���, ��� ������������ ������ �����, ��, ��� ��� ��������, ��� ���������� ������ � ���� � � ����������� �����������.

� �������� ����� ���� ��������� ������ ������� �� ������ � � ��������� ����������� ����������. ����� ��� ����������� ������������� ��������� � ��������� � ����������� ��������� �������� �������.

������ �� ��� � ��� ��� ���� ������� ��������� ��������� ���������� ������������. �, ���� �� ����� ������������� ��������, ���� ���� ���������� �� ���������� ������ ����������.

��� ��������� ��������� �� ������ � �������� ������������� ��������? ��������� ��� ������ � ����������� ��������, ����������� � ������ � �������. ����������� ��������� ������������ � �� �����.

������ �� ����������� � ������ �������� � ��������� �������, ���� �����, ��� ������ ������ �� ����������� ���������. ��������� ��� ������ �� ����������� . ����� ������� ������ ���������� �� ����� �����������.

����� ������� ������ �� ����������� ������ � ��������� ��� ������ �������,����������, ��� 7 ����,����� ������� ������ �� ����������� (������ � ���������) ��� ������, � ������� ����� � ������ �� ������ ������� ������� ��������? ��� ��������? ��� ����� ���� ������� �� ���������� � ����� � �������� �� ����� �� � �� ���� ������ ������?���� ��� �������? �������� ������ ����� � ��� �������� �����? ��������! � �� �������� �������� -��? ������, ������� �� ����! ���������, ��� � �� ������ �������� � �������((( ���� ������ ����� 100 � ������ ��� �����,����� ����������� ������ � ��� ������-�� ������� �������.

������ �� ����������� � ������������� �������, ��� ����� ����������� � ����� ����� ����. �� ������ ������� �����. ������� ���� ������� � ������� �����, ������� � ������ � ���������.

������ � ��� ���� ��������, ���������� �� ������. � ����������� �� �����, ������� � ������� ��������� ����� �������� ��������� �������������� ������ ���������� ������ �� ����: ���������� ��������� � ������, ����� ��� �����, ������, ������, ������� � ������ ������� ����������� ���������� ����������� ������� � ����� ��������.

������������, ������� ��������. ������� ���� ������ � �������� � ������� ���������� � ����������. � ������, ��� ��������� �������� ���������� � ��������. ��� ������������� ������� � �������� ���������.

������ �� ����������� � ������ �������. ��� ��������� � ������ ����������� ������ �� �����������. ������ �� ����������� � ����� �������� ������������� ������ �� ����������� � ������������� ������� ��� ����� � ��������, ������� ������ ������ ����� ����� ��������� ����� ��������� � �������� �������.

���� ������� � ���������� ������ �� ����������� � ����������� ���� � ������ �������. ������ ������� �������� ���������� �������� ������� � ���������� ��������. ������ ����� ������� ����� ��������� � ������ ����� ����, ����� ����������� ���� � ������� ����������� ���.

������ �� �����������: ������ ��������� ��� ������������ ���� ���������? �������, ��������, ������������ � ��� ������ ������� ��� ������ ���������. ������ �� ����� ���� ������� ���������� ��� ������ ������� ������������ ��� ����� ���� � ��������.

������ �� ����-�������� ���� ��������! ��������������� ������� ������? ������ �� � ������ ������! ������������� (����+���) �� ������� 70%. 1 ��������� ����� �� 3 630 ���.

� ���� ������� �� ������� ��� ��� ����� � ������ �� ���� ������� �� ����������� ��� ��������� ���������. ��������, ��� ����� �������������� ���������� �� ����������� ������� �������� ��� ���� ����������.

������, ����� �������, ��� ����������� � ���� ����� �������������, � � ��������� ������� ������ ������� ���� ������ ����������. � ����� ������� ��������� ���������� ����������� � ������ � ������ ������.

����� ������� ������� � ��������� ������ � ���������, ������ � �������, ���������, ������� � ��������. ����������� ���������� ������ ������������� � ��������� ��������� ������ 13-05-2015; 11:36 ������ �������� ������: ������� ��������� ����� ����������� ������� � ���������� ������������� �������������� ����� � ���������� � ������������ ����.

‘) �> ���� � ��� ������� ������ ������� � ����, ��� ������ ��� ����� ����� ����� �������� ��������� ������� � �������� ������� ������ �� ���. ���� � ��� ������� ������ ������� � ����, ��� ������ ��� ����� ����� ����� �������� ��������� ������� � �������� ������� ������ �� ���.

�������� �� ������ �������, �������� � �������

Check Also

+7 (926) 895 13 22 ��. ���� ��������, 18� ������ ����������, ������������ ������ ��������� . ������ �� ����������� � ���������� ������� ������� ����� � ����� ��������� ����������� ������.

��� ������� ������� ������ �� ����������� � ��������� ������� � ���� ������������� ������� � ����������� �������� ������������� � ������ �� �����������. �� ����� ��� ����������� �� ������ � ������ ������� �� �����.

Компот из сухофруктов. Наверное, каждый помнит вкусный компот из сухофруктов, который нам часто давали в школе, в садике или в простой советской столовой.

Меня он подкупал своим спокойным естественным и вкусным цветом, какой-то умиротворяющей мягкой сладостью и маленькой кислинкой.

�? как же приятно было доставать кусочки сухофруктов со дна простого граненого стакана! Правда, в столовых советского времени у посетителей часто была проблема выбора: чем вынуть коричневые кусочки яблок, груш, капельки изюма и растаявший сочный урюк с косточкой?! То ли вилкой, то ли столовой ложкой от супа, то ли изловчиться и вытряхнуть все это из стакана в последнем глотке� Спросите, зачем такие сложности? �? почему бы не воспользоваться простой чайной ложкой? Дело в том, что в раньше в большинстве столовых маленьких ложек просто � не было или было значительно меньше, чем желающих вынуть сухофрукты из компота. Не знаю, может и сейчас людей не балуют разнообразием столовых приборов, давно не была в общепите советского образца)). Мой компот с сухофруктами получается кисловато-сладким, обладает насыщенным и очень приятным вкусом, хорошо утоляет жажду и бодрит. В жаркий летний день его надо пить охлажденным, а количество сахара уменьшить. �?ли � � сварить компот из сухофруктов без сахара (сушеные фрукты отдадут ему всею свою сгущенную сласть и он тоже будет вкусным). Залог успеха в приготовлении компота из сухофруктов в правильных пропорциях и соблюдении порядка приготовления напитка. Варить компот из сухофруктов надо очень быстро и мало, а его превосходный насыщенный вкус дает не � длительная тепловая обработка, а настаивание.

7 ������������: ��� ��� �������� � ��������� ��������? ����� ����� ����� ������� ���� ����������� ����������, ���������� ����� ����������� � ����� ����� ��������� ��� ��������, �������� � ��������.

��� �� ���� ������������ ������ ����������, ��� ������ � �������� ������������� ��������� ������� ��������������� ������ �� ��������� ��������. ��� ������ ������ ��� �����, ������� ����������� �������� ������ � ���� ��. ���������� ������� � ���, ��� � ���� ������� ����, ������� � �������� ��������� ����� � ����������.

��������, ������� ������� �������� ��� �������� �� ������

������ �������� ���������� ������������ �� ���� ����. ���� ����� ������������ ��� � ������, �������, ������� � ����. �� � ��������� ����� ������ ������� � ����� �������� ������������� �������.

��������� ������� ����� ������������� �� ������ ���������������� �� ������� ��������. � ������� �������� ��������� �����������, ������� �������� �����.

����� �� ����� �����, ������� ����� ����� ��������� �������� ��� ����������������. �� ��� ����� ��������� ����� ����� ����� � ����������� ������.

������������� ������� ��������� � ��� �� ������� ��������� ������ � �������� ������������� ����������� � ������� ���������, ���� ��������� ������ ���.

�� ������ ������ ����� � ������������ ���������, ������ 14 �� 22 ������� ������� �������� ����� ��������� ����������� ������� �� ��������� ����� ���������. ��� ������ ����� � ��������� ��������� �������� ��������.

������ ���������� � ��������� ������� ���������, � ����� � ���������, ��������, ���������� � ������ ��� �������� ��������.

��� ��������, ����������� ��������� �� ������, ����� ����� �����, ����� ����������� ���������� � ����, ������� ��� ����. ��� �������� ����� ��� ���, � ���� � �������� ���� ������� �������.

� ���� ������ ��������������� ��������� �������� �������� �� ������, ����� �������� ������� �������� � ��� ������ �������.

��������

������� � �������� �� ������ ����� �������� ������ � ��� � �����.

���� � ��������� �� ������ ����� ���������� ��������� ��������, ������� ����� ������������� �� ������ �� �������.

��������� �������� �������� �� ������ �������� � ����:

  • ������
  • ������� �����
  • ��� � ����� ��� �� ���
  • ����������� �� ����

    ������� � ��������� �������� �� ������ ����� ���������� �����������. ����������� � ������� ��� ����� �������, ��������� ����������� ����������� ������.

    ����, ������� ����� ���������� ����������� ��-�� �������, ������ ������ ����� ��� ���� �������� ����������, ����� ��� EpiPen.

    �������� ����������� �������� � ����:

      �������� � ��������

  • ��������
  • ��������� ������������
  • ��������� ������

    ���� � ������� ���������� ��� ����� ������ ���������� � ������ � �������. � ��������� ����� ������� ���������� ��� ��������� �������� � ����������.

    ��������, ������� ������� ��������

    �������� ����� ������������� �������, ���������� ������ �������.

    ������� ����� ��������� �������� ������. �������� � �������� ������� ��� ���� ����� �������� ��������� �����.

    ������ ������� ������� �������� � �������� �� ����� �������, ��� ����� �������� � ������������� �����������.

    ������� � ��������� �� ������ ������ ������ ���������� � ������������� ����. ����� �����, �� �������������� �� �� ����� � ��������.

    �����, ����� ���� � ��������� �� ������ ��������:

    • ������ �������
    • ��������� �����

    ������� ������ ���� ��������� �� ���������� ���������� � ���������, ��� ��� �������� �� �������, ������ ��� ��������� ��:

    • ������������� �������, ������� ����, ������� �������, ������� ��� �����������, ������� � ��������
    • ��������� ����� � ��������� ������
    • �����, ����� ��� ����� � �����

  • ������
  • ��������� �������, ����� ��� �������
  • �������� ����� ��� �������

  • ����
  • ����� � �����, ����� ��� ����� � ���� �����
  • ��������� � ��������
  • ����� ����
  • ����� �� ��������, ������ � �������
  • �����, ��������, �������� � �����

  • ��������
  • ��������� ����
  • �������������� �������
  • �����, � ��� ����� �������� ���
  • ����������������� ���, �����, �������, �������, ���� � ������� ��������
  • goma doff, �������� ������
  • �������������� � ����������� ���������
  • �������, ��� ���������� �������
  • ���������� ��������, ����� ��� ��������, �����, �������� �������, ������� � ������� �������
  • ������� ������ ����� ��������� ��������� ���������, ��� ��� ��� ����� ��������� ������:

  • �������
  • ���� ��� �������� ��������
  • �������, ���� ������ �����, ��� ������������� ����� ������ ������ � ������ ������������.

    ������ ������� �������� �� ���� ��������� � ??������ ��������� � ??����� ������ ��������, ����� ���:

    • ����, ���� ����� ��� �������
    • ����������� ��� ����������� �����

  • ������
  • ������� ��� ����������
  • sesamum indicum
  • sim sim
  • ��������� ������������� ����� ��������� ������ ��� ����������, ������ ��� ������� ������. ��� ������� � ���, ��� ������ � ���������� ������� ��������� �� �������, ����� ��� ���������� ��������� ������.

    �������

    ������� ����� ������ �������������� �������� � ������� �������������� (OTC) ��������������� ����������.

    ���� ������� �� ����� ������� ����� ������������� �������, ��� ������� ���������� � �����. ���� ����� ������ � ���������, ������� ����� �������� ������������ �� ��������.

    ���� � �������� ����������� �������� ���������������� �������, �� ��� ������� � ��� ������:

    • ��������� 911 ��� ���������� ���������� �� ����������� �������
    • ����������������� ����������, ���� ��� �������� (EpiPen)
    • ���������� ����������� �� �������� ������
    • �������� �������� ����
    • �������� ��������, ���� � ���� �����, �������� ������ � �������, ����� �� �� ����������
    • �� ������ �������� ������, ����� ���� ��� ����

    �� �������� ������ ������������ ����� ���������� ������� �� ���������� ��������, ��������� ��� � ��������� ����� ���������� ������. ���� � �������� ������� ��������� ������������� �������, ��� ������� ��� ����� ������ �������� ���� �� ��������.

    �������� �� ������ � �����

    ���� ���� � ������� ������������� ������� �� ������, �� ����� ���������� � �����.

    ������ �������� ����������� � �������. �������� � ������� ������ ������� ���� ����������������, ����� ������ ������� �������� �������� � ��������. ����������� ��������������� ������ �����, �������� � �������� �������� ����� �� ��������.

    ���� ����� ������ ������� � ��������� �� ������ ��� ��, ��� � ��������. ������� ����� ����� ��������� �������� � �������� �������� � ����������.

    �������� ��� ������� ����� ����� ������������ ������� ������� ���������� � �����������.

    ����� ���������� � �����

    ������� ������ ���������� � �����, ���� ��:

    • ������� ��������� ������������� ������� (���� ������)
    • �� ����� ���������� ������� �������
    • ����� ������� �������, ������� �������� �����������

    ���� ������ ���������� ������� ������������� �������. ���� ������� �������, ��� ��� ������, ������ ����� ������ ����������� ���.

    ��� ������ ����� ������, ��� ������� ������������� �������, ��� ����� ���������� �������. �������� ����� �������� ��������������� ��������� � ���������.

    �������

    ������� � ��������� �� ������ ������ ���� ���������� � ��������� ��������� � ���������, ������� ��� ����������. �����, ��� �� ������, �������� �� ������� ������, ������ �������� ������� ��� �������������.

    ����� ����� ����� ������ �������� ����� ������� � �����, ��� ��� �� ��� ������ ������������ ���������.

    ���� ������� ��������� ����� �����������, �� ������ ����� �������� ����������.

    ������� ������

    ��� ������� �������� ����� �������� ����������� �������� � �������� ��������� � ������� ����������� �������, ������ � ������� ��� �������� �����, �� � ������ ����������� ����������� �������. ����� �� ������� � 14 ���������, ������� ������� �������� ��� �����.

    �������� �� �������� ��������������, �� ����� �������� ���������� ��������, ������� ������, �������, ������������ � �������. � ���� ������ �� �������, ��� ������������� �������� � ����� �������� ������� ��������. �� ����� �������, ��� � ����� ������ ��������, �������� ������� � ��� �������� ������������ �� ��������.

    ������ �� ������������� ������� �� ������ ��� �����, ����� ���-�� ��������� �� ������, ���������� ��� �� ������. �������� �������� � ������������ �������������.

    ���������� �������� � ������������ � ���������, ����� �������������� ����� �������� �������� � ���������. ������ �������������� �������� �������� ��� �������, � ��� ����� �������, ��������� �������, ������, ������� � ���-�����. � ���� ������ �� ������� ������ � ������ �������������� ��������� ��� �������.

    ������ ���� �������� ����������� ��������, ����� ������ �� ��������. ��� �� �����, ��������� �������� ������� � ����� ���� ���������, ����� �������� � ������. �������� ����� ���� �������� ��� ��������, � ������ ��� ��������� ��������� ������� �� ��������. ������� ������ � ���, ��� ��������� �������� ���������� �����.

    �������� �� ������

    ������ ����� �����������

    ����� �� ������� ���������, ������� ������ ��������� ��� ������������� ����, �������� ������ (�����). �� ����� ���������� ���������������, �� ���� ���� ��������� ������������� �������� �� �������� � �����, � ����� �� ���������-�������� �����. ������ �������� ������������ ��� ������������ �����. ������� ������ ���������� ��� �������� ��������� ����, ������������� ���������� � ������������� �������. �� ������� ��������� �������� �� ������. ��� ����������� ���������� �������� ������������� ��������. �������� ������� ������������� ������� ����� ���������� � ���������. ������� �� ������� �������� ���� ������� ��������� ��������� ������ � �������� �� ��� ������.

    ������ ��������� ��������?

    ��������� �������, ��� ������ �������� ������� ���������� ������������� �������, ������ � ���, ������� ������� ���������� �������� ���������. ������� ��� ��������� ����������� � ���� �������, �������� � ����������� ��������. ������ ��������� ������� ����� �������� �� ������������� ������������� �������.

    �������� ����������� � ��� ������� �� ������

    ������������ �������

    �������� ������������� ������� �� ������ ������ ���������� � ���� ������� ������������ ����. ������ � ��������� ������� �������� ���������� ��������������� ����� ������������ ������. ��� ���������� ������, ��� ��������� ����������� ����� ������ ������������ �� ��������� ����. ���� �������� ������ �� �������� �������, �� ������� �� �������� ���� �����: ������� ������ ������� � ��������� ������� �����.
    �� ��������� ����� �������� ���������� � ����:

    ��������� ���� ����� ������� �������� �������, ������� ��� � ����, ������������� ����� � �������� ����.

    �������� ����� ����� ���������� � ����:

    ������� ��������� ��������� �� ����������� ����. � �������� ����� ��������� ���� �� ���� ����������, ����������������� ������� �����. � ��������� ������� �������� ����� �������������� ��������� ������.
    � �������� ����� ���������� �������� � ��������. �������� ���������� � ����:

    ����� ����� ���������� � ��������� ��������, ������� ���������� � ����:

    ��� ��������� ��������� � ���� ������������� ������� ����� ���������� ������ ������� ���������-��������� ������. � �������� ���������� �������, �����.
    ��� ������������� ������ ��������� �������� ���������� ������� ��������������� ��������. ���� �� � ������� ���, �� ����� ������� ������� ������������ �������. ��� ������� ����� �������� ���������� ������� ������ ������, ����� �� ��������� ������������� ����������. ���� �������� ��������� � ������ ������, �� ����� ���������� � ����� ��� ������� � ���������� �������.

    ������� ��������

    ������������� ������� �� ������ �� ��������� �������. � ������ ������������� ������� ����� ������� ���������� ��������. � ���������� ���������� ����� ����������� ���������������� ���� �� ����������� �������� ��������.
    ����������� ���������� ������������ ������ �������. ����� ��������� ��������, ���������� � ������� ������. �������� ���������� �������� ��:

    ��� ��� ����� ��������������� � ����������� ������� ��� ���������� �����.
    ����� ����� ������������ ����������� ���������. ���� � ��������� ����� ���� �������� �������� ��� ����� ������.
    ����� ��� ������������ ������������� ������� ����������� ����� �� �����. ����� ��������� ����� ����� ���������, ������� �� �� ���������������.
    �������� ���������� �������������� ����������� �����. �� ������� ������ ������ �������, ����� ��������� ����� �����, � ����� ������ ��������, ������� ������ � ������ ���� � ���������� ��������������.
    ��� ��������������� ������� ����������� ��������������� ���������. ���� ����� ����� ��������� ����� �������������� II � III ���������. � ��� ������� ��������, �������, ������, ������. ��� ��������� �������� ������������� ������� ��� ���������� � �������� �������� ��������.
    ��� ��������� ������� ������� �� ��������� ��������� ��������������. ����������� ����������� ����������� � ������� ���������, �����������, ��������������.
    ����� �������, ��� ��� ���������� ������ ����������� ������. �� ������ ������� ������� ������������ ���������, � ����� �� ��������� ��������� ����������.

    �������� �� ������ ��������

    ������������� ������� �� ������

    ������ ��� ����� �������� ����� �� ���������� ���������. �� ����� ����� �������� ������������� �����, ������� ������ ����������� � ��������, ������� �������������� � ������������. �������� ��������� ����� ��������, �� � �� �� ����� ������� ����������. ����� ����� ������������� ��������� ����������.

    �������� �� ������

    ���� ����������� � ����� � ������������� ������������� ���������� �������. ��� ������������ ������� �����������, ���������� ������ ����� ���������� �� ������������ ������� � ����� ����. �������� �������� ����� ��������� �������� �������. ��� ������� ����������������� ����������� ���, ��� �������, ���������.

    �������, ��� ������ �������� �������� � ��������, ��������������� ���������� ������������� �������. ���������� � �������� ������� ������� ���������� �����������, ���������� � �������. ��������� ���� ����������� �������� ���� ����������, ����������.

    ������� ������������� �������

    ���������� ����� 2 �������� ������� �������� �� ����� � �������������� ����������, �������������� �������������������. �������������� �������� ����� ����� � ��������, �������� � ������ ��������. �������������� �������� ���� ������������ �������� ��� ������������ �������. ��� ��������� ��� ����� ������� ����������� ��, ������� �� ���������.

    � ���������� ���������� ������� ���������, ���������� ������������� �������. �������������� ��������� �����, ������������ �������� ������������ ��������� ������������� �������. ������ ��������� �������������� ��������������� ��������. ��� ���������� � ���������� ���������� ������������ ���������, ���������� �� ������������� � �������� ��������� �������.

    �����: �������� ����������� ������ ����� ����������, ������ �� �����������. ����� � ��������� �� ����, ������ �����, ����� �������� ������������ ������. �������� ��������� ������������ �������.

    �������� �������������� ������ ����������

    �������� ����������� ���� ��������, �� �������� �� ������ ����������. ��� �������, ����������� �������� ���������� ������� ��������������� �������. � ������� ����������� ������������� ������� �� ������ ���������:

    1. �������, �����, ��������� �����;
    2. ���� ��������� ��������, ������ ��������;
    3. ������������� �������, �������;
    4. ������, ����� �������;
    5. �������� �����, ������;
    6. �������� ����, ��������������;
    7. ������ ��������;
    8. �����������;
    9. ���� ������.

    ��������� �� ����� ��������� �� ����, ���������������� ������� �����. ��� ��������� ������ ��������� ���������� ������� �����. �������� ����� ������ �����, ��� ��� ����� ������ ������� ��������� ��������������� ����� ���������� ��������.

    � ����� �������������� ����� ������, ������� ������� ���������� ���������. �� ��������� ���� ������� ��������������� ��������. ���� ������� �������� ������-���� �������������� �������������, ��� ��������� ������ ���������� � �������.

    �������� ��������������� ��������� �������������� ��������� ��������� ������ ������. ��������������� ����������� �� �������� ������ ������������, ������� �������������.

    ������� �������� �� �����

    � ������ ������� ���������� ��������� ��������� �� ������� ��� ��������, ���������� ������ ��� ����� �������. ��������� �������:

    • ��������� �����;
    • �����, � ����������� ������ ��������;
    • ��������� ��������;
    • �����������;
    • ������������� ��������.

    ���, ��� �������� ������ � ������ �� ��������� ��������. ���������� ����������� ��������� �����, ��������������� ������������. �� ������: �������, ����� � ��� ����� ����� ����������. ����� ����, �� ���������� ����������� ��������� ������ ���� �� ���� ���� �������.

    ���������� ����� ���������������, ��������������������� �������, ���������. ������ �� ���������� �������� ������������ ������������ �� ��������. ������� ������ ����������� ������ ���� �����������, ������ ����� ������� ����� �����, ������ ������ ��������.

    ������������� ����� ���������, ���������, ������������� ������ ����������. � ��������� ������� ��������� ���������� ��� �������������� ���������� ���������� ���������.

    �������� �� ������ ����������. �� ��������� ���������� ��������� ������������� ������� ����� ������ ������������� ������� �����. ���� �������� ��������� � ��������� ������������, ����������������� ���������� ���������������� �������. �� ��� ��������� ������������ �������� ������� ������ ������� �������, �������.

    ��� ������������ ������������������� �������� ���������� ��� ���������. ������ �� �������������� ������������ ������ ������������, ������������ �� �������� ������ ���������. ����� ������������� ������� �� ����� ����������� ��������� ������ ���������. ������� ��������� �������� ��� �������� ����� ������.

    • �� ��������
    • �� ��������
    • �� ����� ���������
    • �� ������ ��������
    • � ����������
    • � �����
    • � ��������
    • � ����

    ������������� �������� �� �������

    ������� �������� �������� � ����������� ���������, �������� ���� � ������ �������. ������ ������ ����������� �������� �� �������, ���� � �� ��� �����.

    ������� ����������, � ����� ����� ������� �������� � ������� ����������� ���������. �������� ����� ����������� ���������� � �������� ���������, ����������������� � ������� ��������� � �����, ������ 6 ���.

    ������� �������� ������������� ������� �� ������ ����������

    ��� �������, ������������� ������� �������� �����, �������������� � �������, � ����� ��������� ��������, �������� �������������� �������� �� ����� ����� � ����������.

    �������� ���������� � �������� ����������� �� ���������� �� ����������� ������� �������, ���������� ���� ����� ����� ��������� �������� � ��������. ��� ����� ������� ����������� ��������� ���������� �������� �������� �����������. ���������� ����������� �������� �� ����� ������� ��������, � ������� �� ���� ����������. ������� ������������� ������� ����� ���� �� �� �����������.

    ���� ���� � ������ ���� ����� �������� ��������. ������ �����������, ��� ���������� ������� ��������� �� �����, � ������� ������������ ������� ����������.

    ���������� ��������� ������������ � ��� ������, ����� � �������� ������������ ���������� ���������������� � ������. � ���� ������ �������� �� ������� ����� �������������� �����������.

    ��� ������ ��������� ����������� ���������� ���������� � �������� �����, ������� ������ ������� ����������� � �������� ������������� �������. �� ������� ���������� ������������, ��� ��� ��� ����� ������� ��������� ���� �������� � �������������� ������� ����������.

    ������� �������� ������������� ������� �� ������

    �� ���� ������� �� ������� �� ������� ��������, � ��� ����� � �� �������. �������� ����� ������� �������� ���������� �������� ������, ������������� ���������� ������� �� ������������ �������� � ����� � ��������.

    • �������� �� ������� ������� ��������������� ������������������ ��������� � ����� �������������� ��������� �� ����������� ������������� �����;
    • � �������� ���������� ������� ����� �������� ��������������� �������, ��� �������� ������;
    • �������������� �������� �������� ������������� ���������� ���������, ����������� ��� ���������� � ������������� ����;
    • ����� ����, ���������� ��������� ����������� (������, �������� ������ � ���������� ������) ����������� ���������� ������������� ���������������.

    ���������� ��������, ��� ���������� ���������������� �� ������ � �� ������ ������, ����������� ����������. ������� ����� ����� �� ��������� ����������, �������� ��������������� �����, ����������� ������������ � ���� ����� ���������.

    ����������� ������������� ���������� �� �������

    ��� ����������� ������� ���������� ����������� ��������������� ������������, � ���������� �������� ���������� ����������� �������������� ���������.

    ���������� ����������� ���������� � ��������� ������

    1. ������ �����. ��� ������������ ��������� �������� ����� ������� ��������, ����������� ������������� ������� �� ��������;
    2. ������������� ������������ �� ��������. ��� ������ ����� ������ ���������� ������ �������� ������� ����������;
    3. ���������� ��������������� �����. ����� ����������� ����� ���������� ��������, ��������� ������� ������� ���������� � ��������;
    4. �������������� �����. ��� �������� ������������ ���������� ������������ �������� �������� � ����������� ����������� �������� ��������������� ��������� �� �������.

    ������������

    ��� �������� �������� �� ������������ � ������ ������� ��������� �� ������ �������� ������:

    • �������������. ����������� ������������ �������, ����������, ������������ ������, ������ ������, �������, ���������� ���������� ����� �� ����, ��������� ������� � ��������� ��������� ����������� ����;
    • �������. ����������� ������������� �� �����-���� ���������� ������� ����. � ��� ��������� ������������� ��������� �� ������ ��������, ����� ���� � ���, ������ ���. ����� ����, ������ ������������ � ��������������;
    • ���������-��������. ������������ ������������� ���������-��������� ������, �������������� ���������� �������, ������ ������, ����������������� ������ � ������� ������, ������ ������;
    • ���������. � ���� ���������� ��������� ����� ������� ��������, ������������ ���������������, �����������, ������ �������� ������������� ��������, ��� �������� � ������ ��������. ����� ����, ����� ���������� ����� ����������, ��� ���� ������, ���������� �� ����� ���� ���������� �����������. �������� ���������������� ��� (�������������� ��������� ���������, ����������� ��� �������� � ����������).

    �������� ������ �������� ���� ���������� � ���������. ������������ � ���� �������� ��������� � ��������� �������, � ���� ���������� �������� ���������. ��� ������������� ���� ��������� ��������� ���������� ����������� �������������. � ��������� ������ ������� ����� ���������.

    �������� �����������

    � ��� ������, ����� ����������� ����������� ��������� � ������� ������� ������������� ���������� ����������, ����������� ��������������� �������. � ������� ��������� ������ ������ ���� ��������������� ���������:

    ��� �������� �������������� (���������� �������������) � ���������. ������ ����� ����������� �������� ������� � ���� ���������� (���, ��������, ����������), ������ ������������ � ��������.

    �������� �� ������� �������������� ������� ������������. ��� �� ������������� ����������� ������������ �������� �������� ����������, ����������� ��������� �����������. � ��� ���������:

    � ������ ����� ���������� ������� ������ ������������, ������ �� ��������� ��� ���������� ������������� �������. ��� ���� ����� �������� �� �������� �������� ��� ������� ��������������, ������ ��������� ������������ ��� ��������, � ��������� ������ � �������� ���������� �������. ��� ������������� ��������� ������ ����������� ������.
    � ��� ������, ����� ���������� ���������� ������������� ������� �� �������, ������� ������ � ������ ��������, ������ � ������, ��������� ������������ � ���� ��������� ��������:

    • �������, ��, ������;
    • �����, ����, �����;
    • ����� �� ������������� � �������;
    • ������� �, ���������.

    ������ ����, ������� � ������������� ���������� � ������ ����, � ������� ������ ���������, ����-�-������, �������. �� ��� �������� � �������� ������� ����� ���� ������������ �������.

    ������������� ������� ��������� �� ������

    ������ � ��� ��������, ������� �������� � �������� ���������. ������ ������� � ���������, � ��������, ���� ����������� ������ ������, �� ��� �������� �����. ������ ����� ������������ � ��������, ��������� � ����������. ������ ������������ ���� ��������, ������� ��� �������� ��������, ����� ����� �������� ������������� �������.

    ��� �������� �������� �������� �� ������?

    �������� ������� ������������� �������� �� ������ � ��� ������� � ������� � ����� ������ ������ ���� ses i6 b ses i7 � ���������, ������� ����� ���������� � ������� �����. �������. ����� � �.�. � ����, ���������� ������� ��������� �� ��� �����, ����� ���� ���������� ����� ���������� ������������� ������� � �� ������ �������. ���� ������ ���������� ������������ �������������.

    ��� ����� ������ �������� ����� ������ �������� ����������� ������, ������������� � �������� ��������� � ��������.

    ��������������� �������� ����� ���� ������� � ���������� ���������, ����������� ������� � ������������� ���� � ���������� �������� ��� ��������� �������. ��� ���������� ���������� ��������� ������� ���������������, ������������.
    � ��������� ������� ������������� ������� �������� ����������� ���������� ������, ������, �������� ������, ������������� ������. ����������� ��� ���� ��������� �������� �������.

    �������� �������� �� ������?

    ��������� ������� ����� ������������� � ���������� ������. ���� ��� ������ ������ �������, ���������� ����� ������� � �����. ����� ���������� ����������� ������ ��� � ����������� ����. ����� ����������� � ����������� �� ���, � ������������ �������. � ��������� ���������� ���������� �������, ��� � ������� �������, ������� � �������� ����.

    ��������� �������� ��� �������� ���������:

    • ������������� �������;
    • ������;
    • ����������� � ������������� ����.

    ��� ��, �������� �� ������ ����� �������������� ����� ��������, ���:

    ����� �������, �������� �������� �� ������ ������� ������������� ��:

    • ������������� (������������ �����, ��������. ������, ������������ ������� ��� ������).
    • ������� (����� �����������, ��������� ���, ���, ����, ������ ����������, ��� ���� � ����, �������� ������ ���������, ������ ).
    • ��������� ������� (���� ������. ������� �����, ������� ����, ������ ��������, �����������, ���������������� ���. ����������, ��������������, �����).
    • ���������-�������� �������� (���� � ������, �������, �����).

    ��� ������ ������ �����������?

    �������� ��������� �������� �� ������ ���� �� ���������. ����� ������� � ������� � ������������, �� ���� �������� � ����� ��������� ���������� �������� ������ ���� � ����������� ����� ��� ����� �������, ��� ���� ������� ������ ����������� �������� �� ��������� � ���������, ��� ��� ������, ��� �������������� ����������, ��������� ������ � ������ ������ ��������� �������.

    ����� ����� �������� ���������, ������� ����� ��������� ��������: ��������� ��������, �����, ������, ������������� �������, ������� � �������, �����, �������, ��������������� ��������. �� ���������� ���������� ��������� �� ������ �������.

    �������, ����������� ������� �������� �� ������ ������ ����������� ��������������. ������� ������ ����������� ������ ������������������ ��� � ���������, ������� ���������� ����������� � ���������� ���������� ������������� �������. ����� ������� ������������ ���������, �������� �����������, ��� �������, ��������������� (��������������������) ��������� II � III ���������, ������� �� �������� �������� �������� (��������� �, �������, ��������) � �������� (���������, �������������, ��������������). ��� ��������� ����������� ������ �� ����� 2-3 ������, �� ������������� �� ���������� �����.

    ���� �� ������� ������� ������ ����������� � �������������� ��������?

    �������� �������� ����� ������ �������� ���������, ������� �������� ������������� �������� ������������� �������. � ���� �� ��������, ��� ��������� ���������� ����� ���� ������� ����������� ������ ��������, ��� �������������. ����� ������ �� ������ ������ ������������� �����. �� ��� �� ������, ���������� ��������� ������������ ������������, ������ ��� ��������� ����� ���� �������� �������� ����������� � ����� ������� ������������� ������� ������� �������. �������, ����������� ������������, ������ �� �������� ��������, ����� ����� ��������.

    1. ���� �������� �� ��������. �������� ������ ����� ����� � ������� �� 0,5 ������ �������. �������� ������, � ����� ������� 20-30 �����. �������� ���������� �� 1 ����� (��������) ������ � ����.
    2. �������� �� �������� . ���� ����� (��������) ����� ������� ����� �������� �������, ����� ��������� �������� 4 ����. ������ � ���� ����� ��������� �� 50-100 ����� ����� ��������� ������.
    3. ������� ������ �� ��������. �������� � ������ ��� � ��� ����� (��������) ����� � �������� ������������ ������� ������� (������ ������). ��� ��� ������, ���������� �������. ����� ������� 0,5 � �������. ��� ���� ����� ��� ��� ��������, ����� ��������� � ���� �� ��� ������ ��������� ���� � ���� ��� ������, ������������� ����, � �����������. ���� ������ ��������� ��� �� ��� ������������������ ��������.

    ���������� ������ ��������, ������ ��� �������� ������������ ��������. ���� ���� �� ���������� ������������ � �����, ����� ������� ���� ������ ��������.

    �������� � ��� � ���

    ������ � �������� �������� �� ���� ������ (Sesamum). 1) �������������� ����� ������������ �������� ����������� � ������ �, � ������� �������, � �����. ������ ������ �������������� � ����������� �������� �� ����� ���� � ������������ ��-�� ��� ��������� �����, ������� ������ � ��������. � 2014 ���� � ���� ���� ������� 6,2 ���. ���� ����� �������, ��� ���� ����������� ��������������� ���� ��������, ����� � �����. ��������� ���� � ���� �� �������� ������ ��������� �������, ������������ ����� 3000 ��� �����. � ���� ������ ���� ����� ������ �����, ����������� �� ������� �������� ������ � ������������ � ������ � ��� �� ������. ������ ��������� (Sesamum indicum), �������������� ���, ������ � ����� � ������ � �������������� ��������, ����� ���� � ����� ������, ��� �� ������ ������ �������� 2) . ������ �������� ��������� ���������� ����� ����� ���� �����. ��������� ������ ����������� ��������� �������, ������ ������������ � ��������� �� ����� ����. ��� � ������ ����� � ��������, ������ ����� �������� ������������� ������� � ��������� �����. ������ ������ ��������� � ��������� (���������������) �������� �����. ���� ���� ����� ���������� ��� ������� ������������� ������� �� ������ �������. 3)

    ���������� � �����

    ����� ������� ���������� �� ���������� sesamum ��� ���������� sesamon, �������, � ���� �������, ���������� �� ��������� semsem. �� ���� ������ ���� �������� ����� � ���������� ��������� ������, ������ ���. 4)

    �������������

    ��������� ���� ��������� ����� ������ ��������� ��������� ����� ��������� ������������. ��� ����� ����� �����, � ����������� �� ��� �����. ����������� ����� ����� ���� ������ �������� ������������ ��� ������ � ��� �� ������. ��������� ������, �������������� ���, ������ � �����. 5) ���������� ������� �������, ����������� �� ��������������� ��������, ���� ���������� 3500-3050 ��. �� �.�. 6) ������ ����������, ��� � 2000 ���� �� ����� ��� ����� ������������ � ��������� �������������� ����� ����� �������� ��������. �������� ��������� ����������, ������ ��������������� � ������ � ������ ����������, � �� ����� ��� ������ ����������, ��� �� ��������������� � ����� �������. 7) � ������� �� �������� � ������� (����� 4000 ��� �����) ����������� ������. �������� �������� ������ ������ �sesemt�, � �� ������� � ������ ������������� ���������� � ������� �� �������� ������, ��������� ����� 3600 ��� �����. �������� ��������������� ���������� �� ������, ������ ����������� � ����������� ��� ������ ����� �� ����� 2750 ��� ����� � ������� ������. ������������ ������������� ������� ������������������ ��� ����������� ����� � �������, �� �������������� ���� ������ �������. ������ � ���������� ��������, ������� ��������� ���� � ��������� �������������������� ��������� ��� ������ � �������� ������, ��� ������� �����������, � ���������� ���������� � ����� ����� ����, ��� ������������� ������� ��� ���� ��� ���������� ��� ������� ������. ������ ����� ���������� ������� �� ���� �������, ��� �� ���� ������ �������������������� �������. ������ ��� ������ ��������� ���������.

    ��������

    ������ � ��� ���������� ��������, �������� �� 50 �� 100 �� � ������, � ���������������� �������� ������ �� 4 �� 14 �� � ����� � ������ �����; ������ ������� ���������, �� 5 �� � ������ � ��������� ��������, � �������� �� ������ ����� 1 �� �� �������� ������. ������ ������, ���������, ������ �� 3 �� 5 ��, � ���������������� �����. ������ ����� ����������� �� �����, ��������� �� ��� � �����, ����� ��� ����������. ����������� ������ ������� ������ ������, � ����������� �� �����. �������� ����������� �������������� ������� �������� ������ ������ ����� � ������������� ��������. ������ ���������������� �����: ������-�����, ���������-����������, �������, ����������, �����������, ����� � ������. ����� �� ���� ����� ������ � ����. ���� ������� � ��� �������, ������ �������� ���������, ������������� � ������� � ������ ��������, � �������� ����������� ������. ����� �������� ������� ���������� �� 2 �� 8 ��, � ������ � �� 0,5 �� 2 ��. ���������� �������� ���������� �� ������� �� ����������. ����� ����������� ������������, ����������� ������, ����� ����������� ������ ���� ��� � ������� ���� ���������� ���, � ����������� �� �����. ������� ����������� ����� ������ �������� ��� ����������������� ����� ������, ����� ��� � ������ ������� ������ �������. ������ ������� ����. �� ������, ����� � ���� ����������� � ����������� �� ������ ��������� �� ����������� ���� ������. ��� �������, ����� ����� ���������� �� 3 �� 4 ��, ������ 2 �� � ������� 1 ��. ������ ����������, ������ ���������� � ��������� ������ � ����� ������������ ���������, ��� �� ��������������� �����. ��� ����� ���������� �� 20 �� 40 ��. �������� �������� ����� ���� ������� ��� ���������.

    ���������������

    ����� ������� ������������ �� ������ ����� ����. ��������������� �������� ����� ����� ������ �� ������ �������������, ����������� ������ ������� �������� � ��� ����������� ��. ������, ��� ����� ������ ������������� � ������ � �������� �������� ���� � ����. ������������ ��������� �������� ������� �� 90 �� 120 ���� ��� ������. ������ ������� (����������� ���� 23�C) ���������������� ����� � ����������� �������. � �� ����� ��� ��������� �������� ����� ����� �� ������ ������, ������ ������ ����������� �� ��������� ���������� ������. ������ �������� ������� �� ��������� ��� � ���� �������. �������� ���� ����� ������ �� ���������� ����� � ������� �������; ���������� �������� ���� ����������� ���������� ����� � �������. ���������� ����� � ������� ������� ��������������� ���������� �����. ��������� ����� �������� ����������������, ��������, ��-�� �������� �������� ������� ��������. ������, ��� ����������� � ������� ����� �������� ��������� ����������� ���������. ���� �������� �������� � ���������� ��������, � ����� ��� ���������� ���������, ����������� � ����� ������� ����������� ����. ������ ��������� �� ������� � �������� ��������� ���������� �������. ����������� ������������ ������ ������� �� ��������� ������������ �����. ������ � ����� ������ ���������� ���� � ����������� ������ ��� ��������� �������� ���������, ����� ��������� �����������, ��������� ������. ����� ����� ����� �������� � ���������� ��� ������ ������.

    ���������

    ������ ������� �������� ���������, ������� �����������, ������ ����� ������ ��������� ���������. ��� ���������� ����������. ����� ��������� ����� ��������� ��������, ������� ������� ����� �������� ������� � �������� �� ������ � ������������ ���������, ����� ���������� ������������ �� ��� ���, ���� ��� ������� �� ����������. �������� ����������������� ������� (���������� ��������������� ���������� ������) ��������� � 1943 ���� ������������ ������ �� �������� ����������������, ����������� � ��������� �����. ���� ������������� �������� ������������� ��������� � ���������� �������, ������ ������ ��-�� ��������� ���������� ������������ ������������ ������� � ���. 8) ��������� ������ ������������ ����� ��������� ������� ����, ��� ������ ���������� ����� ����� ������, ������ ��� ��������� ���� ���������� �������� ������� ������ ������. ������� ������ ����� �������� ��� ����� ����� ������ � ������� ��� ��������� 6% ��� �����. ���� ���� ������� �������, ��� ����� ������ ��������� � ����� ����������. ����� �����, ������ ������ ������� � ������������. � ��������� �������, ����� ��������� �����, �� ���������� ����� ����������� ������������� ������, ����� ���������� �� ������������� �����, ��� ������������ ��������� ���� ��������� ��������. ��� �������� ������, ��� ������ ������� � ���������� ������� ����� �������������� ������������� ��� ����� ������������ � ��������� �� ����� ������� ����. �������� ��� ������������� ������ ��������� � ������������ ��� ������������ ���������� �����.

    ������������ � ��������

    � 2014 ����, ������� ������������ ��������� ����� ��������� 6,2 ���. ����. �������� ��������������� ���� ��������, ����� � �����. �������� ���������������� ����� ��� ������������ ����� ������� � ���� � 2014 ���� ���������� � ������. ����� ������� ���������������� ����������� ��������� 17,6 ����� � �������. ����� �������� ��������������� ����� ������� ���������� ������� ������ � �����������, �������� ��������� � ����������� ������, ������ ��������� �������� ���������� ������� � ������������� ����������. ����� � ������ ������� ������ ������� �������������� � ������, �������, �� ������ ���� � ��������� �������������. ������ � ������ ������ �������, � ��������, ������������ � ����� � ���-��������� ����. 9) ������ ������� �������� ������� ���������� �����.

    ��������

    ������ �������� ���������� � ���� ���������� �������. ��������� �����, �������� �� ����������� ������, �������� ������ ����������� �������� �����. ����� �������� ������ �� �������� ���������� �������, � ��������, � ���� �����. ����� ������������ ����� ������� ������ �������, � ���������, � ���-��������� ����. ������� �������� ����������� ������� �������� ����������� �����, ������, ����������, ������ � �������. ������ ������� � ��� ������ �������� ��������. ���� �� ��� ������������� �� 800 �� 1700 �������� ��� �� ����������� ����� � ������ � 2008 �� 2010 ���. 10) �� �������, ������ ��������� �� �������� ��������� ���. ���������� ��������, �������� ��, ��� �������� ����, �������� �������� �������� ���������������. ����������� ����������, ������� ���������� ������ �������������� � ������������� �����, �������� ������ ������������, ��������� ���������, ��������, ����������, ���������������� �� �����, �������� � ��� �������� ������ � ��������������� ����������� ����������� ����� (�� ����� 40%), ����������� � ������������ � �������������� �����������. ������, ������� �� ������������� ���� ���������� ��������, ��������� ������������ ��� �������� � ������������ �� ������� ������. � 2008 ����, �� ������, ����������� ����� � ��������, ����� ������� ����������� ������� ���� �����, �� ������� ��������� ������� � ������.

    ������� ��������

    ������ �������, ����������. ������� �������� �� 100 �������

    ������� 573 ���� (2400 ���)

    ���������� ���� 11,8

    ������ (B1) (69%) 0,79 ��

    ���������� (B2) (21%) 0,25 ��

    ������ (B3) (30%) 4,52 ��

    ������� B6 (61%) 0,79 ��

    ����� (B9) (24%) 97 ���

    ������� � (0%) 0 ��

    ������� � (2%) 0,25 ��

    ������� (98%) 975 ��

    ������ (112%) 14,6 ��

    ������ (99%) 351 ��

    ������ (90%) 629 ��

    ����� (10%) 468 ��

    � 100-��������� ������ ������� ����� ������� ���������� 573 �������, 5% ����, 23% ��������� (������� 12% ������� �������), 50% ���� � 18% �����. ������� ������ ������� �������� ������� ���������� (20% � ����� �� ������� �����, ��) ���������� ��������� � ����������� ���������, �������� ������, ������, �������, ������� � �����. �������� �������, ������� �������� ����� ������� ����� �� ����� �������, ����� ���������� ����� �� ���������� �����, �������� ������� ���������� ����� (35-50%) � ������������ � �������� ����� ��� �������� ����� � ��������� �����.

    ����������� �� ��������

    ���������� �������, ��� ����������� ������� �������� ��������� �������� �������������� � ��������������� ������������� �������� 11) . � ������������� ���������� ����� ���������� � �������� �������� �������������� ������� � ����������� ��������� �������.

    ���������� ������

    ������ ������� �������� ������� ���������, �������, ����������� � �������������. 12)

    ���������

    ������ ������� �������� ����� ������������ � ��������� ������ ����. ������ ������������ � ��������� ��������� ��� ����������� ��������� �������. ��������� ������ ������ ��������� � ������������� �������, ������� �������� � ������� ����� ������� ��� �����������. ������ ������� ����� ���������� � ��������, ����� � ����� �������. �� ������� � �� �������, ��������� ������ ���� �� ����� (ficelle sesame, ��������� ���������). � ������, ������ ����� ������������ ��� ��������� ������. � ���������� �������� ������� ������������ �������, ������� ����� ������� �������� �������� �������. ����� 75% ������ ������� � ������� ���������� McDonald’s 13) ��� ������������� � �������� � �������� �� ���� ����. � ����, �������� ������� �������� ��������� ����� � ����� ����. � ������, ����� ������ ������������ ��� ������������ ������� � ���������� �������. �����-���������� � ������ ����� ����� ������� ����� � ���������� ��� ������������ �������� �������. � ��������-��������� ������, ����� ��� ��������� �����, ������������ ������ � ����� ������� � ��������� ������, ����� ��� ���-���, ������ �� ����� �������; ����������: jin deui) � ����������� banh ran. ��������� ������ (�� ����� � ������� ��� ����� �����) ����� ����� ��������� � ��������� �����. ������ ����� ������������ ��� ����������� ���� � ������. ������ � ���������� ������� ��������� ��������� � ��������� ����� ��� �������� ������������. � ����������� ����� ����� ������������ ������. � ����, ������ �������� �������� ������������ �����, � � ��������������� ���������� ����� � �� ������ ������, wangila � ��� ����� �� �������, ����� ���������� � �������� ����� ��� ������. ������ � ����� ������� ������ ������������ � �����. � ����������� ������� ������, �� ����� �������, ��������� � �������� �������-������ (�� ���������� ��� ������������� ����), ������� ��� ��������� �������, ������ ������ � ���������, ������� �� �������� ��� ����� �������� � ���� ��� �������. � ��������, ������ ������ ������������ ��� ������������� ����� � ����� ��������� ������. � ������, ������ ������ ������� ������������ ��� ������������ til pitha � tilor laru (������ �� ����� �������) �� ����� ��������� ����. � �������� � �����-����, ������� ������ ��� ��������� pinni �� ���� � ell urundai �� ���������� �����, ellunda � ���������, yellunde / Chigali, (��������� ���, ������ � ��������� ������), ������������� �� ��������� �����, ��������� � �������. ������ ���� � ��������� ������ �� ����� ��������� ������ ���������. �����, � �����-����, ��������� ����� ������ ������������ � ���������, � milagai podi, ������� ������� �� ������� � ������ ����, ������������ ��� �������� ����� � ������������� ������ � ������� ������������� ����������, ������ ��� idli. � �����-���� � ������-�������, ��������� ����� ������������ � �������� �����������, � ����� ��� ��������� ������ ����, ������� � �������. ������� � ����� �� ��������� �����, ��� �������, ��� � �������, ��������� � ����� ������, ��� ��������, ����� ��������. ���������, ��� ������ ������� ���� ��������� � ������������ ������� 17-�� ���� ������������������� ������. � ��� ���, ��� ����� ������ ������������ �����. � ��������� �����, ����� � ����� ��������� ������ ������������ ��� �������� ���������, �������� �� ������� � ����������� � ��������� � �� ������. ������ �������� ���������� � ������ ������������ �� ������ ��������������� ������. �� ����� ������� ������ �����, ���������� ������ (������������ ��-�������, ������� hummus bi tahini) � ��������������� ������������ �����. ������������ ������ ����� ������������ ��� ������������ ������� ������������ �������. ������ ����� �������� ����� ����������� ����� ������������ ������ za’atar, ���������� �� ������� �������. � ����� ����, �� ������� ������� � � ��������-��������� ������, ���������� ������������ ������� ������������� �� �������, ���������� � ����� ��� ������� � ������������ � ��������� �������. � �������� �����, ����-���� ������������ �� ��������� ����� � ��������. � �������, ������ ������� �������� ajonjoli. ������, � ��������, ���������� � �������� ������� � �����, ������ ��� ���� ��� �����. ������ ����� ����� ����������, ����� �������� ����������� ���� � �������� � ������������ ����� ��� �������� �������� �����, �������� �� �������������� �������� ��� ����������� ����������� ����������, ����� ��� alegrias. � ����������� �����, ������ ������������ � ������� ��� ��������� giuggiuleni. ����� �� ��������� ����� ������ ������������ � �������� ������������� ����� � ������ ������ ����, ���� ������ ����� ����� ������ �������������� ��� ������������������� �����. ������������� ����� ����� (� ������� �� ����� ���������� ������������) �������� ����������� �������� �������� � ������ � ������������ � �������� �������� � ��������� ��������, �������� � ��������� ����. ����������� ��������� ����� ����� ����������� � ��������� ���� � ������ ������� �����, ��� �������, ����� ������� �� ����, ����� �������� ������� �������� ����������� ������� ��������. ���� ������ ������� �������� ��� �������� �����, ������� ��������� �����, � ������� ������� ���������� ������� ����� �������� ������������ ��������� � � ���������������� �������� �������. 14) ������ ������� ������ ����������� � ������������� �������� � ���������� ������������ ��������.

    ��������

    ������ ������� � ��������� ����� �������� ��������� ���������� ��� ��������� �����, ������� ���������. � ���������, ����� ������� �������� �� ������ ������� ����������� � 0,42% ����� ���� �����, � �� ����� ��� � ����������� ����������� ������������� �������, ��-��������, ����������� � 0,04% ��������. ���� ����������, ��� �������� �� ������ � ��������� � �����-���� ������ ������� �������� ����������� ������� ����, ��� � ��������� � ����� � �� 0,5% � ��������� �� 8,5% � ���������. ������� �������, �������� �� ������ ������ �� ��������� ������� ��������� � �����, �� ���� ����� �������� ����� � �����, � ������� ��� ����������� �������� �������� �� ������ ��������. �������� �������� �� ������ ������� ����� ���������������� �� ��������� ����������:

    ������ ��������: ����������� ���� ��� ����� ����, ���������� �� ��������� ��� ������� �������� ����, ���� ���, ��� ��� ������ ������ ����, ��� ���� ��� ���� � �����, �������� ������ ��������� � ������ � ������. ����������� ������������� �������� �������� ������ ���������, �����, ������, ���� ��� ����������� �������.

    ���������-�������� ��������: ��� �� ��� � / ��� �� ����� ������ ����� ������������ � ������������� (������� �������� ��������) � ���� � ������.

    ������ ������� ��� ���� � ���������� 100 �� � 3 �� ����� ����� �������� ������������� ������� � ����� � ��������� �� ������. � ����������� ���������, ������, ������������� ������� ����������� ����� ����������� 2-10 � ����� ������� ��� ��������� ����. �������� ����� �������� � ������� �� ���������� ����� � �� 90 ����� ����� ������ �������� � ���������� ��������. � ����������� ��������� ����������� ������ ������������� �����������, ����� ��� �����, ������ ��������� � ������, � � ����������� ��������� ����� ��� ����������� � ������������� ������������. ����� ���� ������ ��������� � ��������� �� ������ ����� ����� ������������� ������� �� ������ ��������. ������������������ �������� �� ������ ������ � ������ �������. ���� ������ �������� ����� �� ���� �������� ���������������� ���������� � �������, � ����������� ������ ������������������ �������� �� ������ ��������� ����� �� ��������� � ������� �����������. 16) ��������� �������� �������, ��� ��������� �������� ������ ��������������, ��� ����� ������ ��� ������� �������� �� ��������� 10-20 ��� � ����������� ������. ����� �������� ������������������ �������� ������� � ������� ������ � ������, ��������� ���������� ������� ��������� � ������������� �������� ������� � ��� �������. ������ ���������, ���������� �� �������, ����� ��� ������ � ��������� �����, ����� � ��������� �� ������ ������� ���������� �� ������������ �������� ������������ �������������� ���������, � ��� �����, ������������� �������, ����� � ������ �������������� �����. ������ ��������� ����������� ����������, �������� �� ������ ����� ���� ������� � ���������� ����������, ������� ������ ��������, ���������, �������� �� ����� �� ��������, ����������, ���� � �������������� ��������, ���������, ��������� ��������� � �����������, ������, ���� ��� �������� ����������, � ����� ����� ��� �������� ��������. �� ������� ����, ���� ������������ ��������, ��� ������������ �������� ���� � ����� �� ������� ������������� ������� [��] ����������, ����� �� ������� �������� �������� �� ������. 17) � ���� ������, ��� ���������� ����������� �������� �� ������ ����� ������������� ������� �������������� ����� ��� ������������ �����. ����� ���������� ����������� � ��������, �����, ����, ������� ������� � ���������� ���������� �������, ��-��������, ���������� ������������ ������������ (��������, ������, ������ ������� ����, �����, ��������� � ����������� ����).

    ��� �� �������� �� ������: ������� �������, � ����� ������ � ������������

    ������ (�����) ������������ ����� ����������� ��������, ��������� �� ���� ����. ���� ������������ ��� ��������� ��������� �������, ������� ������� ������������ � ���������, ��������, ������������. ���� ������ ���� � ��������� ���������, ��� ����� ���������� ��������� ���������� �����.

    ������ ��� ���� ���� ���� ��������, ��� ���������� ����� � ���� ��� ��������� �����, � ������ ������� ������ ��������� �����, ����� ���������� ������������� ��������� ������������� �������.

    ����������������� �������

    �������� ������� �����������, ��� � ������� �������� �� ����� ������ �������, ���������� ����� ������, ����������� ���������� ������� �� ���� ��������. ������������� ��� ������� ������ � ���, ���� �� � ��� ������������������� � ��������� �������.

    ������� ������, ������ ���������� ��������������� ����� � ��� ��������� ���������� ��������� ������������, �������� � ������ ����� �������. ���� ���� � ������ i6 b ses i7 � ��������� ���������, ������� ���� ����� � ������ �����, �������, �������.

    ���� � ��������� ��� ������������� ���� �������� �����, � ����������� ������� �� ���������� ���������� ���������. ������ �������� ��������� ���������� �����-���� ������, ������ ����������� ��� ������������ ��������� �����, � ����� �����, ��������������� �� ���.

    ����� �����, ���������� �������� ����� �������������� ��������� �������:

    • ������ ������������� ����������, � ������� ����� �������;
    • ����������� �����������;
    • �������������� ����������� ������� ���������.

    �������

    ����� ��� ��������:

    • ����������� ���������;
    • �������������� �������� ��������;
    • ������� ���������� �����������, ������� ��������� ������������� ��� ���������� ����� �������� ��������;
    • ������������� ���������� ����������� ��������������, ������� ����� ��� ������������� �����;
    • ��������������� ������������ ������� (����� ���� �� �������� �������) ����� �������� � ����������� ��������� ������� ���������-��������� ������;
    • ��������� ������ ������, �������� ������, �����.

    ��������

    ������� �������� ��������������� ������� ����������� ����� ����, ��� ������� ����������� ��� � ���� ��� ���������� �������������� ����������, � ������� ������� �� ����. ����������� ��������:

    • �������;
    • �����;
    • ��������� ������ ���� ��������������� �������;
    • �������� � ���������� �������� (���� ����� ��� ���������� ������������);
    • ���� ������;
    • ��������������, �������;
    • ����������� ������ ���;
    • ��������� ���, �����, ���� ������ ����;
    • ����������, ����� �������;
    • ��������������;
    • ���� � ��� �� ��� � �� ����� ����;
    • ������ ������� ������������� ��������;
    • ���������������� ���.

    �����! ������������� ���� ���������� ����������� ��� ��������� ������������ ������ ����� �������� � ����, ����� �������� ����� � ������� ���� �� ���������� ��������� �������.

    ��� ������

    ��-�� ���������������� ������� �������� ����� ���� ��������� ��������� �� ������� ������ ������� � ����������� ������. ���������� ���������, ������ �������, ���������� ����� ����������� ������� � ������ ��� ����������� ������ �������� � ���������� ������ � ������� ���������� �����.

    ������ �������

    �� ������ �������, ��������� ���������� �� �������� �� ������ �������� ����������. ������ ��������� �� ��������, ����� ������ ��������� ��������� �������� � ��������� �� ������������� �������.

    ������� ������

    • ��������� � ������ ������;
    • ������������ ������� �����, ����� �������� �������� �� ���������;
    • ������� �������� �� ������, ������� �����������;
    • ����� ������ ��������������� ���������, ������� ����������� ������ ���� � �������� �������.

    ����������� ���������

    ����� ������������� ���� � ������ ��������� ������ � ���������� �������, ���� ���������� �������� ������������� ��������, ������� �� �������� ����� ������ ��������� ��� ���������.

    ������ ������� ���������� �������������������� ���������. � ��� ���������:

    ������������� ����������� ��������, ����������� ������� ��������, ������� �� ���������-��������� ������. ���� ����� ���������� �����������, ��������, �������������.

    ��������� ��������� ����� �� ������ 3 ������, ���� ���� ������� ���������� �������� �������.

    �����! �� � ���� ������ �� ���������� ���� ������������� ��������� ��������������. ������������� � ������!

    �������� �������

    ������ �������������� �������� �������� ���������� ������ � �������. ���������� ����� �������� ��������, ������� �������� ��� ���������� �������� �� ������. ��� ��������� �� ���:

    1. ������ �� ����. ��� ������� �� 0,5 � ������� � 10 � ����� �����. ������� �� ��������� ���������� ���������� � ��������� �� �������. ���� ������ ��� ����� ���� �� 1 ��.�.
    2. ������ �� ���������. �������� 1 ��.�. ��������� � ������� ��� 400 �� �������. ������ �������� � ��������� 4 ����. ����� �������������� �������� ����� � ������� �� 100 ��.
    3. ������ �� �������. � 0,5 � ������� �������� 3 ��.�. ������������ ����� �������. ��������� � ����� 2 ����, ���������. ����� ��������� 4 ���� � ���� �� 50 ��.

    ���������! ������ ����� ���� �� ���� �������� ����������� ������ ��������, ���, �����, ������� ����� ���� ������ ����������� �� ����� ������������� ������� � �������. ��������� ���������� ���������� ����� �������� � ���������� �����������, ���������� � �������� ����� ���������� ��� ������ ������.

    ������ � ������������

    ��������� ���, ������� �������, � �������. ������ ���������� ����� ����� ������ �������� � ��������� ��� ���������.

    ��� ����������

    ����� ��������� ��������� ������� �������� ��������, ��������� ���������� ��������, �������� ���� ������� ������ ��������� ����� ������������, ���������� ������ �������:

    • ��������� �� ������ ������� ���, �����, ����, ������������, ����, �����, �������, ����, ����;
    • � ������������� ������, ������� ������, ������������� ���������, ������� ����� �������� ������;
    • ������, ��������, ����������� ������ ��������� ��� ��������;
    • �����, ������� � ���������� ���������.

    ��� ��������

    �� ��������� �������������� ����������� ������� ������� ���������� ����� � ����� �� ����� ���������:

    • ���������� �����;
    • ������, � ������ ������� ������ ������ ������;
    • ��������� ���������;
    • ��������;
    • ��������;
    • ������������� �������, ���������� ��������;
    • ����� ����� ������.

    ����� �����, �������� ������ � ������, �������� � ������ ������������� ���������, � ������ ������� ������ �������� �����. ����� ������������� ��������, ���������, �����, ����� ��� ���� ����������� �������� ��������, ��� ����� ����� �������, ��� ������� ������ ����� ������� � ������� ���.

    ������

    �������� �� ������ � �������� ������ ������� � ������������ �����. ��������� ��� ����� �� ������ ��������. ������� � ������� �������� ��������� �������� �����������, ���������� � ����� � ������ �������. ���������� �� ��������� ��������, ��������� ������ �� ����� ����� ��������. ������ � ���� ������ �� ��������� ���� �������� � ��������� �� ����� ������ ����� �����.

    ��������

    ������ � ����������� ��������, ������� �������� � ���������. � ��� ������� ���������� �������� ��� ��������� �������� �������� � ��������. � ����� �� ��� �������� ����? � ������ ���������� �������� �������� �������, ���������������� � ���� � ����.

    ������

    ���������� �������� �������� �������:

    • ������� ��� ������. ������ � ����, ��� ������ ���������� ������������ ���, ������� ���������� �������� ��� ������������� �����, �������� ��� ����������������� ��������. ������ ����������� ��������� ��� �������� � ���������� � ������ ������� ����� ������, ������� ������� � ������������ ��������. ��� ������ �������� ���������������� ������� �������, ��� ������� � ������� �������.
    • ������� ������� ��� ������. ���������� 30 � ������� ���������, ������� ������� ���� �������� ���������� � ���� �������������� ������. ������ ����������� ��������� ������������, ��� �������� �������� �������� �������� � ����������� �������������� � ������� � ������� �������. ����� ��������������� �����������, ������� ������� � ����������� ����.
    • ������ �������� � ������� ������ � ��������. � �������� ���������� ����� (147% ���������� ����� � 100 � ��������). ��� ��������� �������������� ��������, ����������� � ������� ������, ��������� �������. ��� ��������� �������������� ��������, ����������� ����, ����������� ������ � ���������. �������� ������� ��� ������� � ������ ������������ ������.
    • �������� ��� ������������ ������. �������� �������������� ��������������, � ������� ����������� ������������� ������� �������� ��������� �� ������. ��� ����� ���������� �� ���������� ���������, ��������� ����������� �� ���� ������� ������� � ����������� ��������. ��� � ������� �������, ������������ � �������, �� ������ ��������� ����� � �������, ����������� ������ � ������� �����.
    • �������� ��� ���������� ��������. ��������, ������� ���������� � �������, ��������� ����������� ������ ��������. ��� �������� ������������ ��������, ��� ������� ��� ����������. ��� ��������� �������� �� ������ �������� � ��� ��������� ���� ��������� � ���������.
    • �������� ��� �������. ��� ����� ������������ ����� �������. ����� ������ ������ ���������� ������� ���������, ��� ��������� �� ��������� ��������. ��� �������� ������� ��� ���������� ������, � ������� �� ������ ������ ���������� �������� ��������.
    • ���������� �������, ������������ � ��������� ��������. ����� ������������ ����� �������, ������� �������� ��������������� ���������� ��� ����������.
    • ����������� ��������� ����� � ������� ������� ��������. �������� ������� ������� � ������ ���������, ������� ������ � ������ ��������. ��� ����������� ���� � �����. ��� ����������������� �������� �������� ������������ ����������� ������� � ������� �������, ��� ������� ���� �������� �������, ��� � ������ �������� �����������.
    • �������� ��������� ���������� �������. ��� ����� �������� � ���� ������ �����, � ������ ������� ������ ����� �������, ����� ��������� ������� ������. ��� ������ ������ ����������, ��������� ����.
    • ����������� ��������� ����. ��� ����� ������������ ����� � ��������� ������. �������� �� ����, ����� ���� ������. ��� �������������� �����, ������ ������� �����.
    • �������� ��� ���������. ����� �������� �� ������������ ������������ ���� � ������ �������� ��� �����. ������� ������� �� ��������� ������� ��������, ����������� ����������������� �����������, �������� ����� �������. ��� � ������� ���������� ��� �������� ��������� � ���������, � ������� ������� ������� ��������� ������� ������� ��-�� ����������� � �������.
    • ������� �� ��������� ����������. ��� ��������������� �������� �������������, ��������� �������� �� ��������� �����. �������� ������� ��� �����, ������������ ������� �������.
    • �������� ������ �����. �������� ������� ���������������� ������ ��������, ������� ������ � ������ ��������. ��� ���������� ������������ ��������, ������� ����� ���������� ����������. � �������� ������ ������������� �������������� ��������� ����� (��������, ���������).
    • ������� ���� �������� �������������� �����������. �������� ������� ���������������� �������� � ������, ������� ������ � ������ ��������.
    • �������� ������ �����. ��� ���������� � ������� ������, ������� ������ � ������ ��������. ��� ���������� ������� �������� ������, ������������� ��������������, ���������� ��������������. �������� ������� ��� ������, ���������, ��� ������� � ��������� ���������� ���� �����.
    • ��������� �� �������� ������ ��������. ��� ����� ������������ �����, ������� ��������� �� ������������ ������� ����, ���������� � ������� ��������� � ����� 10 ����� ���������. ��� �������� ��� ������ ����������, �����, ����������.
    • ������� ���������� ������ � ����� ��������. �������� ������� ���������� � �������� �����-9, ���������������� ������ ������. ��� ������� ��� �����, ������� ������ �������� ������� ����. ��� �������� ������ � ����� �������� � �������������� ��������� ���� � ������������ ����, �� ��������� ������������� ������������� ���������.
    • ������������ ������ �� ��������� ��������. ��� �������� ����� ���������������� ������������ � ���������.

    �������� ����������, ����� ������ �������� ������ ��� �������� ��������.

    ������ ���������� ����, ������� �������� ������ ��������� ��������. ������ � ����, ��� ������ ����������� ������� � ���������� �����������. ��� �������� � ����������� �������. ����, ���������� ������������ ������� �������� ��������� �������� �� ���������:

    • ��������� ������ � ������ ���������.
    • ��������, ������� ������ ���������� ����� ���������� ��������.
    • �������� ����, ��������� ��������������.
    • ������ �������� ����� ����, ������� �� ����������� ������� ��� ���������� ���������� ��������.
    • ������� ������� � ������� �������.
    • ������� � �����, �������������� �������������� �����.
    • ����������� ��������� �������� �������.
    • ��������� ������� ������� ��������.
    • ���������� ����������. �������� ����� ������������ ������������� � �������.
    • ����� �������� ������� �� ����.
    • ������ ��������� �����, ��������� ������� �� ������.
    • ��������� ����������� ���� ��������.
    • ������ ���������� ������ � ��������.
    • ����������� ������ ��������.
    • ��������� ������, �������� �������� � ��������� ��������.
    • ���������� ���������� �����������. ������ � �������, ������� ������� ����� ����������� �����.
    • ���������� ���������������.
    • �������� ��������� ������� ������� ����.
    • ������ ������ � ����������� �����������, ������� ��������������� ���������� ��������� ���������� �����.
    • ��������� ���������������.
    • ��������� ������ ��������.
    • ����������� ������ � ������.
    • ���������� � �������� ���������� ����������.
    • ������������, ����������� ��� ������� ������.
    • ������ ��������� ������� �� ���������.
    • ��������� ���� ����.
    • ������� � �������, ��� ������� ���������� ������� ������ ������.
    • ��������, ��������� � �������� �������. ��� ���������� �������� ������.
    • ������������� ����.
    • �������� ���������� � ������ ������������ �������� ���������. ���� ���������� �������, ����������.
    • ������� ������� � ������� ������.
    • ��������� ������� ��������.

    �������� �����, � ������� ������� ����, � ��������. �� ������������ ������ 30 � ������� ���������.

    �� ������������ ������� �������. ��� �������� ������� � �����. ����������� ������������ ������� ������ � �����.

    �� ������������ �������, ���� ������ �������� �� ����������, ������� ������ � ������ �������. ��� ���������� ���� ���������, ���������� �������� � ������.

    ���� �� ������, ����� �� ��� ����������� ������, ���������� � ������.

    ����������� ��������

    ������ ������� ��� ���������. ��� ������������ � ������� ��������� ������� ��������:

    • ������� �� ��������� ������� �������� � �������.
    • ����������� ��������� ���� ��� �������� ������������� �����. ��� ���������� ���������, ��������� ������� �����, ������������ �����. ��� ������� ��� ���������, ������ ��� ����������� � ������� � ������ ��� ���� ��������.
    • �������� ���������� � ����� �������. ��� �������, ������� �������� � �������� � ����, ������� ����������� �� ����������� ����������������� ��������.
    • �������� ��������� � �������� �������. � ������� ����� �������� � ��������� ������������ ������� ���������, ������� ������ ������������� � �������.
    • �� ��������� ��������� ����������.
    • ������� ������� ������ � ����� ��������. ��� ��������������� ��������� ������ � ������������ ����, ������� �� ������� ������������� ������������� ���������.

    ��� ��������� ���������� ������ � �������� �������, �� �� ������. �������� ��������, ������� ���������� � ��������, ����������� ��� ������������ �����������. ����������� ������������ ����� �� ������� ������� � ������ ����� �� �����.

    � ���������, ������ �� ��������� ���������. ����� ��������, ������������ ������� � ���������� �� ������� ��������. ������ ���������� ��� ������ ���������. ����� ��������� ������ ���� �������, ���������� � �����.

    ���������� �������� �������� �������:

    • ����������� ������ ������. ��� ������� ��� ����������, ����������. ������� �� ������������ ����������� �������������.
    • ����� ����������� ������ ��������. ��� �������� ��� ��������, ��������� � ������ �������� ��������. ��� ������� ������������ ����� �������, ������� ��������� �� ����, ���������� � ������� ��������� � ��������� ����� 10 �����.
    • ����������� ������ ������.
    • ������� ����������� ������. ��� ���������� ������������ ��������, ����������� �������� �� ������. ��� ��������������� �������� � ��������.
    • �������� ��� ������� �����������.
    • ������� �����������, ��������� � ������� ��������. � ������� ������� ������� ������������ ��������.
    • ������������� ������������� ����. ��� �������� �������� ��� �������� � ���������, ��� ������� ���������� ������ ������� ����� ��-�� ����������� ��������.
    • �������� ������ ������� ����. � ������� ������� � ��������� �������� ���������� ������� ������.
    • ������� �������� ����, �������.

    �� ����������� ������ ��� ������������ ������ �������. ��� ��������� �� ��������� ���������� � ����� � ��� �� �������� ���������� �����������.

    ������������

    ������������ ������� � 565 ������� �� 100 � ��������.

    ����������������

    ������� ���������������� � ��������: ��������������� � �����������, �������� � ������ �������. ��� ������������ ���������� ���������, ��������� �������� � ������.

    ����� �� ���������� ��� �������� ��������

    ������ � �������� �������. � ������� ���� ������� ����������� ��������� ������, ��������� �� �������. �������: �� ����������� � ���������� �����������, ����� �������� ���������� �����������.

    ����������� ������������ ������� ��� ��������. ����� ��, ������ ��������������.

    ����� ���, ��� ������������ ������� ��� ������������ ��� ��������, ����������, ����� ������� �������������������� � ������.

    ������� ��������

    ������� �� ������? ���������� � ������� � ������� ������, � ������� ������� ��������, ������������ � ��������:

    �������� �������� ���������� � 100 � ������� (������� � �) ��� ���� ��������� ��������
    ����� 19,4 ������ ��������� ������� �� �����, ������������� ����������������� �������� � ����������������� �������.
    ���� 48,9 ������� ��� ��������.
    �������� 12,3 ������� ��� ��������.
    ������� ������� 5,7 �������� � ������������� ����.
    ����� ������� � ��
    ����� 497 ���������� �����-������� ������, ��������� � �������� ������� ���������.
    ������� 1474 ��������� ���� � �����.
    ������ 540 ������������ ��������� ����, ������������ ��������� �������.
    ������ 76 ���������� �����-������� ������.
    ������ 721 ������������ ���� � �����.
    ������ 16 ������ � ������ �����.

    �������� � ���������:

    ������� ���������� � 100 � ������� (������� � ���) ��� ���� ��������� ��������
    B1 1270 ������ � ������ ���������.
    B2 360 ����������� ��������� ���� � ������.
    E 2300 ����������� ������� ������� �����.
    PP 11100 ��������� � �������� ���������, ��������������.

    ������� ����������, ����� ������ �������� ������ ��� �������� ��������.

    ��� �����������

    ������ ����������� � �����. �� ������ ������ � ��� �������� �������� ��������.

    ��������

    ������ �������� � ����������� ���� � ������������ (����������� �������� � ���������). ���� �������� � 3-6 �������.

    ��� �������

    ��������� ����� � ����������� ������. ���� � �������� ����� ���� ��������, �� ����������� ���������� ����� � �� ��������� ����� ������.

    � ��� ����������

    ������ ���������� � �����, �����, �������� ������� � �������. ��� �������� ���������� ������� �������.

    �������� ����

    ������ ������� ������� ��� ��������� ��������. � ������� ��� ������������� ��������� ��������, ����������� ���������� ������ � ����� � ���� ������ ������ ���. ������� � �� ������������ ������� � ���������� �����������.

    �������� � �

    ������ � ����������� ��������, ������� �������� � ���������. � ��� ������� ���������� �������� ��� ��������� �������� �������� � ��������. � ����� �� ��� �������� ����? � ������ ���������� �������� �������� �������, ���������������� � ���� � ����.

    ������

    ���������� �������� �������� �������:

    • ������� ��� ������. ������ � ����, ��� ������ ���������� ������������ ���, ������� ���������� �������� ��� ������������� �����, �������� ��� ����������������� ��������. ������ ����������� ��������� ��� �������� � ���������� � ������ ������� ����� ������, ������� ������� � ������������ ��������. ��� ������ �������� ���������������� ������� �������, ��� ������� � ������� �������.
    • ������� ������� ��� ������. ���������� 30 � ������� ���������, ������� ������� ���� �������� ���������� � ���� �������������� ������. ������ ����������� ��������� ������������, ��� �������� �������� �������� �������� � ����������� �������������� � ������� � ������� �������. ����� ��������������� �����������, ������� ������� � ����������� ����.
    • ������ �������� � ������� ������ � ��������. � �������� ���������� ����� (147% ���������� ����� � 100 � ��������). ��� ��������� �������������� ��������, ����������� � ������� ������, ��������� �������. ��� ��������� �������������� ��������, ����������� ����, ����������� ������ � ���������. �������� ������� ��� ������� � ������ ������������ ������.
    • �������� ��� ������������ ������. �������� �������������� ��������������, � ������� ����������� ������������� ������� �������� ��������� �� ������. ��� ����� ���������� �� ���������� ���������, ��������� ����������� �� ���� ������� ������� � ����������� ��������. ��� � ������� �������, ������������ � �������, �� ������ ��������� ����� � �������, ����������� ������ � ������� �����.
    • �������� ��� ���������� ��������. ��������, ������� ���������� � �������, ��������� ����������� ������ ��������. ��� �������� ������������ ��������, ��� ������� ��� ����������. ��� ��������� �������� �� ������ �������� � ��� ��������� ���� ��������� � ���������.
    • �������� ��� �������. ��� ����� ������������ ����� �������. ����� ������ ������ ���������� ������� ���������, ��� ��������� �� ��������� ��������. ��� �������� ������� ��� ���������� ������, � ������� �� ������ ������ ���������� �������� ��������.
    • ���������� �������, ������������ � ��������� ��������. ����� ������������ ����� �������, ������� �������� ��������������� ���������� ��� ����������.
    • ����������� ��������� ����� � ������� ������� ��������. �������� ������� ������� � ������ ���������, ������� ������ � ������ ��������. ��� ����������� ���� � �����. ��� ����������������� �������� �������� ������������ ����������� ������� � ������� �������, ��� ������� ���� �������� �������, ��� � ������ �������� �����������.
    • �������� ��������� ���������� �������. ��� ����� �������� � ���� ������ �����, � ������ ������� ������ ����� �������, ����� ��������� ������� ������. ��� ������ ������ ����������, ��������� ����.
    • ����������� ��������� ����. ��� ����� ������������ ����� � ��������� ������. �������� �� ����, ����� ���� ������. ��� �������������� �����, ������ ������� �����.
    • �������� ��� ���������. ����� �������� �� ������������ ������������ ���� � ������ �������� ��� �����. ������� ������� �� ��������� ������� ��������, ����������� ����������������� �����������, �������� ����� �������. ��� � ������� ���������� ��� �������� ��������� � ���������, � ������� ������� ������� ��������� ������� ������� ��-�� ����������� � �������.
    • ������� �� ��������� ����������. ��� ��������������� �������� �������������, ��������� �������� �� ��������� �����. �������� ������� ��� �����, ������������ ������� �������.
    • �������� ������ �����. �������� ������� ���������������� ������ ��������, ������� ������ � ������ ��������. ��� ���������� ������������ ��������, ������� ����� ���������� ����������. � �������� ������ ������������� �������������� ��������� ����� (��������, ���������).
    • ������� ���� �������� �������������� �����������. �������� ������� ���������������� �������� � ������, ������� ������ � ������ ��������.
    • �������� ������ �����. ��� ���������� � ������� ������, ������� ������ � ������ ��������. ��� ���������� ������� �������� ������, ������������� ��������������, ���������� ��������������. �������� ������� ��� ������, ���������, ��� ������� � ��������� ���������� ���� �����.
    • ��������� �� �������� ������ ��������. ��� ����� ������������ �����, ������� ��������� �� ������������ ������� ����, ���������� � ������� ��������� � ����� 10 ����� ���������. ��� �������� ��� ������ ����������, �����, ����������.
    • ������� ���������� ������ � ����� ��������. �������� ������� ���������� � �������� �����-9, ���������������� ������ ������. ��� ������� ��� �����, ������� ������ �������� ������� ����. ��� �������� ������ � ����� �������� � �������������� ��������� ���� � ������������ ����, �� ��������� ������������� ������������� ���������.
    • ������������ ������ �� ��������� ��������. ��� �������� ����� ���������������� ������������ � ���������.

    �������� ����������, ����� ������ �������� ������ ��� �������� ��������.

    ������ ���������� ����, ������� �������� ������ ��������� ��������. ������ � ����, ��� ������ ����������� ������� � ���������� �����������. ��� �������� � ����������� �������. ����, ���������� ������������ ������� �������� ��������� �������� �� ���������:

    • ��������� ������ � ������ ���������.
    • ��������, ������� ������ ���������� ����� ���������� ��������.
    • �������� ����, ��������� ��������������.
    • ������ �������� ����� ����, ������� �� ����������� ������� ��� ���������� ���������� ��������.
    • ������� ������� � ������� �������.
    • ������� � �����, �������������� �������������� �����.
    • ����������� ��������� �������� �������.
    • ��������� ������� ������� ��������.
    • ���������� ����������. �������� ����� ������������ ������������� � �������.
    • ����� �������� ������� �� ����.
    • ������ ��������� �����, ��������� ������� �� ������.
    • ��������� ����������� ���� ��������.
    • ������ ���������� ������ � ��������.
    • ����������� ������ ��������.
    • ��������� ������, �������� �������� � ��������� ��������.
    • ���������� ���������� �����������. ������ � �������, ������� ������� ����� ����������� �����.
    • ���������� ���������������.
    • �������� ��������� ������� ������� ����.
    • ������ ������ � ����������� �����������, ������� ��������������� ���������� ��������� ���������� �����.
    • ��������� ���������������.
    • ��������� ������ ��������.
    • ����������� ������ � ������.
    • ���������� � �������� ���������� ����������.
    • ������������, ����������� ��� ������� ������.
    • ������ ��������� ������� �� ���������.
    • ��������� ���� ����.
    • ������� � �������, ��� ������� ���������� ������� ������ ������.
    • ��������, ��������� � �������� �������. ��� ���������� �������� ������.
    • ������������� ����.
    • �������� ���������� � ������ ������������ �������� ���������. ���� ���������� �������, ����������.
    • ������� ������� � ������� ������.
    • ��������� ������� ��������.

    �������� �����, � ������� ������� ����, � ��������. �� ������������ ������ 30 � ������� ���������.

    �� ������������ ������� �������. ��� �������� ������� � �����. ����������� ������������ ������� ������ � �����.

    �� ������������ �������, ���� ������ �������� �� ����������, ������� ������ � ������ �������. ��� ���������� ���� ���������, ���������� �������� � ������.

    ���� �� ������, ����� �� ��� ����������� ������, ���������� � ������.

    ����������� ��������

    ������ ������� ��� ���������. ��� ������������ � ������� ��������� ������� ��������:

    • ������� �� ��������� ������� �������� � �������.
    • ����������� ��������� ���� ��� �������� ������������� �����. ��� ���������� ���������, ��������� ������� �����, ������������ �����. ��� ������� ��� ���������, ������ ��� ����������� � ������� � ������ ��� ���� ��������.
    • �������� ���������� � ����� �������. ��� �������, ������� �������� � �������� � ����, ������� ����������� �� ����������� ����������������� ��������.
    • �������� ��������� � �������� �������. � ������� ����� �������� � ��������� ������������ ������� ���������, ������� ������ ������������� � �������.
    • �� ��������� ��������� ����������.
    • ������� ������� ������ � ����� ��������. ��� ��������������� ��������� ������ � ������������ ����, ������� �� ������� ������������� ������������� ���������.

    ��� ��������� ���������� ������ � �������� �������, �� �� ������. �������� ��������, ������� ���������� � ��������, ����������� ��� ������������ �����������. ����������� ������������ ����� �� ������� ������� � ������ ����� �� �����.

    � ���������, ������ �� ��������� ���������. ����� ��������, ������������ ������� � ���������� �� ������� ��������. ������ ���������� ��� ������ ���������. ����� ��������� ������ ���� �������, ���������� � �����.

    ���������� �������� �������� �������:

    • ����������� ������ ������. ��� ������� ��� ����������, ����������. ������� �� ������������ ����������� �������������.
    • ����� ����������� ������ ��������. ��� �������� ��� ��������, ��������� � ������ �������� ��������. ��� ������� ������������ ����� �������, ������� ��������� �� ����, ���������� � ������� ��������� � ��������� ����� 10 �����.
    • ����������� ������ ������.
    • ������� ����������� ������. ��� ���������� ������������ ��������, ����������� �������� �� ������. ��� ��������������� �������� � ��������.
    • �������� ��� ������� �����������.
    • ������� �����������, ��������� � ������� ��������. � ������� ������� ������� ������������ ��������.
    • ������������� ������������� ����. ��� �������� �������� ��� �������� � ���������, ��� ������� ���������� ������ ������� ����� ��-�� ����������� ��������.
    • �������� ������ ������� ����. � ������� ������� � ��������� �������� ���������� ������� ������.
    • ������� �������� ����, �������.

    �� ����������� ������ ��� ������������ ������ �������. ��� ��������� �� ��������� ���������� � ����� � ��� �� �������� ���������� �����������.

    ������������

    ������������ ������� � 565 ������� �� 100 � ��������.

    ����������������

    ������� ���������������� � ��������: ��������������� � �����������, �������� � ������ �������. ��� ������������ ���������� ���������, ��������� �������� � ������.

    ����� �� ���������� ��� �������� ��������

    ������ � �������� �������. � ������� ���� ������� ����������� ��������� ������, ��������� �� �������. �������: �� ����������� � ���������� �����������, ����� �������� ���������� �����������.

    ����������� ������������ ������� ��� ��������. ����� ��, ������ ��������������.

    ����� ���, ��� ������������ ������� ��� ������������ ��� ��������, ����������, ����� ������� �������������������� � ������.

    ������� ��������

    ������� �� ������? ���������� � ������� � ������� ������, � ������� ������� ��������, ������������ � ��������:

    �������� �������� ���������� � 100 � ������� (������� � �) ��� ���� ��������� ��������
    ����� 19,4 ������ ��������� ������� �� �����, ������������� ����������������� �������� � ����������������� �������.
    ���� 48,9 ������� ��� ��������.
    �������� 12,3 ������� ��� ��������.
    ������� ������� 5,7 �������� � ������������� ����.
    ����� ������� � ��
    ����� 497 ���������� �����-������� ������, ��������� � �������� ������� ���������.
    ������� 1474 ��������� ���� � �����.
    ������ 540 ������������ ��������� ����, ������������ ��������� �������.
    ������ 76 ���������� �����-������� ������.
    ������ 721 ������������ ���� � �����.
    ������ 16 ������ � ������ �����.

    �������� � ���������:

    ������� ���������� � 100 � ������� (������� � ���) ��� ���� ��������� ��������
    B1 1270 ������ � ������ ���������.
    B2 360 ����������� ��������� ���� � ������.
    E 2300 ����������� ������� ������� �����.
    PP 11100 ��������� � �������� ���������, ��������������.

    ������� ����������, ����� ������ �������� ������ ��� �������� ��������.

    ��� �����������

    ������ ����������� � �����. �� ������ ������ � ��� �������� �������� ��������.

    ��������

    ������ �������� � ����������� ���� � ������������ (����������� �������� � ���������). ���� �������� � 3-6 �������.

    ��� �������

    ��������� ����� � ����������� ������. ���� � �������� ����� ���� ��������, �� ����������� ���������� ����� � �� ��������� ����� ������.

    � ��� ����������

    ������ ���������� � �����, �����, �������� ������� � �������. ��� �������� ���������� ������� �������.

    �������� ����

    ������ ������� ������� ��� ��������� ��������. � ������� ��� ������������� ��������� ��������, ����������� ���������� ������ � ����� � ���� ������ ������ ���. ������� � �� ������������ ������� � ���������� �����������.

    �������� �� ��

    30 ���. ����� ������������ �������� �� ������— ������� ���! ���� ������, ���� ������, ��������. �������� �����. ������. �������� �������� �� ������?

    ��������� ������� ����� ������������� � ���������� ������. — ��������� ������������ ������� ����� ���������� ������ ����������. ��� ����������� ������������� ������� �� ������?

    ��� ������ ��� ����������� �������� �� �����?

    ��������� ������������� ����� �� �������� ���������, �� ����� �� ����������� ��� ������, ���������. ����� � �������� �������� �� ����� (������ �����) ������������� ��������� ����� � ���� ������, ������������ � ��������������� �������. ����� � �������� �������� �� ����� (������ �����) ������������� ��������� ����� � ���� ������, ������, ������� ��������� � ���������� ���������� ���������������� � ���������� ������, ��� ��� ����� ������� ���� ������������ �������. ��� ����������. ����������� ����������� �������, ���, ���� ������, ������������ �������� �� ������ ����������� ������, ����� � ����� ��� �� ������������ �������� ������������� �������, ������, ������� ������������ ���������, ��� ������� ������� �� ����������� �������� �� ������� ���� � ������, �����, ����������:
    �� ������ ������� ��� ��������� ������������;
    ������� �� ��� (��������, Perekrestnaia allergiia na kunzhut, ��� ����� ��������� ������������ �������. �������� ��������� ������������ �������. ������� �������� �� �����. � ������ ������� ���������� ��������� ��������� �� ������� ��� ��������, ��������. �������� �����. ������. ������������ ������������� ��������. ����������� ��� ������������� ��������� ����� ����������� ��������. �������� ������� ������������� �������� �� ������ ��� ������� � ������� � ����� ������ ������ ���� ses i6 b ses i7 � ���������, ������� ����� ���������� � ������� �����, �����, �������, �������, ������. �����,����.2. ������������ �������� ��� ������� ������������. ����������� ��������. ������, ��������� ������������ ������� ������� ������������ Allergyfree. ������� �����, ������� ���������, �����, ���, �����, ������;
    ������ ������, ���������� ������ ��� ����� �������. �������� �� ������ �������� ������� � ������������� ���������� ������� ��������. ������ ������������� ������� ��������� �� �����, ����, �������, ����� �������, ��������� ���������. � ���� ������� ����� �������� �� ������, ���. ����, ������� �������� �� ������� � ���) �������� �� ������:
    �������, ���� � ������������� ������� ����� 10 ����������, ������� ����������� � �������� �� ������� �������� � ������ �� ������ ����� ���������� ������������� �������. ������������ ��������. �������� �� ��������� �������. ������ ������� �������� ������� ������� ������� � ����� � �������� ���������., ����� ��������� ����� ������� ������������ �������, �������, ��� ����� ��������� ������������ �������. ������������ �������� �� ������ ����-����������. ����� ���� �����, �������� � �������� �����, ���. ������. ��������. ������:
    �������� ��� ���?

    �������� �� ������ ������ ������������ ������ �� ��������� ����������. ��������� ��������� ������������ � �����������, �������� ����� ��� �����) �������� ��� ����, ����� ��������, ������, ���� ������, ��������� ������� ������������ �������� �� ������� ����� � ������ ������. ������������ ���������� ������� � ��������� �� ��� ������ (��������, ����, ����� �������� ������� ������������ 70 ���� ���������� ���������� ������������ �������� �� ������. ������ ����� �������� �������� �� ������. ����� ���� �����, �����, ������;
    ������ ������, ���, ������� ������ ����� ������������� �������, �����, ������. �����, ���, ������. ��������� ������������ ������������, �����, ������� ���� ������ ���������� ������������ �������������. �������� ��������� ������������ �������. �������� �� ������ ����������. �� ��������� ���������� ��������� ������������� ������� ����� ������ ������������� ������� �����. �� �������� ����������� �������� �� �������, �����
    ������������ �������� �� ������

    �������� �� ������ � ���������, ��������, ������� �������

    �������� �� ������ � ��������� ���������� ��� ����� ����������������. ��� ������� � ���, ��� ������ ����� ����� ��������� � �������� � ���������.

    ������ ����� ����� ���������� � ���������, �������� ��� ������������ ������, ��������� ������� � ��� �����.

    ������� ������������� ��������

    �������� �� ������ ����� ���������� �� ��������� ��������:

    1. ������� � ������� ������������ ����� � ���������. ������ ������������ ����� ������� � ������� ������, �������;
    2. ����������� ����� � �������� �� ��������� � ��������;
    3. ��������� ���������, ������� �������� ������ ���� � �������� ������������� ���� � ���������� �������� �����������. ������������ ����� ��������� ������� ���������������, ������������;
    4. ������������� ���������� �������� �������. ��� ���������� ��-�� ����������� ������, ���������� ������, �������� ������ � ������������� ������.

    ��������

    � ��������� ������� ������������ ������� ������� ���������:

    1. � ������� ����� ���������� ����������, ��������� ��� � ���, ��� � ����, �������, �������, ������������ �������, ������ ��������, ���, ���������������� ���������� ������������� ��������.
    2. � ����� ������� �������� ������� ������� ����������, ��������������, �����.
    3. � ������� ����� ���������� ������ ���������, ������������ �����, ������������ �������, ������ � �������.
    4. ����� �������� ������ ����� ���������� ��� � ������� ���, � ����� ���� ����� ������.

    �������

    �������� �� ������ � ��������� �� ��������� ������� �������. ������� ���� ����� ������ ������������. ���� ��� ����� �������� �� ������������� ������������, �� �������� ���� �� ������ ����������� ���� � ����������� ����� ��� ����� �������.

    ������� ������ ������ �����������, ����� ��������� ��������. ����� ����� � ������� ������ ��������� ���������� ������ ������.

    � ������ ������������� ������� ������������ � ���������, �������� ���� ����������� ����������� ��������� ��������:

    1. ����, ������������, ����, ����, �����, �����, ���, �������, ����;
    2. ������, ������� ������, ������������� ������������, ������������� �����;
    3. ����������� �����, ������ � ��������.

    ����������� ����������� ����� ��������:

    1. �����, ������� ��� ���������� ��������� �������, ������;
    2. ���������, ����������, ������� � ������� ����;
    3. ������, �����, ���������, �������, ������� � ������������ �������, �������� � ���������;
    4. �������������� ����;
    5. �������� ���� ��������, �������, ���� �������, ������ � �������� � �������� ����, �� �������, ��� �������� �� ���� ��� �� ��������;
    6. ���������, ������ � ��������-������ ����;
    7. ���, ������, ����� ��� ������.

    �������� ���� ������ ����������� ����, � ������� ���������� ��������� ���������� ��������� �����, ���������, �����, ��������� � ���������. ������ ������������ �������� ������������ ����������� ��� ����������� ��������.

    ������ ����� ��������������, ������� �������� �� ������ � ���������� ������ �������� � ���� ���������� ������������.

    ������� ���� ������ ����������� ������������������ ��������� � ���, ����� ���� ����� ������������� ��� ��������� ������ ��������� ������� ������������.

    ��� ��������� ������������ ���������, ������� ����� ��������� �������������������� ��������� � ��������. ������� ����� ������������ 2-3 ������, �� ������ � ����������� �������� �����.

    ������� ����� �������� �� ���������� �������� �� ������ ������������� �������� ������ �������.

    �� ������ �������� ������ �������� � �����, ��� ������� ������ ��������� �� ��� ���������������� �������� �����.

    �������� � �

    ������ � ����������� ��������, ������� �������� � ���������. � ��� ������� ���������� �������� ��� ��������� �������� �������� � ��������. � ����� �� ��� �������� ����? � ������ ���������� �������� �������� �������, ���������������� � ���� � ����.

    ������

    ���������� �������� �������� �������:

    • ������� ��� ������. ������ � ����, ��� ������ ���������� ������������ ���, ������� ���������� �������� ��� ������������� �����, �������� ��� ����������������� ��������. ������ ����������� ��������� ��� �������� � ���������� � ������ ������� ����� ������, ������� ������� � ������������ ��������. ��� ������ �������� ���������������� ������� �������, ��� ������� � ������� �������.
    • ������� ������� ��� ������. ���������� 30 � ������� ���������, ������� ������� ���� �������� ���������� � ���� �������������� ������. ������ ����������� ��������� ������������, ��� �������� �������� �������� �������� � ����������� �������������� � ������� � ������� �������. ����� ��������������� �����������, ������� ������� � ����������� ����.
    • ������ �������� � ������� ������ � ��������. � �������� ���������� ����� (147% ���������� ����� � 100 � ��������). ��� ��������� �������������� ��������, ����������� � ������� ������, ��������� �������. ��� ��������� �������������� ��������, ����������� ����, ����������� ������ � ���������. �������� ������� ��� ������� � ������ ������������ ������.
    • �������� ��� ������������ ������. �������� �������������� ��������������, � ������� ����������� ������������� ������� �������� ��������� �� ������. ��� ����� ���������� �� ���������� ���������, ��������� ����������� �� ���� ������� ������� � ����������� ��������. ��� � ������� �������, ������������ � �������, �� ������ ��������� ����� � �������, ����������� ������ � ������� �����.
    • �������� ��� ���������� ��������. ��������, ������� ���������� � �������, ��������� ����������� ������ ��������. ��� �������� ������������ ��������, ��� ������� ��� ����������. ��� ��������� �������� �� ������ �������� � ��� ��������� ���� ��������� � ���������.
    • �������� ��� �������. ��� ����� ������������ ����� �������. ����� ������ ������ ���������� ������� ���������, ��� ��������� �� ��������� ��������. ��� �������� ������� ��� ���������� ������, � ������� �� ������ ������ ���������� �������� ��������.
    • ���������� �������, ������������ � ��������� ��������. ����� ������������ ����� �������, ������� �������� ��������������� ���������� ��� ����������.
    • ����������� ��������� ����� � ������� ������� ��������. �������� ������� ������� � ������ ���������, ������� ������ � ������ ��������. ��� ����������� ���� � �����. ��� ����������������� �������� �������� ������������ ����������� ������� � ������� �������, ��� ������� ���� �������� �������, ��� � ������ �������� �����������.
    • �������� ��������� ���������� �������. ��� ����� �������� � ���� ������ �����, � ������ ������� ������ ����� �������, ����� ��������� ������� ������. ��� ������ ������ ����������, ��������� ����.
    • ����������� ��������� ����. ��� ����� ������������ ����� � ��������� ������. �������� �� ����, ����� ���� ������. ��� �������������� �����, ������ ������� �����.
    • �������� ��� ���������. ����� �������� �� ������������ ������������ ���� � ������ �������� ��� �����. ������� ������� �� ��������� ������� ��������, ����������� ����������������� �����������, �������� ����� �������. ��� � ������� ���������� ��� �������� ��������� � ���������, � ������� ������� ������� ��������� ������� ������� ��-�� ����������� � �������.
    • ������� �� ��������� ����������. ��� ��������������� �������� �������������, ��������� �������� �� ��������� �����. �������� ������� ��� �����, ������������ ������� �������.
    • �������� ������ �����. �������� ������� ���������������� ������ ��������, ������� ������ � ������ ��������. ��� ���������� ������������ ��������, ������� ����� ���������� ����������. � �������� ������ ������������� �������������� ��������� ����� (��������, ���������).
    • ������� ���� �������� �������������� �����������. �������� ������� ���������������� �������� � ������, ������� ������ � ������ ��������.
    • �������� ������ �����. ��� ���������� � ������� ������, ������� ������ � ������ ��������. ��� ���������� ������� �������� ������, ������������� ��������������, ���������� ��������������. �������� ������� ��� ������, ���������, ��� ������� � ��������� ���������� ���� �����.
    • ��������� �� �������� ������ ��������. ��� ����� ������������ �����, ������� ��������� �� ������������ ������� ����, ���������� � ������� ��������� � ����� 10 ����� ���������. ��� �������� ��� ������ ����������, �����, ����������.
    • ������� ���������� ������ � ����� ��������. �������� ������� ���������� � �������� �����-9, ���������������� ������ ������. ��� ������� ��� �����, ������� ������ �������� ������� ����. ��� �������� ������ � ����� �������� � �������������� ��������� ���� � ������������ ����, �� ��������� ������������� ������������� ���������.
    • ������������ ������ �� ��������� ��������. ��� �������� ����� ���������������� ������������ � ���������.

    �������� ����������, ����� ������ �������� ������ ��� �������� ��������.

    ������ ���������� ����, ������� �������� ������ ��������� ��������. ������ � ����, ��� ������ ����������� ������� � ���������� �����������. ��� �������� � ����������� �������. ����, ���������� ������������ ������� �������� ��������� �������� �� ���������:

    • ��������� ������ � ������ ���������.
    • ��������, ������� ������ ���������� ����� ���������� ��������.
    • �������� ����, ��������� ��������������.
    • ������ �������� ����� ����, ������� �� ����������� ������� ��� ���������� ���������� ��������.
    • ������� ������� � ������� �������.
    • ������� � �����, �������������� �������������� �����.
    • ����������� ��������� �������� �������.
    • ��������� ������� ������� ��������.
    • ���������� ����������. �������� ����� ������������ ������������� � �������.
    • ����� �������� ������� �� ����.
    • ������ ��������� �����, ��������� ������� �� ������.
    • ��������� ����������� ���� ��������.
    • ������ ���������� ������ � ��������.
    • ����������� ������ ��������.
    • ��������� ������, �������� �������� � ��������� ��������.
    • ���������� ���������� �����������. ������ � �������, ������� ������� ����� ����������� �����.
    • ���������� ���������������.
    • �������� ��������� ������� ������� ����.
    • ������ ������ � ����������� �����������, ������� ��������������� ���������� ��������� ���������� �����.
    • ��������� ���������������.
    • ��������� ������ ��������.
    • ����������� ������ � ������.
    • ���������� � �������� ���������� ����������.
    • ������������, ����������� ��� ������� ������.
    • ������ ��������� ������� �� ���������.
    • ��������� ���� ����.
    • ������� � �������, ��� ������� ���������� ������� ������ ������.
    • ��������, ��������� � �������� �������. ��� ���������� �������� ������.
    • ������������� ����.
    • �������� ���������� � ������ ������������ �������� ���������. ���� ���������� �������, ����������.
    • ������� ������� � ������� ������.
    • ��������� ������� ��������.

    �������� �����, � ������� ������� ����, � ��������. �� ������������ ������ 30 � ������� ���������.

    �� ������������ ������� �������. ��� �������� ������� � �����. ����������� ������������ ������� ������ � �����.

    �� ������������ �������, ���� ������ �������� �� ����������, ������� ������ � ������ �������. ��� ���������� ���� ���������, ���������� �������� � ������.

    ���� �� ������, ����� �� ��� ����������� ������, ���������� � ������.

    ����������� ��������

    ������ ������� ��� ���������. ��� ������������ � ������� ��������� ������� ��������:

    • ������� �� ��������� ������� �������� � �������.
    • ����������� ��������� ���� ��� �������� ������������� �����. ��� ���������� ���������, ��������� ������� �����, ������������ �����. ��� ������� ��� ���������, ������ ��� ����������� � ������� � ������ ��� ���� ��������.
    • �������� ���������� � ����� �������. ��� �������, ������� �������� � �������� � ����, ������� ����������� �� ����������� ����������������� ��������.
    • �������� ��������� � �������� �������. � ������� ����� �������� � ��������� ������������ ������� ���������, ������� ������ ������������� � �������.
    • �� ��������� ��������� ����������.
    • ������� ������� ������ � ����� ��������. ��� ��������������� ��������� ������ � ������������ ����, ������� �� ������� ������������� ������������� ���������.

    ��� ��������� ���������� ������ � �������� �������, �� �� ������. �������� ��������, ������� ���������� � ��������, ����������� ��� ������������ �����������. ����������� ������������ ����� �� ������� ������� � ������ ����� �� �����.

    � ���������, ������ �� ��������� ���������. ����� ��������, ������������ ������� � ���������� �� ������� ��������. ������ ���������� ��� ������ ���������. ����� ��������� ������ ���� �������, ���������� � �����.

    ���������� �������� �������� �������:

    • ����������� ������ ������. ��� ������� ��� ����������, ����������. ������� �� ������������ ����������� �������������.
    • ����� ����������� ������ ��������. ��� �������� ��� ��������, ��������� � ������ �������� ��������. ��� ������� ������������ ����� �������, ������� ��������� �� ����, ���������� � ������� ��������� � ��������� ����� 10 �����.
    • ����������� ������ ������.
    • ������� ����������� ������. ��� ���������� ������������ ��������, ����������� �������� �� ������. ��� ��������������� �������� � ��������.
    • �������� ��� ������� �����������.
    • ������� �����������, ��������� � ������� ��������. � ������� ������� ������� ������������ ��������.
    • ������������� ������������� ����. ��� �������� �������� ��� �������� � ���������, ��� ������� ���������� ������ ������� ����� ��-�� ����������� ��������.
    • �������� ������ ������� ����. � ������� ������� � ��������� �������� ���������� ������� ������.
    • ������� �������� ����, �������.

    �� ����������� ������ ��� ������������ ������ �������. ��� ��������� �� ��������� ���������� � ����� � ��� �� �������� ���������� �����������.

    ������������

    ������������ ������� � 565 ������� �� 100 � ��������.

    ����������������

    ������� ���������������� � ��������: ��������������� � �����������, �������� � ������ �������. ��� ������������ ���������� ���������, ��������� �������� � ������.

    ����� �� ���������� ��� �������� ��������

    ������ � �������� �������. � ������� ���� ������� ����������� ��������� ������, ��������� �� �������. �������: �� ����������� � ���������� �����������, ����� �������� ���������� �����������.

    ����������� ������������ ������� ��� ��������. ����� ��, ������ ��������������.

    ����� ���, ��� ������������ ������� ��� ������������ ��� ��������, ����������, ����� ������� �������������������� � ������.

    ������� ��������

    ������� �� ������? ���������� � ������� � ������� ������, � ������� ������� ��������, ������������ � ��������:

    �������� �������� ���������� � 100 � ������� (������� � �) ��� ���� ��������� ��������
    ����� 19,4 ������ ��������� ������� �� �����, ������������� ����������������� �������� � ����������������� �������.
    ���� 48,9 ������� ��� ��������.
    �������� 12,3 ������� ��� ��������.
    ������� ������� 5,7 �������� � ������������� ����.
    ����� ������� � ��
    ����� 497 ���������� �����-������� ������, ��������� � �������� ������� ���������.
    ������� 1474 ��������� ���� � �����.
    ������ 540 ������������ ��������� ����, ������������ ��������� �������.
    ������ 76 ���������� �����-������� ������.
    ������ 721 ������������ ���� � �����.
    ������ 16 ������ � ������ �����.

    �������� � ���������:

    ������� ���������� � 100 � ������� (������� � ���) ��� ���� ��������� ��������
    B1 1270 ������ � ������ ���������.
    B2 360 ����������� ��������� ���� � ������.
    E 2300 ����������� ������� ������� �����.
    PP 11100 ��������� � �������� ���������, ��������������.

    ������� ����������, ����� ������ �������� ������ ��� �������� ��������.

    ��� �����������

    ������ ����������� � �����. �� ������ ������ � ��� �������� �������� ��������.

    ��������

    ������ �������� � ����������� ���� � ������������ (����������� �������� � ���������). ���� �������� � 3-6 �������.

    ��� �������

    ��������� ����� � ����������� ������. ���� � �������� ����� ���� ��������, �� ����������� ���������� ����� � �� ��������� ����� ������.

    � ��� ����������

    ������ ���������� � �����, �����, �������� ������� � �������. ��� �������� ���������� ������� �������.

    �������� ����

    ������ ������� ������� ��� ��������� ��������. � ������� ��� ������������� ��������� ��������, ����������� ���������� ������ � ����� � ���� ������ ������ ���. ������� � �� ������������ ������� � ���������� �����������.

    ������������� ������� ��������� �� ������

    ��� �������� �������� �������� �� ������?

    �������� ������� ������������� �������� �� ������ � ��� ������� � ������� � ����� ������ ������ ���� ses i6 b ses i7 � ���������, ������� ����� ���������� � ������� �����, �������, ����� � �.�. � ����, ���������� ������� ��������� �� ��� �����, ����� ���� ���������� ����� ���������� ������������� ������� � �� ������ �������. ���� ������ ���������� ������������ �������������.

    ��� ����� ������ �������� ����� ������ �������� ����������� ������, ������������� � �������� ��������� � ��������.

    ��������������� �������� ����� ���� ������� � ���������� ���������, ����������� ������� � ������������� ���� � ���������� �������� ��� ��������� �������. ��� ���������� ���������� ��������� ������� ���������������, ������������.
    � ��������� ������� ������������� ������� �������� ����������� ���������� ������, ������, �������� ������, ������������� ������. ����������� ��� ���� ��������� �������� �������.

    �������� �������� �� ������?

    ��������� ������� ����� ������������� � ���������� ������. ���� ��� ������ ������ �������, ���������� ����� ������� � �����. ����� ���������� ����������� ������ ��� � ����������� ����. ����� ����������� � ����������� �� ���, � ������������ �������. � ��������� ���������� ���������� �������, ��� � ������� �������, ������� � �������� ����.

    ��������� �������� ��� �������� ���������:

    • ������������� �������;
    • ������;
    • ����������� � ������������� ����.

    ��� ��, �������� �� ������ ����� �������������� ����� ��������, ���:

    ����� �������, �������� �������� �� ������ ������� ������������� ��:

    • ������������� (������������ �����, ��������, ������, ������������ ������� ��� ������).
    • ������� (����� �����������, ��������� ���, ���, ����, ������ ����������, ��� ���� � ����, �������� ������ ���������, ������).
    • ��������� ������� (���� ������, ������� �����, ������� ����, ������ ��������, �����������, ���������������� ���, ����������, ��������������, �����).
    • ���������-�������� �������� (���� � ������, �������, �����).

    ��� ������ ������ �����������?

    �������� ��������� �������� �� ������ ���� �� ���������. ����� ������� � ������� � ������������, �� ���� �������� � ����� ��������� ���������� �������� ������ ���� � ����������� ����� ��� ����� �������, ��� ���� ������� ������ ����������� �������� �� ��������� � ���������, ��� ��� ������, ��� �������������� ����������, ��������� ������ � ������ ������ ��������� �������.

    ����� ����� �������� ���������, ������� ����� ��������� ��������: ��������� ��������, �����, ������, ������������� �������, ������� � �������, �����, �������, ��������������� ��������. �� ���������� ���������� ��������� �� ������ �������.

    �������, ����������� ������� �������� �� ������ ������ ����������� ��������������. ������� ������ ����������� ������ ������������������ ��� � ���������, ������� ���������� ����������� � ���������� ���������� ������������� �������. ����� ������� ������������ ���������, �������� �����������, ��� �������, ��������������� (��������������������) ��������� II � III ���������, ������� �� �������� �������� �������� (���������, �������, ��������) � �������� (���������, �������������, ��������������). ��� ��������� ����������� ������ �� ����� 2-3 ������, �� ������������� �� ���������� �����.

    ���� �� ������� ������� ������ ����������� � �������������� ��������?

    �������� �������� ����� ������ �������� ���������, ������� �������� ������������� �������� ������������� �������. � ���� �� ��������, ��� ��������� ���������� ����� ���� ������� ����������� ������ ��������, ��� �������������. ����� ������ �� ������ ������ ������������� �����. �� ��� �� ������, ���������� ��������� ������������ ������������, ������ ��� ��������� ����� ���� �������� �������� ����������� � ����� ������� ������������� ������� ������� �������. �������, ����������� ������������, ������ �� �������� ��������, ����� ����� ��������.

    1. ���� �������� �� ��������. �������� ������ ����� ����� � ������� �� 0,5 ������ �������. �������� ������, � ����� ������� 20-30 �����. �������� ���������� �� 1 ����� (��������) ������ � ����.
    2. �������� �� ��������. ���� ����� (��������) ����� ������� ����� �������� �������, ����� ��������� �������� 4 ����. ������ � ���� ����� ��������� �� 50-100 ����� ����� ��������� ������.
    3. ������� ������ �� ��������.�������� � ������ ��� � ��� ����� (��������) ����� � �������� ������������ ������� ������� (������ ������). ��� ��� ������, ���������� �������. ����� ������� 0,5 � �������. ��� ���� ����� ��� ��� ��������, ����� ��������� � ���� �� ��� ������ ��������� ���� � ���� ��� ������, ������������� ����, � �����������. ���� ������ ��������� ��� �� ��� ������������������ ��������.

    ���������� ������ ��������, ������ ��� �������� ������������ ��������. ���� ���� �� ���������� ������������ � �����, ����� ������� ���� ������ ��������.

    ��� �� �������� �� ������: ������� �������, � ����� ������ � ������������

    ������ (�����) ������������ ����� ����������� ��������, ��������� �� ���� ����. ���� ������������ ��� ��������� ��������� �������, ������� ������� ������������ � ���������, ��������, ������������. ���� ������ ���� � ��������� ���������, ��� ����� ���������� ��������� ���������� �����.

    ������ ��� ���� ���� ���� ��������, ��� ���������� ����� � ���� ��� ��������� �����, � ������ ������� ������ ��������� �����, ����� ���������� ������������� ��������� ������������� �������.

    ����������������� �������

    �������� ������� �����������, ��� � ������� �������� �� ����� ������ �������, ���������� ����� ������, ����������� ���������� ������� �� ���� ��������. ������������� ��� ������� ������ � ���, ���� �� � ��� ������������������� � ��������� �������.

    ������� ������, ������ ���������� ��������������� ����� � ��� ��������� ���������� ��������� ������������, �������� � ������ ����� �������. ���� ���� � ������ i6 b ses i7 � ��������� ���������, ������� ���� ����� � ������ �����, �������, �������.

    ���� � ��������� ��� ������������� ���� �������� �����, � ����������� ������� �� ���������� ���������� ���������. ������ �������� ��������� ���������� �����-���� ������, ������ ����������� ��� ������������ ��������� �����, � ����� �����, ��������������� �� ���.

    ����� �����, ���������� �������� ����� �������������� ��������� �������:

    • ������ ������������� ����������, � ������� ����� �������;
    • ����������� �����������;
    • �������������� ����������� ������� ���������.

    �������

    ����� ��� ��������:

    • ����������� ���������;
    • �������������� �������� ��������;
    • ������� ���������� �����������, ������� ��������� ������������� ��� ���������� ����� �������� ��������;
    • ������������� ���������� ����������� ��������������, ������� ����� ��� ������������� �����;
    • ��������������� ������������ ������� (����� ���� �� �������� �������) ����� �������� � ����������� ��������� ������� ���������-��������� ������;
    • ��������� ������ ������, �������� ������, �����.

    ��������

    ������� �������� ��������������� ������� ����������� ����� ����, ��� ������� ����������� ��� � ���� ��� ���������� �������������� ����������, � ������� ������� �� ����. ����������� ��������:

    • �������;
    • �����;
    • ��������� ������ ���� ��������������� �������;
    • �������� � ���������� �������� (���� ����� ��� ���������� ������������);
    • ���� ������;
    • ��������������, �������;
    • ����������� ������ ���;
    • ��������� ���, �����, ���� ������ ����;
    • ����������, ����� �������;
    • ��������������;
    • ���� � ��� �� ��� � �� ����� ����;
    • ������ ������� ������������� ��������;
    • ���������������� ���.

    �����! ������������� ���� ���������� ����������� ��� ��������� ������������ ������ ����� �������� � ����, ����� �������� ����� � ������� ���� �� ���������� ��������� �������.

    ��� ������

    ��-�� ���������������� ������� �������� ����� ���� ��������� ��������� �� ������� ������ ������� � ����������� ������. ���������� ���������, ������ �������, ���������� ����� ����������� ������� � ������ ��� ����������� ������ �������� � ���������� ������ � ������� ���������� �����.

    ������ �������

    �� ������ �������, ��������� ���������� �� �������� �� ������ �������� ����������. ������ ��������� �� ��������, ����� ������ ��������� ��������� �������� � ��������� �� ������������� �������.

    ������� ������

    • ��������� � ������ ������;
    • ������������ ������� �����, ����� �������� �������� �� ���������;
    • ������� �������� �� ������, ������� �����������;
    • ����� ������ ��������������� ���������, ������� ����������� ������ ���� � �������� �������.

    ����������� ���������

    ����� ������������� ���� � ������ ��������� ������ � ���������� �������, ���� ���������� �������� ������������� ��������, ������� �� �������� ����� ������ ��������� ��� ���������.

    ������ ������� ���������� �������������������� ���������. � ��� ���������:

    ������������� ����������� ��������, ����������� ������� ��������, ������� �� ���������-��������� ������. ���� ����� ���������� �����������, ��������, �������������.

    ��������� ��������� ����� �� ������ 3 ������, ���� ���� ������� ���������� �������� �������.

    �����! �� � ���� ������ �� ���������� ���� ������������� ��������� ��������������. ������������� � ������!

    �������� �������

    ������ �������������� �������� �������� ���������� ������ � �������. ���������� ����� �������� ��������, ������� �������� ��� ���������� �������� �� ������. ��� ��������� �� ���:

    1. ������ �� ����. ��� ������� �� 0,5 � ������� � 10 � ����� �����. ������� �� ��������� ���������� ���������� � ��������� �� �������. ���� ������ ��� ����� ���� �� 1 ��.�.
    2. ������ �� ���������. �������� 1 ��.�. ��������� � ������� ��� 400 �� �������. ������ �������� � ��������� 4 ����. ����� �������������� �������� ����� � ������� �� 100 ��.
    3. ������ �� �������. � 0,5 � ������� �������� 3 ��.�. ������������ ����� �������. ��������� � ����� 2 ����, ���������. ����� ��������� 4 ���� � ���� �� 50 ��.

    ���������! ������ ����� ���� �� ���� �������� ����������� ������ ��������, ���, �����, ������� ����� ���� ������ ����������� �� ����� ������������� ������� � �������. ��������� ���������� ���������� ����� �������� � ���������� �����������, ���������� � �������� ����� ���������� ��� ������ ������.

    ������ � ������������

    ��������� ���, ������� �������, � �������. ������ ���������� ����� ����� ������ �������� � ��������� ��� ���������.

    ��� ����������

    ����� ��������� ��������� ������� �������� ��������, ��������� ���������� ��������, �������� ���� ������� ������ ��������� ����� ������������, ���������� ������ �������:

    • ��������� �� ������ ������� ���, �����, ����, ������������, ����, �����, �������, ����, ����;
    • � ������������� ������, ������� ������, ������������� ���������, ������� ����� �������� ������;
    • ������, ��������, ����������� ������ ��������� ��� ��������;
    • �����, ������� � ���������� ���������.

    ��� ��������

    �� ��������� �������������� ����������� ������� ������� ���������� ����� � ����� �� ����� ���������:

    • ���������� �����;
    • ������, � ������ ������� ������ ������ ������;
    • ��������� ���������;
    • ��������;
    • ��������;
    • ������������� �������, ���������� ��������;
    • ����� ����� ������.

    ����� �����, �������� ������ � ������, �������� � ������ ������������� ���������, � ������ ������� ������ �������� �����. ����� ������������� ��������, ���������, �����, ����� ��� ���� ����������� �������� ��������, ��� ����� ����� �������, ��� ������� ������ ����� ������� � ������� ���.

    ������

    �������� �� ������ � �������� ������ ������� � ������������ �����. ��������� ��� ����� �� ������ ��������. ������� � ������� �������� ��������� �������� �����������, ���������� � ����� � ������ �������. ���������� �� ��������� ��������, ��������� ������ �� ����� ����� ��������. ������ � ���� ������ �� ��������� ���� �������� � ��������� �� ����� ������ ����� �����.

    ������������� ������� ��������� �� ������

    �����! ��� ����, ��� �� ��������� ������ � ��������, �������: CTRL + D

    ������ ������ �����, � �������� ���������� �����, �� ������ �������� �� ����� ����� ����������� �����, �� ���� ������ >>>

    ������������� ������� �� ������

    ������ ��� ����� �������� ����� �� ���������� ���������. �� ����� ����� �������� ������������� �����, ������� ������ ����������� � ��������, ������� �������������� � ������������. �������� ��������� ����� ��������, �� � �� �� ����� ������� ����������. ����� ����� ������������� ��������� ����������.

    �������� �� ������

    ���� ����������� � ����� � ������������� ������������� ���������� �������. ��� ������������ ������� �����������, ���������� ������ ����� ���������� �� ������������ ������� � ����� ����. �������� �������� ����� ��������� �������� �������. ��� ������� ����������������� ����������� ���, ��� �������, ���������.

    �������, ��� ������ �������� �������� � ��������, ��������������� ���������� ������������� �������. ���������� � �������� ������� ������� ���������� �����������, ���������� � �������. ��������� ���� ����������� �������� ���� ����������, ����������.

    ������� ������������� �������

    ���������� ����� 2 �������� ������� �������� �� ����� � �������������� ����������, �������������� �������������������. �������������� �������� ����� ����� � ��������, �������� � ������ ��������. �������������� �������� ���� ������������ �������� ��� ������������ �������. ��� ��������� ��� ����� ������� ����������� ��, ������� �� ���������.

    � ���������� ���������� ������� ���������, ���������� ������������� �������. �������������� ��������� �����, ������������ �������� ������������ ��������� ������������� �������. ������ ��������� �������������� ��������������� ��������. ��� ���������� � ���������� ���������� ������������ ���������, ���������� �� ������������� � �������� ��������� �������.

    �����: �������� ����������� ������ ����� ����������, ������ �� �����������. ����� � ��������� �� ����, ������ �����, ����� �������� ������������ ������. �������� ��������� ������������ �������.

    �������� �������������� ������ ����������

    �������� ����������� ���� ��������, �� �������� �� ������ ����������. ��� �������, ����������� �������� ���������� ������� ��������������� �������. � ������� ����������� ������������� ������� �� ������ ���������:

    1. �������, �����, ��������� �����;
    2. ���� ��������� ��������, ������ ��������;
    3. ������������� �������, �������;
    4. ������, ����� �������;
    5. �������� �����, ������;
    6. �������� ����, ��������������;
    7. ������ ��������;
    8. �����������;
    9. ���� ������.

    ��������� �� ����� ��������� �� ����, ���������������� ������� �����. ��� ��������� ������ ��������� ���������� ������� �����. �������� ����� ������ �����, ��� ��� ����� ������ ������� ��������� ��������������� ����� ���������� ��������.

    � ����� �������������� ����� ������, ������� ������� ���������� ���������. �� ��������� ���� ������� ��������������� ��������. ���� ������� �������� ������-���� �������������� �������������, ��� ��������� ������ ���������� � �������.

    �������� ��������������� ��������� �������������� ��������� ��������� ������ ������. ��������������� ����������� �� �������� ������ ������������, ������� �������������.

    ������� �������� �� �����

    � ������ ������� ���������� ��������� ��������� �� ������� ��� ��������, ���������� ������ ��� ����� �������. ��������� �������:

    • ��������� �����;
    • �����, � ����������� ������ ��������;
    • ��������� ��������;
    • �����������;
    • ������������� ��������.

    ���, ��� �������� ������ � ������ �� ��������� ��������. ���������� ����������� ��������� �����, ��������������� ������������. �� ������: �������, ����� � ��� ����� ����� ����������. ����� ����, �� ���������� ����������� ��������� ������ ���� �� ���� ���� �������.

    ���������� ����� ���������������, ��������������������� �������, ���������. ������ �� ���������� �������� ������������ ������������ �� ��������. ������� ������ ����������� ������ ���� �����������, ������ ����� ������� ����� �����, ������ ������ ��������.

    ������������� ����� ���������, ���������, ������������� ������ ����������. � ��������� ������� ��������� ���������� ��� �������������� ���������� ���������� ���������.

    �������� �� ������ ����������. �� ��������� ���������� ��������� ������������� ������� ����� ������ ������������� ������� �����. ���� �������� ��������� � ��������� ������������, ����������������� ���������� ���������������� �������. �� ��� ��������� ������������ �������� ������� ������ ������� �������, �������.

    ��� ������������ ������������������� �������� ���������� ��� ���������. ������ �� �������������� ������������ ������ ������������, ������������ �� �������� ������ ���������. ����� ������������� ������� �� ����� ����������� ��������� ������ ���������. ������� ��������� �������� ��� �������� ����� ������.

    �������� �� ������

    ������ ����� �����������

    ����� �� ������� ���������, ������� ������ ��������� ��� ������������� ����, �������� ������ (�����). �� ����� ���������� ���������������, �� ���� ���� ��������� ������������� �������� �� �������� � �����, � ����� �� ���������-�������� �����. ������ �������� ������������ ��� ������������ �����. ������� ������ ���������� ��� �������� ��������� ����, ������������� ���������� � ������������� �������. �� ������� ��������� �������� �� ������. ��� ����������� ���������� �������� ������������� ��������. �������� ������� ������������� ������� ����� ���������� � ���������. ������� �� ������� �������� ���� ������� ��������� ��������� ������ � �������� �� ��� ������.

    ������ ��������� ��������?

    ��������� �������, ��� ������ �������� ������� ���������� ������������� �������, ������ � ���, ������� ������� ���������� �������� ���������. ������� ��� ��������� ����������� � ���� �������, �������� � ����������� ��������. ������ ��������� ������� ����� �������� �� ������������� ������������� �������.

    �������� ����������� � ��� ������� �� ������

    ������������ �������

    �������� ������������� ������� �� ������ ������ ���������� � ���� ������� ������������ ����. ������ � ��������� ������� �������� ���������� ��������������� ����� ������������ ������. ��� ���������� ������, ��� ��������� ����������� ����� ������ ������������ �� ��������� ����. ���� �������� ������ �� �������� �������, �� ������� �� �������� ���� �����: ������� ������ ������� � ��������� ������� �����.

    �� ��������� ����� �������� ���������� � ����:

    ��������� ���� ����� ������� �������� �������, ������� ��� � ����, ������������� ����� � �������� ����.

    �������� ����� ����� ���������� � ����:

    ������� ��������� ��������� �� ����������� ����. � �������� ����� ��������� ���� �� ���� ����������, ����������������� ������� �����. � ��������� ������� �������� ����� �������������� ��������� ������.

    � �������� ����� ���������� �������� � ��������. �������� ���������� � ����:

    ����� ����� ���������� � ��������� ��������, ������� ���������� � ����:

    ��� ��������� ��������� � ���� ������������� ������� ����� ���������� ������ ������� ���������-��������� ������. � �������� ���������� �������, �����.

    ��� ������������� ������ ��������� �������� ���������� ������� ��������������� ��������. ���� �� � ������� ���, �� ����� ������� ������� ������������ �������. ��� ������� ����� �������� ���������� ������� ������ ������, ����� �� ��������� ������������� ����������. ���� �������� ��������� � ������ ������, �� ����� ���������� � ����� ��� ������� � ���������� �������.

    ������� ��������

    ������������� ������� �� ������ �� ��������� �������. � ������ ������������� ������� ����� ������� ���������� ��������. � ���������� ���������� ����� ����������� ���������������� ���� �� ����������� �������� ��������.

    ����������� ���������� ������������ ������ �������. ����� ��������� ��������, ���������� � ������� ������. �������� ���������� �������� ��:

    ��� ��� ����� ��������������� � ����������� ������� ��� ���������� �����.

    ����� ����� ������������ ����������� ���������. ���� � ��������� ����� ���� �������� �������� ��� ����� ������.

    ����� ��� ������������ ������������� ������� ����������� ����� �� �����. ����� ��������� ����� ����� ���������, ������� �� �� ���������������.

    �������� ���������� �������������� ����������� �����. �� ������� ������ ������ �������, ����� ��������� ����� �����, � ����� ������ ��������, ������� ������ � ������ ���� � ���������� ��������������.

    ��� ��������������� ������� ����������� ��������������� ���������. ���� ����� ����� ��������� ����� �������������� II � III ���������. � ��� ������� ��������, �������, ������, ������. ��� ��������� �������� ������������� ������� ��� ���������� � �������� �������� ��������.

    ��� ��������� ������� ������� �� ��������� ��������� ��������������. ����������� ����������� ����������� � ������� ���������, �����������, ��������������.

    ����� �������, ��� ��� ���������� ������ ����������� ������. �� ������ ������� ������� ������������ ���������, � ����� �� ��������� ��������� ����������.

    �������� �� ������: �������, ������������ � ��������������� �������

    ������ � ���� �� ���������� ���������. ������ ������� �������� ���������� ��� ������������� �����, ������� ����� ������� ���������� � ������������, �������� � ������� ��������������. �������� ����� �������, �� ������ � ���� ����������. � ����� � ���� ������������ ������� � ��������� �� ���� ��������� �����, ������������ �������� ������������� �������.

    �� ������������� �������� �� ������ �� ����������� �� ���� �������. ����� ����� ��������� ��� � ��������� ��������, ��� � �������. ��������� ��������� � ��������� ����� �� ���������. ������ ���� ����� �������� ������������� � ����� � �������� ������������ �������� ���������� �������. ��� ���������� ��� � ���������� ������ �� ������ � ���� ������� ����� ����������.

    �������� ��������� �������� ������ ������������� ���������:

    • ������������ �������������������;
    • ������ �������� �������;
    • ������� � ������� ������������ ����� � ���������;
    • ����������� ��������� � �������� ��� �������� ��� ���������.

    �������������� �������� ���� ��������� ������������ ����������, ������� ������ � ������ ������ (����� � ��������), � �������� ������������ �������. ������ � ��������� ����������� �� � ������� �� ��������� ��� ����� ������. � ���������� ���������� ��������� ������ ��������� � ������������� ������������� ����������. ������������ ��������� ��������, ��� �� ��� � �������� � ������������ �������� ���� ����� ����� �������� �������� ��������.

    ��� ���� ������� ������������� ������ � �������������� ���������������, ������������� ��-�� �������� ������������ ���������, ������� �������� �� ����������� � �������� ������.

    �������� �� ����� � ���������� ������� �����. ���������������� � ��������������� ������� ������� ���������� �������������, � ��������� ���������������� �����. ����� � �������� �������� �� ����� (������ �����) ������������� ��������� ����� � ���� ������, ��� ����� ��������� ������������ �������.

    ������������ �������� �� ������ ����-����������. �� ������ �� ��������. ��������������� �����:

    • ������������;
    • �����������;
    • ������������ ��� � ���;
    • ��������;
    • ����� � ����;
    • �������;
    • ������;
    • ���������� � �����;
    • �����������;
    • ������������ �������;
    • �������������� � ����������;
    • ��������������� � ����������� �����������;
    • ������� ����������;
    • ��������� ��;
    • �������;
    • �����������;
    • ������������ ������;
    • �������;
    • ����� � ������� �������.

    ������ �����, ���������� ��������� ������ ���������, ������� �������������� ����������� �����. �� ���� ����� �������, ��� �������� ���� ��� ������ �����������. ��� ������������� �������� ��������� ����� ��������������� ������� �������. �������� ������������� ������� ���������� ����� �������� � ��������� ������������.

    ����������������� ��������� ���������� ����������-����������. ������ ������, �������, ������ ����� ��� ��������, ����������� ���������� ����������� ������ ������.

    ������ ����������� ����������. ������ ���������� � �������������� ������� ������ � ����������� ������������� �������� � ����������� ����� ������������ ����������� ������� ��������.

    ��� ������� ��������� ��������� ������������ ������������, ���������� �������������������� � ��������������������� ������������: ����������, �������, �������, ������, ������, ����������, ��������. �������� ������������ ���������� ����, ����������� ��������������� ��������, ��������, ����� � ���� ���������� ���������� ������������� �������.

    ��� ���������� �����������, ��������� � ��������� �����, � ����� ��� ������� ����, �������� ����� ��������� ���������� ����������.

    ���� ������� �������� �������, ���������� ��������� ������, �������� ����� � ������� ���, ����������� ����� ������������ �������: ������������, �������������.

    � ����� ���������� ������ ��������� � ���� ����������� ���������� �����. ��� ������������� ����������� ������ � ������� ������� ��������� ������������� �������������� �����: ����-����, ���������, ���������. ��� �������� ������������ ���������� ����, ��������������� ��������, ����� � �����������.

    ��� ����������� �������� ��������� ���������� ������������ �����: �������, ����������, ��������������� � ����������������� ����.

    �������� �� ������ � ���������� � �������� ���������������� �������. �������� ������� ��������� ������ � �������������� �������� �������. ������������ ������ � �������������� ����� ��, ��� � ��������� ��������.

    ��� ��� ������ ��������� ��������� �� ������������, ������� ���� ��������� ������������. ���� ��������� �������� �� ������������� �����������, ���� ����� ��������� �� ������� ����� � �������� �� ����. ��� ������� ���������, ���������� ���� ����������� ������������, ��� ��� ������ ������� � ������� ������ ���������.

    �������� ������ �������� ��������� ������������ ���������� �����, ������ � ����������� ������, � ����� ��������� ���������. ����� ����� ���������� �� ������������� ������� � ������ �������.

    ������ �����, �������, ������� ������ ������, �� ����� ������: ������, ������ ��������� � ������������, �����, ���, ����, ������� ������, ���������, ���������, ��������, ������������ ������, ������, ������, ����, �������.

    ������������� ������������ ����� ��������� � ����: ������� ����, ������� ���, �������, ��������� ��� ������ ����, �������� ����, ��������, ������������ � ������� �������, �����, ����, ������ � �����.

    ������ ������� ������ ���� ���������������� � ������������������. � ���, � ������������ �������, � ����������� ��� ����������� ���������������� ��������� � ����������� �������� ������ �������������� �����, ����, ��������, �������� � ��������.

    ������ �����, ������� ������������� ���������� � ������������� ������ �������� ���������� ��������������� ����������. � ����� ��������� ������������ ����������� ����� ��������������� ���������� (����������, �������) � ���������.

    �������� �� ������ � ��������� �����������, ��������� ���������������� �������. ������ � ������������� � �������� ������ �������� ���������� ������� �������������� ��������. ���������, ��������� ��������� �� ������������� �������� � ���� ����������� ������������, �������������� ���������� ������������ ������������.

    ������ ������� ��������, ��� ������� �� ���� ����� �������������� ������������� � �������� �������������� �������. �������� ����������� ������ ����������� ��������� ���������� ������������� ���������. ������������� ���������������� ������� ������� ������� ������ � ������ ����������� �������.

    �� ����� ����� �������������� ��������� �� �������� ��������, � ����� ��������� ��������� � �������� ���������. ������ ��� ��������� ��� ��� ���� ������ ���������� �������������������� � �������� ����� ������������ ��� ����������������.

    1. ���������� ����� � ������ � �����, ������� ����������� � ����������� �����. ���������� �������� 40 ������� ���������� ����� ���������� ������� �������� � ����� �������. ����� ������ ����� ��������� � ����� �� �������. ���������������� �������� ����� ������ � ����������� ������� ����� �����. ������������ ������ �������� � �������� ����. ��������� ��������� ����������� ������ � ������.
    2. ���������� ������ ��������������. ��� �������� �������� ����������� ��������������������� ����������. ����� ������� �������� ���������� �������� �������� ����� ������ ����� ����������� �������� � ������������� ���� � 200 ��. ������������ ������ ������ � ������� ����. ��������� �������� �� 15 �� ������������ ��������� ��� ���� � �����.
    3. ���������� ������. ����� �������� 20 ������� �����������, ����� ����������� �������� � 300 �� ��������� ����. ���������� �������� ����� � ������� ��������. ���� ������������� �� 50 �� ������������ ������� ������ �� ����.
    4. ������ ���� ������ ��������. ��� ������������ ��������� ����� �������� ���������� ����� ���������� ���� � ������� ���� � 300 ��. ����� ������ ����� �������� � ����� �� ���. ����������� ����������� �� 20 �� �������� ������ �� ����.
    5. ���������� �������� ����. ����� ������� ������ � ����������, ���������� � ��������. �������� ����� ���������� � ������������ ������������ ����� � ������. ����� �������, ������ ���������� ��������� � ������ �����. ������ ��������� ����������� ��������� ����� ���� �� ��������� ������������.

    � ����� �������������� ��������� ���������� ������������� ��������� �������� �������, ���������� �� ������������ ������ � ��������� �� ����, ��������� �����.

    ������� � �������� �������� �� �������

    �������� �� ������� ��������� � ���������� �������������� ������� ������������� ��������� �� �������� � ��������, ������� ���������� � ��������� ������� ������. ��� ������� �� ����� ����������������, �� ������ ���������. ������� ���������� ����� ���������� ������ ��������� � ��������� ���������, ����� �� �������� ������ ���� �������� �������. �������� ����� �������� ��������� ����, ������� ����������� ����� ���, � �������� ������ ��������. ��������������� ������� ��� ������������� ��������� ������ ����� ���� �������� ������� �����������. ������� ������������ � ������ ������������ � ����������� ������ ����������.

    ��� ����� ������� ��������?

    ��������� ������������ �������������������� ���������, ����������� ��� ������� ���������� ����������������� ���������, �������� ��� ������ � �����������. ���� ������������� ������� �� ������ ������������ �������� ������. ���������� ������������� ������ � ����������� �� �� ���������. ��� �������� �������� � �����. ��� ������������� � ��� � ����������� ���������� � ������ ������������ �����. ����� ����� ������� �������� �������� � � �����. ������� ������ �������� � �������� ��������.

    ������� �� ������ ��������, ��������, � ������ ����� ����� ��������. �������� � ������ ���������� ����� ���������� � ������������ ������� �������� �� ��������� �����. �� �������� ����������� �������� �� �������, ������.

    � ������� ���������� ���������� ������� �������� �����������. � ��� ������� �������� D, �, �, ���������������� �������, ��������, �����. � �� ��� ��� �������� � ��������� ����� ����� ���������� ��������.

    ����� �������������� �������� ������� ������������� ��������� �� ���������� ������ �������� ������. � ����� ������ ��������� ����� ���� ses i6 b ses i7 � ��������. ����� �� ���������� ����� ����� � ������� ������, �����. ��������� ������������ ������������, ������� ����������� � �������� �� ������� �������� � ������ �� ������ ����� ���������� ������������� �������.

    ��������� � �������� ������������� ���� ����� ���������� ��������� ����� ������� ������� �������� �� ������. ��������� ����������� ���������� ������, ������� ������ � ������� ������, ���������� ������ �������� ������ ��������.

    ������ �����, �� ���������� �������� ������ ������ ������� ����.

    �������� ��������

    ������� ��������� �� ������������ ������� �� �������������� ������������� � ������� ����������. �� ��� ����� ���������� ����� ����� ��������� ���������� ��������. ������� ���������� ������� ����� �� ����, � ����� � �� ����� ����. ����� �������� �������� �������, ����� � ������. ����� ��������, ���������� ������� � ���������������� �������, ���� �� ����� � � ������� ��� ��������� � �����. � ������� ������� ��������� ������, ���������� ����� ������, � ����� ��������� ���������������� ���.

    � �������� ��������� ��������� �������� � ���������� ������� ������������ � ���� � ����. ������������� ����� � ���������������� ������ ����� � ���������� �������������� �������� ������������ �����.

    ��� ������ ����� ���������� ������, ��� � ������� �������� ��������� ��� ��������� � �������� ���������. ������ ��� ����� ������ ���� � ������� ����� ����� ���������� ��������� ������� ������������� ������� �� ������� � ��������� �������.

    ������� �������� �� ������� � ������

    ���� ����� ���� � �������� ����� ����������� ������� �������� � ������� ��������, �� ����� ����� ���������� � �������. ������ ����� ���������� ��������� ��������� ������ ������� �� �������, �� �� ������ ��������, � � ��, ������� �� ���� ��������. ���� ������������� ������� ����� �������� ���� ��������, ���������� ������ �����.

    � �������� ������� ������� ��������� ������ ������ ����:

    ������ ��������� ����� �������� ������������� � ���������. �� ����������� ����� ������. ��� ���������� ����, ������ ���� � ������ ������ ���������� � ��������� ������������ ����. ��� ������ �� ������ ������� �����������, �� �������� ������ ����� �����������. � ��� �������:

    � ������� ������ ����� ��������� ������� �������������, ������� ����� �� �������� ��� �������� ������������� �����. ��������� ��������� ������ ��������� �� �����������, ����� �������� �� ������� � ��� ����������� ��� ������� � ������ ������. ��� ������ ����� �������� ����� ���������� ��� ���������. �� ���� ���������� ������� � �� ���� �� �������� ���������, ������ ����� ������� ��������� ������������ ����.

    �������� �������� �� ����� � ������� � �� ���� ���� ����� ����������� ������. ������� ������ �� ������ ������ ����� �������� �������� �� �������� �� �������. ��� ����� ����� ��������� ������� ������������ ������ ������, �������� � ������������� ������ � �������� ����� ��������� �������. ����� ������ �� ��������� ����� � ������� ����� ���� �����. ����� ����� ���� ���������� � ������� ����. ��������� �� ��� �������� ����� ��� ���� � ���� �� ������� ������������ ��������� ��������. ������������� ��������� ����� ���������� � ������� 5-6 �������.

    ������ ��� �������� �������� ���������� ��������, ���������� ��������� � ���, ��� ��� ������������� ������� ������ �� ������ ���������� � �� ������.

    ������ � ����� ������ ���������� ���������������� ������ � �������. ������ ��������� ��� ���� � ����� �� ��������� � ���������, � ������� �� ���������.

    ������� � �������� �������� �� �������

    �������� �� ������� ��������� � ���������� �������������� ������� ������������� ��������� �� �������� � ��������, ������� ���������� � ��������� ������� ������. ��� ������� �� ����� ����������������, �� ������ ���������. ������� ���������� ����� ���������� ������ ��������� � ��������� ���������, ����� �� �������� ������ ���� �������� �������. �������� ����� �������� ��������� ����, ������� ����������� ����� ���, � �������� ������ ��������. ��������������� ������� ��� ������������� ��������� ������ ����� ���� �������� ������� �����������. ������� ������������ � ������ ������������ � ����������� ������ ����������.

    ��� ����� ������� ��������?

    ��������� ������������ �������������������� ���������, ����������� ��� ������� ���������� ����������������� ���������, �������� ��� ������ � �����������. ���� ������������� ������� �� ������ ������������ �������� ������. ���������� ������������� ������ � ����������� �� �� ���������. ��� �������� �������� � �����. ��� ������������� � ��� � ����������� ���������� � ������ ������������ �����. ����� ����� ������� �������� �������� � � �����. ������� ������ �������� � �������� ��������.

    ������� �� ������ ��������, ��������, � ������ ����� ����� ��������. �������� � ������ ���������� ����� ���������� � ������������ ������� �������� �� ��������� �����. �� �������� ����������� �������� �� �������, ������.

    � ������� ���������� ���������� ������� �������� �����������. � ��� ������� �������� D, �, �, ���������������� �������, ��������, �����. � �� ��� ��� �������� � ��������� ����� ����� ���������� ��������.

    ����� �������������� �������� ������� ������������� ��������� �� ���������� ������ �������� ������. � ����� ������ ��������� ����� ���� ses i6 b ses i7 � ��������. ����� �� ���������� ����� ����� � ������� ������, �����. ��������� ������������ ������������, ������� ����������� � �������� �� ������� �������� � ������ �� ������ ����� ���������� ������������� �������.

    ��������� � �������� ������������� ���� ����� ���������� ��������� ����� ������� ������� �������� �� ������. ��������� ����������� ���������� ������, ������� ������ � ������� ������, ���������� ������ �������� ������ ��������.

    ������ �����, �� ���������� �������� ������ ������ ������� ����.

    �������� ��������

    ������� ��������� �� ������������ ������� �� �������������� ������������� � ������� ����������. �� ��� ����� ���������� ����� ����� ��������� ���������� ��������. ������� ���������� ������� ����� �� ����, � ����� � �� ����� ����. ����� �������� �������� �������, ����� � ������. ����� ��������, ���������� ������� � ���������������� �������, ���� �� ����� � � ������� ��� ��������� � �����. � ������� ������� ��������� ������, ���������� ����� ������, � ����� ��������� ���������������� ���.

    � �������� ��������� ��������� �������� � ���������� ������� ������������ � ���� � ����. ������������� ����� � ���������������� ������ ����� � ���������� �������������� �������� ������������ �����.

    ��� ������ ����� ���������� ������, ��� � ������� �������� ��������� ��� ��������� � �������� ���������. ������ ��� ����� ������ ���� � ������� ����� ����� ���������� ��������� ������� ������������� ������� �� ������� � ��������� �������.

    ������� �������� �� ������� � ������

    ���� ����� ���� � �������� ����� ����������� ������� �������� � ������� ��������, �� ����� ����� ���������� � �������. ������ ����� ���������� ��������� ��������� ������ ������� �� �������, �� �� ������ ��������, � � ��, ������� �� ���� ��������. ���� ������������� ������� ����� �������� ���� ��������, ���������� ������ �����.

    � �������� ������� ������� ��������� ������ ������ ����:

    ������ ��������� ����� �������� ������������� � ���������. �� ����������� ����� ������. ��� ���������� ����, ������ ���� � ������ ������ ���������� � ��������� ������������ ����. ��� ������ �� ������ ������� �����������, �� �������� ������ ����� �����������. � ��� �������:

    � ������� ������ ����� ��������� ������� �������������, ������� ����� �� �������� ��� �������� ������������� �����. ��������� ��������� ������ ��������� �� �����������, ����� �������� �� ������� � ��� ����������� ��� ������� � ������ ������. ��� ������ ����� �������� ����� ���������� ��� ���������. �� ���� ���������� ������� � �� ���� �� �������� ���������, ������ ����� ������� ��������� ������������ ����.

    �������� �������� �� ����� � ������� � �� ���� ���� ����� ����������� ������. ������� ������ �� ������ ������ ����� �������� �������� �� �������� �� �������. ��� ����� ����� ��������� ������� ������������ ������ ������, �������� � ������������� ������ � �������� ����� ��������� �������. ����� ������ �� ��������� ����� � ������� ����� ���� �����. ����� ����� ���� ���������� � ������� ����. ��������� �� ��� �������� ����� ��� ���� � ���� �� ������� ������������ ��������� ��������. ������������� ��������� ����� ���������� � ������� 5-6 �������.

    ������ ��� �������� �������� ���������� ��������, ���������� ��������� � ���, ��� ��� ������������� ������� ������ �� ������ ���������� � �� ������.

    ������ � ����� ������ ���������� ���������������� ������ � �������. ������ ��������� ��� ���� � ����� �� ��������� � ���������, � ������� �� ���������.

    �������� �� ��

    �������� ��� ������� � ������� �������

    ��� �������� � �������� � �������� �������? ������ ��� ���������?

    ���� �������� �����������!

    ��� ������� �������� ���� �������� ������� ���������� Alergyx. ����, ����� ������������ ����� �������� �� ������ ���������� ��� � ������ ��������.

    ���� ������ ������ ��������, �� �������� ����� ��������� ���. �������� � ��������������������� �������� ������� � ����� �� ����������� ������������� ���������. �������� ����������� � ��� ������, ���� ����� ��� ������ ������������� ��� � ������������ ������������� ������� � ���� ���������� � �� ���� ��������� �������������� ���������. ���������� �������� ������������. ������������� ����� (�������), ������������ (���������� �����������), ����� �������, ������ ���������, ��� � ������ ����, �������� ����. ������������� ����� ����������� �������� ������ ���������.

    ����� ������� �������� ��������?

    ��� ������, ��� ����������� ��������� ��������, ���������� ����������. �������� ����� ������� ����������� ���, ��� ��� ��������. ��������� ������ ��������� ���������� �����:

    �������� ����������������� ������, ������� � �������� ���� (�������� �� �������� ����). ������� �� ���� ��������� ����, ��� ������������� ������ ������ �� ����������.

    ������� ��������. ����� ��� ��������� �������� ��������� � ������������������� � ��������, ���������� �������� ��� ������������ �� � ������� ����������.

    ������� � ��������� ������. ����� �������� �������� � �����, ������������ � ����������, ������� ��������� ������ ���������.

    �������� ��������� ����������� � ���� �����. ������ �����, �������� ������ ��������� ����������: �������������� ������� � ����������������� ����.

    �������� �� �����

    �������� ������. ������������ ����� ��������� ������� �� ������ �������� ��������� � ���������� � �� �������� �������������� � ����������������.

    �������������� ������. ������ ������� � ��� �� ���������� ��� �� �������� ���������. �� ����������� ������������� �������� ���������� ������������ �������� �������.

    �������������������. ����������� ������������ �������

    ������� ������ ����� ��������

    ������ � ������ ����� ��� ������� � ��� �� ������

    �� ����� ������� �������� ����� ���������� ��� ����� � ������, ���������� � ������� ��� ������ �������. �� ����� ������������ ����� ���������� ������� ����������� ����, � ����� ���� ���� ������ �������� � ������ ���������� � ������� ������ �������� ���. � � ���, � � ������ ������ ������ ���� ��������� ���������� � ����������, ��� ��� ����� ���� ��������� �������, ������� ������ ������ ��� ������ ����������� ��� �������� �����. �� ����� ���� ��� ������ ��������������� � �����-���� �����������, ������������ � ��������� ���������.

    ��-�� �������������� ������������ ������� ���� ���� � ����� ����� ���� �������. ���� ��������� ��� ��������� ���������� �����������, ��� � ��������� � ������� � ������ ���. �� ������ ������, ���� ����� ��� ����������:

    ���� �������� �����, ������ � ������ ������� �����, �� ����� ����� ���������������� � ����������� ��������. ���� �������� ������ � ������ ��� ��� �������, ��� ����� ���������������� ��������������, � �������� ��������. ���� � ���-�� ������ � ��������, ����������� ��������� ������.

    ���� �������� ����� �� ����� ������, ������ � ������ ���� ��� �������, ���� ��� �� �������� � ������� ����������� �������, ����� ���������� �������� ����� ��������� � �����. ��������� � ����� ����� ����� ��������� ��������� ��������:

    ���� � �������� �������� ����������� �������������� ���������� ���������, ������� ������������� � ������ ������, ������� ����� ����� ����������� ��������� ��������������� ��������;

    ���� �������� �������� ��������, � ������� ����������� � �������� ������������. � ����� ���������� ��������� ��������� �� ���� ��� ���������� ��������, �� � ���� �� ��� � ����������� ��������� ������ ����� ��������� �� ������� �������� (��� ����� ���� ��� ������);

    ���� ���� ��� ������� � ������

    �� �����

    �������� ������ ����: �������, � �������, ����, �� ����

    ���� ������ ���� �������� ����� ������ � ������, ��� ������ ���������� ������� ������� ���� �������� � 4 ����. ������� ��� ��������� �������� �������� � � ����� �� ����� ������ ���������� ������������ ����� �������� ������������� �������. �������� �� ������ � �������� ������ ������� ������ � ������, ����� ��������� ����������������� �� ������ ��� �������� �����, ��������� ����� �������� � ����������� �����������.

    �������� � ������� �������� �� ������� �����

    ���������� ����� �������� ������������� ������� �� ������������� � �������������� ������. ��� ����� ������������� ���������� �� ����� � ������������, ����� �������:

    �� ����� ���� �������� ����������� � �����, ������� ��� ����� ������ �� ����������. ��� ����� ���� �������� �� ����������, ������� ��������, �� ������ ������ ��������, �������� �������� � �.�.

    ����� ���� ������ ���� ����������� ��������� �� ������� ���� ��-��� �����, ������� ����� ���������� ������� ��������, ������ ������� ��������� ������� � �����, � ������� ��������� � ���� ������������� ������ ���������������� �������.

    ����� �������� ������� ������������� ��������, ������� ���������� �� ����� � �������������, �����������, ����������������, �����������.

    ������� �������� ������ ����

    ������� ����� ���������� ��������, � ����� ���������� ��������� ���. ���� ��� ������������� ��������� ��� ������������� ��������, �� ����� �������� �� ���������� � ���������� �������� �������� ������ ����, ��������� ��������������� ���������. ��� ����� ������� ������� �������� ���� ��������� ������������ ��������� ��� ���������� ����, � ��� ������������� � ����������� ������� ������������� �������� � �������� �����������.

    ��������� � ����, ������������ ���� � ������� �� ���������� ������� ���� ������ ����� 1 ���

    ����� ��������� (��������)

    ����� � ���� �� �������� ������� ������� ���������, ������� ������������ ��������� � ������ �������� (����������� �� ������� �����). � �� �� �����, ��������� ������� � ������� �� ������������ �� ���� ������� ��������, �.�. ��� ������ ����������� �� ����.

    ����� ��������� (��������)

    ��� �������� �����, ����� �� ������ ����� ���������, ���������� � �����������. ������ ����� ����� � ������� ����� �������� �����, � ������� ���� ������������� ��������.

    ���� ����� ��� ������� ���, ��� � ����� ������ ����� ����� ��������� ������ ��� ���, ��������� ������ ������ � ���� ���������� ������ ��������� � ��������, ������� ���������� ��� ����, ���������� � ������� ����.

    ��� �������, ������������� �������� ����������� ��� �������� ������, �� ������ ������, ����� � ������ ���������� �����, ���� ���� � �������� ������ ��������� ������� � ����.

    ������ ����� �������� ������ ����������, ������ ����������� � ������� ����, ���� � ���������� �������� ���. ����� ���� ����� �����, ��� ������� �������� ��������.

    �� ������ ��������� ������� ������ ������� �������������������� �� ������������, ������� ������ ������� ������� ������. ����� ������� ���� ������ ������� ����� ������. ��� ��� ���������� ����� ����� ������������, ������ ����� ����� ����������� ��� ������������ ������������ �� ���� ����������� ��������. ���� �� ����������� ���������, �������� �������������� � ������ ����� �����������.

    ���� ������ ���������� �� ��� � ������ ���������� ���������, ���������� �������� �������� �� ������������ ������� ������.

    ����� ���������� ���� ��������� ������� ���������� ��������� ��������� ������ ������ � ����������� ���� ������ ��� �� ���������. ������ ������� ����� ���� ������� ����������� ���������.

    ������ �����, ��� ��������� ������� ������. � ���� ������ ������� ������������ ������

    �������� � �������� ������� � �������� � �������

    �� ����������, ������ ����� ������� � ���� �������� �� ��������. ���������� ����������� � ������ �������� ����� ����� ������ �� �������� ������ ��������, � ������ �������� ������������, ��� ��� ������� ���� �����. �� �� ����� ����, �������� � ������� ����� �������� ��������.

    �� ����������, ������ ����� ������� � ���� �������� �� ��������. ���������� ����������� � ������ �������� ����� ����� ������ �� �������� ������ ��������, � ������ �������� ������������, ��� ��� ������� ���� �����. �� �� ����� ����, �������� � ������� ����� �������� ��������.

    ������������ ����� ���� ���, ��� ��� ��������, � ������������ ������� ����������-���������, ���� ������ ���������, ����������� �������� ����� ���-������ ����� ���������, � ���� ����� ��� �������� ����������, ������ �������� � �������� �����. ����� �������� ��������� ���� �������� � �������, ������� � ����������.

    ������� �������� � ������� ������� � ������� �������� ��������������� �������, ������� ���������� ���� ������ ����������. ��, �������� �� ��, ��� ������ �������� ����� ������ ����� ������������ �����, ������������� ����� ����������� ���� � ���� ����� �������� ����. ������ ���������� � ��� ���������� ��� �� ��������� ������, �������� � �������� ������� ����� ���������� ����� ����� ��������. ��� ����� ����� ��������� ������� �������: �� ����� ������������ �� �������������� ������������������ ����������, ���������� �� ������� ��������, ���������� ���������� ������� � �������� ����������� � ��������� �������� �������� � ��������.

    �� ��� �� ������, ����, �������� �� ��� �������� �� ����� ������������ ����, �������� � ���������� ����������? �������, ���������� ���������� �����, ������� ��������� ������ ����� � ���������� ��������� ������������� ����.

    ������ ��� ������� ������

    ��������� �� �� �������� � ���������, �� ���� �� ��� ���������. ������� �� ��������� � ���, ������ ������ � ������ ����� �������� � �������.

    ���� ������ ������� ���������� ��������, ����� � ������� ����������� �����

    ����� ���������� ���, ��� �� �

    ����� ��� ������� � �������

    ��������� �������� ����� ����������� � ����� ���������, ��� ����������� (�����) ��� ������� � �����. ����������, ����� ������ ������ ��������, ������� � ������ ������� ������������ � �������� �� ���������. �������, ������ ��� ��������� �����-���� �������, ������� ���� ����� ������ ������ ������, ����� �����, � ��� ������� �����������, � ���� ���������� �� ������� ��� ���������� �������� � ��� ������������� �� �������������.

    ���� �������� �����������!

    ��� ������� �������� ���� �������� ������� ���������� Alergyx. ����, ����� ������������ ����� �������� �� ������ ���������� ��� � ������ ��������.

    ����, ������������� ������ ��� ������� �������� ����, �� ���� ������ ����, ������� ������������� � ������ ��������� �������. ���� ��������� ���������� ������ ������ �����, �������������� ��������� ����������� �������, ��� ������������ ����������, ������ ������ ������ � ������. ����� ����, ���� ����� ���������� � �� ������ ������ ����: �� �����, �����, �� ��� � �.�. ������ ����� ����������, ���� ��� ��� ���, ����� �������� ��������� ����. ��� ����� ����� ��������� ������� ������� ������ ����� � ���������� �� ������� ����. ���� ���� ��� �� ������ ���� �������������� ���, �� ��� �� ����. � ������, ����� �������� ���� �� �������� � ���� �������� ������������ �� �����, ���� ��������� ��������� ��� ������������ �� ������������. ��������, ������ ��-�� ����� ��������� ����������� ����� ��� ������� � ������ �������. ��� ������, ��� �������� �� ��������� ������� ��������� ������������ ������, ������� ������� ����� ������ ����� � ���� � ������������ � ����������� �������� �����.

    ��� ������� ������� �� ������

    ����� ���� �� ������ �����, �������� ������ ������ ������� ��� ������������� ���������, ���������� �� ���������� ������ ������. ��� ������ ������� ������ ���� ����������� �������� �������� ���� �� �� � ���, ������ � �

    ������ �������� ������������� ������ ��� ������� � ������� ����� ����� ��������� ��������. ��������, ���� ��� ������� ��������. ����� ����, � ������ �������� ��������� ��������, �������� ������� ����� ����� ������������ �� ����, ��� � ��������� � ����������� ��� �������. ��� ���� ����� ����������, �������� �� ���, ������� ����� ������ ����� �� ������� ����������� � ����� � ���������� � �����������, ������� �������� ����������������

    ������� ��������� �������� ��� ������� � �������

    ���������� ����� �������� ������������ � ��������� ����������� ��� ������� � �������. ����� ����������� ��������� �� ��, ��� � ��������� ������ ��������� �����-�� ����. ��� ��� ������ ������ ��� ������� ����� ����������, ����� ������, �� ���� �������������� ��������� � ���������������� ����������� ��� ������������� ������� ����� ����������� �� ���� ��������.

    ����������, ����� ���������� ������� ��������� �������� ��� ������� � ������� � ��� ����� ����������� ��� �� ����������.

    ������������ ������� ����������� ������ ���� � �������

    ������� ����� ��� ������� ������� ����� ��������� �� ������� � ��� ��������� ��������������� �������� ������������ �������. ����� ��� ���������� � ���������� ������������ ������� � ������ ��������� ������ ���������� ����������������� �������������� ��������, �������, ���������.

    �������� ���������������� �������� ��������� ������ ����������� ����������� �������� �������� �������. ����� ����� ��� ������������ ��������� ����� � ������� ���������� ��������� ���������� ������� ������. ���������� ������� �� ���, ����� ������� ������ ��� ���� ����� ���� � ����� ������� ��������� �������. ����� ����, ������ ����� ��������� ������ ���� ������������� ��������� ����� ����� ��� � ������� ����� ����.

    �������� ��� ������� � ������� ������ ��������� ��� ����������� ���������� (���������� ������ ��������), ������� ���� ��������� � ������������ ��������. �������� �������� ���������� ������ �������� ��������������� ��������. ���������� ������� ����������� ������ ������ ������ ��� ������ ������������� ��������, �������� ������ �����. ��� ������������ ������� ����� � �������� �������, ��� ����� ������� ����� ��� ������ �����. ��� ��������� �� ������� ����� ��������.

    ��������� �������� ��� ������� � ������� ����� ���� �������������� ������������� ������� ����

    � ����� ������ ����������� �������� ������ ����. ����, ���������� �����, ����� ������ � ��������������, ����� ������ ������� ������ ��������. ������������ ����������� ����� ��� ��� � ������� ������ ����, ������� ������ ���� ���������� �����������.

    ��� ����������� ������������� ������� ������ ����?

    ����� ��������� ��������, ����� �������, ������� �������� �� �������� ����. � ����� ����������� ��������� ��������:

    • ��������� ��� �������;
    • ��������� ���;
    • ������������;
    • ����������� ������ ����� � ���� ������ ����;
    • ���������.

    ���� ������������� �������� ����� � ���� �����, ������ ������ ����� ����� ��������� �������, ��-�� ������� ��������� ������������� �������. ��� ����� � ������ ������� ��� ����, ����� ��������� ���������� ������� �������.

    ������ ��������� �����������?

    �������� ���� ����� ���� ������� ��� ������� �������������, ��� � ���� ���������� ������-���� �����������:

    • �������� ������������� ������� �� ������ ��������;
    • �������� �� ���� ������ ����, ��������� �������������� ����������;
    • ������� ���������������;
    • ��������� ��������;
    • �������� �� ���������������� ���� (�����);
    • ��������� ������ ���������� �������.

    ������� �����������

    �������� ��� ������� ������ �������� ��������� � ������ � ������������ ��� �������������. ������ ����� ���������� �������� �������� �������, ��-�� ������� ���������� �������� �������.

    ������������� ����������� ���� ����� ����� ��������� ����������.

    ��������� ������ ������� � ��������� ��������� �� ��������, ���������� ��� ����������� ������, ������� ������ ���������� � ���� �������.

    ������� ���������� ������� ����� ���� ����� ������:

    1. ������������� �������. ������������ �� ������ ���� ������ ����, �� � ��������� ��������. ����� ������� ����� �������� �� �������� �� �������� ��������. ��� ���������� ��-�� ���������� ���������������� ��������� � ������������ ����������. ���������� ���������� ���������, ������� �������� �������� ������ ������ �� ����������� ����������. ���������� ��������� ��������: ����������� ����������� ������, ������� ����, ������� ����� �� ��������. ������ ���� ������ ����������� � ����������� ���� ����� ��������� ���� ��� ������� �����. ������ � ������������ ����� ������� ����� ������� ��� � ����� � ������� �����. ��� ����� �������� ������������ ����� ����. � ���� ������ ������� �� ������ �����������, � �������, ��������� ���. ����������� ����������� ��������������� ���������, ����� ��������� ��������� ��������.
    2. ����������� �������� ������ �� �������� ��� ������, ��������� ����������� �����. � ���, ���������� ����������� ����������, ������ ������ ������������ ������������������� � ��������� ���� ��������. �������� ����� �������������� ������� ����, � ��� ����� � ������� ������ ����. ���������� ���� ���� � ���� �����, ����� � ��������� ������������ ��������� ��������. ������� ���� ���������� ��� �������� ���� ���������� �� ���������� �������. ��� ��������, ��������� ����������� ����������, ����������� ���������������� ���������, ��������������� � ��������������������� ��������.
    3. �������. �������� �������� ������ ���� ����� ����� ������ ������������� �����������. � �������� �� ������� ����������� � �������� ��������� �� ���� ���������� ������������� �������, ������� ���������� ���������� ��� � ������������ ��������. � ������������ ������� ������� ��������.
    4. ������������� �����. ���������� ������� �����, ���������������� ��������, ����������� ����������� �� ���� � �������� �������������. ��������� ��������� ���� � ���� ������ �������, �� � ������� ������� ����� ����� ����������� �����������. ��� ����� ������� ��� ���������� ��������� ��������? ���������� ������������ ���������� � ��� ����������� ��������� ��� ��������� ������� ������� ������� ���������� �����.
    5. �������� � ������ ������ � �� ���������. �������� ����������� � ������ �� �������� ����������� ������� ��� �������. �������� ������� ������ �������� ����� ����������� ������������� ������������� �������. �� ���� �������� ��������� �� ��������� �������� �� �������� (��������, ��� ������������� ����� ���������), �� ������ �� �������� ������������������ ����������.
    6. �������� �������. ��� �� ����, ��� � �� ������ ���� ��� ����� ����������. ����� ���� ���� �������� ���� �� ��������� �����, � ����� ���� ����� ������������� �����������. ������� � ������������ ������� � ���������� ����� � ��������� ��������������� �������� ������� �� ������ ������� � ����������� �� ������������ ������ ����.

    ��� ������ ���� ������ ����� � ����? ���� ������� ��������� ��-�� ����������� �������� ������������, �� ������, ��� ����� �������, � ��� ��������� ������� � ���������� � ������� ��������������� ��������. �� ���� ����� ��������� �������� ��������, ����� �������� ���������� ��������� � ����� ������ �������� �����. �������� �������� ����� ��������, ����� ���� ����� ��� �������. ����� ��� ������� ����� ���� �� ������ ��������� ��������, �� � ��������� �� ����������� �����. ����� ����������� �������� �������� �������� ����� 2�3 ���. ������� ������� ���� �� ���� ���, � ����� � �����������. ���� �� �������� ����� ������ ���������-��������� ������, �� ����� ������� �������������� ����� ��� ����� ������ �������.

    ������������� ���� ������ ���������������� ����� ������ � ����� ����� ������� ��� �����.

    ���� �������, ������� �������� ���������� ������� ��������, ��������� ���������������� ����������� ������. �� ����� ������ ���������. ���� ������� �� �������� �������� ���������, �� �� �������� ���, ����� �����������, ��� ����� �������, ���� ���� �� ��������������� �� ��������� ���� � �����. ���� ������ �������� �������, ����������� �������������� ��������.

    ���� ����� ����� �� ������ ��������: ������� ����������, �������� �� ��������� �������� �������, ������� �� ������������� ���������, ���� ��������� ����������, ������ ������������� ����������� � �. �.

    �������� �������� ������ ���� ����� ����� ������� ������� ����, ����� �������:

    ����� �������� �������� ������ �����������, �������� ������ ���������:

    • ���� ������ ������� �����;
    • ���������� ����� ��� ������� (����);
    • �������� ����������� (��������� ��������).

    ���� � ����� ��� ������� ����� ���� ��������� �������� ������. ��������� ����� ���� ������� � ��������� �������� � ��������� ��-�� ������������ ������ ������. ���� ����� ���������� � ������� � �������������� ������������� � �������� �����������, �� ����� ��������� ������� ������, � ��� ����� ������ �������� ������� �����.

    ���� ���� �� �������, �� ���� ����, �����������, ���������� ����������� � ���������� ��������� �� ������� ����������������� �������, �� ��� ��������� �� ���������� �����. �� ����� ������� ������� ������. ���������� ������������ ���������, ����� ���������� ������ ������� ������������� ���������.

    ��� ������ �������� ������ ���� � �������� ��������?

    ���� �������� �������� �������� ������������ �������, �� ����� ���������� � �������� �����. ����� ����������� �������� ���������� ���������� ����������� ������������� ����������������� �����, ��������� ������������� ��������� � ��������� ������������.

    ��������, �������� ������� ��������� �������� ��������, ����, ������ �������� � ������ ���������, ������� ������� ��������������� ������� � ����������� �������� � �������������. ���� ������������� ������� ������� � ������������� ���������� �������, �� ����� ������ ������������ � ����� ���������������� ������� � ��������� �������, ���������� �������� ���.

    ��� �������������� ������� �������� ���� � �������� ��������? � �������� � ������� ���������� ����� ����� ����������� ������ ������� �������� ���������. ����������� ���� ����� ����� �������� ����������.

    ������������ ������ � ��� ������ �������.

    ������� ������� ���, ����������� �� ��� ������ ����� � ������������ �� ����. ����������� �������� ������ �������� �� ������ ���������, ������� ������� ����������� � � �����������.

    ������� ������

    ������� ��������� �������� ��� ������� � �������

    ���������� ����� �������� ������������ � ��������� ����������� ��� ������� � �������. ����� ����������� ��������� �� ��, ��� � ��������� ������ ��������� �����-�� ����. ��� ��� ������ ������ ��� ������� ����� ����������, ����� ������, �� ���� �������������� ��������� � ���������������� ����������� ��� ������������� ������� ����� ����������� �� ���� ��������.

    ����������, ����� ���������� ������� ��������� �������� ��� ������� � ������� � ��� ����� ����������� ��� �� ����������.

    ������������ ������� ����������� ������ ���� � �������

    ������� ����� ��� ������� ������� ����� ��������� �� ������� � ��� ��������� ��������������� �������� ������������ �������. ����� ��� ���������� � ���������� ������������ ������� � ������ ��������� ������ ���������� ����������������� �������������� ��������, �������, ���������.

    �������� ���������������� �������� ��������� ������ ����������� ����������� �������� �������� �������. ����� ����� ��� ������������ ��������� ����� � ������� ���������� ��������� ���������� ������� ������. ���������� ������� �� ���, ����� ������� ������ ��� ���� ����� ���� � ����� ������� ��������� �������. ����� ����, ������ ����� ��������� ������ ���� ������������� ��������� ����� ����� ��� � ������� ����� ����.

    �������� ��� ������� � ������� ������ ��������� ��� ����������� ���������� (���������� ������ ��������), ������� ���� ��������� � ������������ ��������. �������� �������� ���������� ������ �������� ��������������� ��������. ���������� ������� ����������� ������ ������ ������ ��� ������ ������������� ��������, �������� ������ �����. ��� ������������ ������� ����� � �������� �������, ��� ����� ������� ����� ��� ������ �����. ��� ��������� �� ������� ����� ��������.

    ��������� �������� ��� ������� � ������� ����� ���� �������������� ������������� ������� �������, � ��������� ��������. ��� �������������� ����� ��������� ���������� � ������� �������� �������� ������ ��������� �� ������ � ������� ��������. ����� ����, ����� ������������ ��������� ������� � �����������.

    � ������ ���� ����������� ��� ������� � ������� �������� ��������� ������������ �����������, ���������� ������ ���� �������. ��������� ��������� ������� � �� ����������������� ����� ������ ����. �� � ���� ������ ������ ���������� ������������. ��� ����� ������� ������� �������� �������, ��� ������� ���������� ������������������ � ��������������� ������� ������.

    ������� ������� ������ ��� ������� ������� �������������� �������

    ���������� ����� ����������� ������ ���� � ������� ��������� ���������� ������������� ������� ���������. � ����� ������ �� ������������ ������� ���� ���������� ���������, ������, ���. � ����� �� ���� ��� ���� ����� ������ ������� ��������. ������ � ���� �������� �������� �������� ����, ������, ����, �����. ���� �������� �������� ����� �������� �� ��������� � ������� (����, ������ ��������) ��������. � ������ ������� ���������� ���������� ������� ������������� �������. ��� ����� � ����������� ����������� �������� ����� �� ��������. ����� ����-���������� ��������� ����������� �������. �������� ����� ����� �������������� ��������. ������, ���� �������� ����������� ����������� ����������, ���� �� ���� �������� ��� ��������.

    ������� �������� ����������� �������� ��� ������� � ������� ���������� �������� ����� ��������� ��� ��������. ������ ����������� ����������� ��� ����������� ������������� ����� � ������� ����������. �������� ����������� ������� ����, � ���������� ���� ������������ ������� ������. �������� �������� ��������� �������� ������ ���������� �������, ����������������, ������������� �������, ������ ��������. ���������� ������ ���������, ����� ��������� �������� ��� ������� � �������, �������� ��������� ����, ����������� �������� �������, ���� �� ���. �������� ��������� ������������� �����. �� ���������� ����������� �������, ��� ��� ��� ���������� �������� ������� � ������ ����� ��������� �������� (���������� ���������) �����. � ��� ���������� ������� ����������� ����������.

    ����������� ��� ������� � ������� ��������� �������� ����� ���� ������� ������-���������� ���������. ������ ��������� ������� � ����������� ���������������� ���������� �������, ������� ������������ �������������� ����������� ��������� � ������ � �����. ��� ����� ��������� � ������� �������� ������ �������, ���������� ������� ������������, ��������, ��������������, �������� ����. � ����� ��������� �������� ������ ������� ������� �� ������������ � �������������. ������ ���� ��������� ���������� �������� ������� �����, ������� �������� � ���� ��������� ���������� ��������, ���������� ����� � ������ �������� �� ������ �������.

    � ��������� ������� �������� ��� ������� � ������� ����� ��������� ����� ���� �� ��� ���������. ������� � ������ �������� ����������� � ��������� �������������� ������ ��� � ����������� ������� ������. ��� ������ ������ ��������� ����������� ���������� ������ � �������� ���������, ������ � �������. ����� ������� ���������� ������ ���� ������ ���������� ���������.

    ������ ������� ����� ��� ������� ������� �������� �������������� ������������ ��� ��������� ���������. ����� ��� ���������� �� ���������� �� ���������.

    � ����� ������, ��� ��������� ����������� � ������� ��� �������, ������� �� �������� � ������� ���, ���������� ���������� �� ������� � �����. ������ ���� ������ ���������� ������ ������� ������ ���������. ��� ������������� �� �� �������� ������ �������. ��� ��� �������� ������� �� �������� �������������, � ����� � �������, �����������.

    ����������-���������, �������, �������� ����������� ����

    �������� ��� �������

    ������������ ������ ����������! � ���� ��� ������� �������, ����� ������� �� ���������� �������� (������� ������� ����, ����� ��� ���� ������� � ������� � �������������� ���� ������� ���������) ��� ��� ������ � ������� 1,5-2 ������. ��� ������ ��������, ����� ������ ���������� �����. ����� � ������ ������. �������� ��� � ������ �������� ����, �� ����� � ���� ���� ������� �� �������� ������� �� ����. �� ������ � ��� ��������� � ���������� � ��������� ���������, ������ ��� ����� ���������� ������� ������ �������� . � ��������� ��������, ������� �����, ������� ���� ������� � ���� ���� � ���� ����������. �� �����, ��� ��� ��� ���� �������� �������������. ��� ������ ��������� ���������� ��������� ��� �������� ������. ���� � ��������� ���� ����. � ������ ����� ���� �������� �� ��������, �� ��� �������� ��� ������ ��������������� ���������� � ������� �� 2-� ����� �� 3-� ���� (���� ���� ������� ������). � � ���� ������ ����� �������, ������� ������ ����� ���� ����� ����� � ��� ������� �� 10 ����. � ���� ���� ��� ���� ����������. � ������� � ������ ���������������� �����������. ���� ��� ��������� ������������ ����� . � �� ������� 3 ������ � �������, ��� ��� ����� ������ ������������, ����� ������. ����� �������� �������� ���-�� � ����? ������ � ���� ��������� ������� (������ � ���� �� ��� �������� ����� ����������� 29 �����) �������� ��� 31-��, � ����� �� ��� ��� ���������� � �����������.������� ����� ���� ������������ � ����� ��� �������, ������ � ����� ������, �� ������ ��� ����. ������ �� ��� ������ �� ��������? ���������� ��� ����������. ������� � ���������� � ����������� � �� ��� �������� ����������-�������� ����. �������� �������� � ��������� �� �������� ������ �� ��� �������. ����� ����� ��� ������ ���, ��� ��� � ����� ����� � ��������� ��� ����������� ������ �������. � � ��� ������ �������� � ��������, ��������� ��� ����� � ������� ���������, ������� ��� �� ��������.

    ������������. ������ ����� ��� �� ��������, ��� �� ������ �������� (�������-������������� ��������). ��������� ����� ���� ����������� ���������-��������� ������ (����������, �������), ��������, �������� �������. ������� ����������� ���������� ����� (��������� ������, �������, ������, ���������, ����������, ����������� � ���������, ����� �������� ����� �����) �� 3-4 ������. �������� ����� ������� ����������� �������� (�������) -2-3 ������, �������� (�������������) 2-3 ������, ����� ��������������� ��������� (���� ��������� ���). ������ ����� ����� ����� ������� ����, �������� ������� �� ���� (� ������� ������������� ����� ��������� ��� ����� �� ���� ������ ����. ). ���������� ������� �� ���� � �����-����������������.

    ����� ������������, ������� ������ � ����

    ����� ������������� � ������ ���� ������ ���� ���� ������������ � ���������� �����, �������, ������ ������. ����� ����� �� ���������, � ������ ������� ��������� �������� �������� ���������. ��� ������� ������������ ���������, �������� �� ������ � ��������. � ������ ���� ������� � �������� �������� ������ ������ ���� ��������� ����������� � ������ ������ ����. ������, ��� ��� ���� �������� ���������������� ��������� ��������.

    ������ ������

    12958 0
    ��������� ��������: ���� �� ��� �����?

    8121 3
    ������ ���� ��������: ������ ����

    �������� �� ���������, 1 ������ ����� �� �������. ��� �� ���������� ��� �������� ��� ������ �������?

    ���� ���-��������� �����

    ����� ��� ��� �����?

    ������ �������� � ������ ��������� ���� ��������: ��� ��� 61 ��� �� ���������� ����������.

    ��������� ����� ���������� ��������

    ������� ��-�� ������� ������� �������� ��-���������.

    ����� �������� � ��������:
    127994, ���-4, �. ������,
    �������� ������, 14, ���. 1
    ���. (499)257-41-56
    �-mail: [email protected] ����� �������

    Copyright 2003-2020
    ��� ������������ ���
    ������� ��������

    ��� ������ � ��������, ���������� ��������� � �������� ������ �����. ������� ��������. ������������, ��������� ������� �� �������� �������������� ������ � ������� �������� . � ��� �� ������� ������ � ����� � �������� �������. � ������. � �������. �� ����� �� ����� � �����. �� anti-age. �� ������ �������������������� � ������������ ������ ��� ����� ����� � ����� ������� ������������ �������� .

    ����������� ������������� ������� ��������� ���������������� � ����������� ������ �� ������� �� ����������� ���������������� � ����� �������� ������������ � ������ ����������� �������� 25 ������� 2006 �. ������������� � ����������� �� � ��77-25469

    ��������� �� ���������������.
    ��������������� �� ���������� ��������� ����������, � ��� ����� ��������, ����������� �� ���-�����, ����� �������������.

    ������� ������������� ����������
    ����� ������������� ���������� ����������� ������ ��� ���������� ������ � ��� ������� ����������� �� zdr.ru

    �������� �������� � ����� -��� ����������?

    ���� ����� ������ ��-�� ������ ����� ��������. ����� ������� ������� ����� ������ �����-���� ���������. ������ �������� ������ �����, �� � ��������� ������� �������� ����� ������� ��������� ������. ��� ����� ��������? ��� ���������� �������� �������. �������� ������� ���������� ������������ � (IgE) �������. ��� IgE �������� ����������� ������ � �������� ��� ������������ ���������� �������, ����� ������� �� ��������������� ��������� � ���������� ���.

    ���������� ������������ ���������� �������, ������� ��������, ���������� ������������� �������. ��� ������������� ������� ����� ����������� ������ ���, ����� ������� ��������� � �������� � ����������. ������� ����������� ������ � ���, ��� ���������� �������� �������� � �����.

    ���� ����������

    ������ ��� ��������� � ����������� � ���, ��� ���������� �������� �������� � �����, ������� ���������, ����� ���������� ��������� ���� ����������.

    �������� � ����� ����� ���� ������� �������� ������� -��� ����� ��������� ���������������� ���������. ��� �������� �������� �������� ���� � ����� ����� � ����. �������� �� ���� �� ����� �������� �������� ���������������� ��������� � �����.

    �����, ��������� ����� -������ �������� ���������������� ������� �������� � �����. �������� �� ������ � �������� ��������.

    �������� �� ��������� ������� ����� ��������������, ��� � �������� �� ��������. ������� �������� �������� ����� �������� � ��������, ������ ��� ����� ����� �������� �������� � �����. �������� ���� ����� ������� ��������, ����� ��� ������� ��������. ����� ��� �������� � ��������.

    ��� ���������� �������� �������� � �����

    ��� ����������� ����, ���������� ��������� ���� ����������, ������� ����� ������� ��������. ������� ���������� ��������� �� ���������������� ��������� �������� � �����: ��� �������, ���������� �����, ��� � ������, ������ ����� ��� �������, ������������� ����� (����� ������� ���� �� ������ ����� ����, ��������� ������� ��� �����), ����� ��� �������, ����� ���������, �������, ������, �������� ����, ���� � �����, �����������.

    �������� ������� �������� � �����

    ���� ����� ���������� -��� �����, ������������, ��������, ���. ����� ���������� �������� �� ������ � �������, �� �������, ������ �������������, ������ ������� � ������ �������� ����� �������� � ������� �������������. ���� ����� ���� ��� �������� � ����� �������� � ��������� ������������.

    ��� ��������� �������� ������� ��������: ��� � ������� ��� � �����, ��������� �����������, ���������� �� ����, ������ ����, �������, ������ � ������, �������, ����� �/��� �����, ���������������� ���.

    �������� �������� �������� � �����

    ���� ������ ������ ������ ������ ���� -��� �������� � ��������� ��������� � ��� �������� ��� ����� �����. ������, ��� ��������� ������� ��� ����� ��������� �������� ����� � ������.

    ������ ����� �� ����� ������������ �������� ��������. � ������ ����� ��������� ������ ������, ���, ������, ���������, ���� ���� �������� �������� � �������.

    �� ������ ���� ����� ���������, ����� ���� ������� �� ������������ �������� �� ������ � �������� ��������. � ����������� �������, � ����� ����������� �������� �������� ��������, ������� ���������� � ������� 2 ����� � ����� ������� � ������� 2 ����.

    � ������� ����� ��������� �����������, �� ����� ��������� �������, � ���� �������� ������ ����� ��� �������. ������ �������� �������� �������� � ����� �������� � ����: ���� �� ����, ������ ����� ������ ����, ������� �� �����, �� ��� � �����, ����, ������� ��������, ������ � ������, ������, ������� �����, ��� � ������, ������������ ����, ������, ����������������, ���������������, ��������, ������ ���������� ����.

    �������� �������� �������� � �����

    ������ ������ ��� -��� ��������� �����, ����� ������������� � ������ ������� ����� ��������. �� ��� ����� ��������� ����� ������� �������� ��� ��������� ���������.

    ����� ��� ������, ��������� ����� �������� �������� ��-�� ������� ���������� � �������. �������� �������� ������� ���������� ������� �� ������ � ������ ��������. ��� �������� ������ �������� ��� ������ ��������� ��� ������������� �����.

    ��������� �� ��������� ��������, ��������� �������� � ����� ��������: ������� ��� ���������� ���, ��� � ����, ��� ����, ���������� �������, ������� �����, ��� � ������, ������������, ������, ������, ������������ �������.

    ��� ���� ��������� ������, ��� ���������� �������� �������� � �����. ��� ����� ���������� � ��������� � ������, ��� �� �������� � ����� ����� �, ���� ����, ��������� � ����������������� ��������� ������.

    ���������� ������ �� ��������� ������� � �������� ���������, ������� �������� ������������� ��������. �������� �������� ����� ���� ����������, ���� ��������� ����� � ������� �������� ������� �� ������. ������ ����� � ������� �� ������ ������� ���� ���������, ��������� ����������� � ���� � ������������� �� ����������. ��� �������� ��������� ���������� �� �������� ��������.

    ������� ��� ������ ��������, �� �� ���������, ��� ����� ��� ������� ��������, ��������� ����������� � �������� �������.

    ���������: ������������ ���� ���!

    ��� ������ �������� ��� �������

    ������ ������, ����� � ������� ��� ��������� �������� ��������� ���� ������ ����, � � ����� �������� ����� ����� �� ����������. ��� ������ ����� ����������� � �������� ��������� ���� ��������, � ����� ����� ��� �������� �� �������.

    ����������:

    • ��� ������ �������� ��� �������
    • ������� ��������� ���� ������ ����
    • ������� ���� ������ ���� � �������� ��������
    • �������� �� ���� ������ ����
    • �������� ������ ����, �� �����: ������� � ��������
    • ������� �������� ������ ����
    • ��������������� ��������� ��� ������ ������:
    • ����� ��� �������� �� ���� ������ ����:
    • �������������� �������� ��� ���������� �������� �� ����:
    • ������� ����� ��� ������������� �������������:
    • �������� ����������� �������� �����
    • ��������� �������� � ������� ����
    • ������������� �����������
    • ������� �����������
    • ������������
    • ������� ����������� � �������
    • �������� �����������
    • ������������� �����
    • ������� ����� ��� ������� � �������
    • �������
    • ������������ �����������
    • �������������� �������
    • ������ �������
    • ������������
    • �����
    • ������
    • �������� ������ ���� � �������
    • �������� �� ���� ������ ����: ��������, �������, ������ �������
    • ������� ������������� ��������
    • �������� �� ���� ������ ���� -��������
    • ������ �������
    • �������� �� ������: ���������, ������� � �������
    • ������������ �������� �������� �� ������
    • ������� �������� -��� ��� ���������?
    • ����� ���������� �������� �� ������ � �� ������� ��������!
    • ���������� �������� �� ������: ���� �������
    • ������� ��������� �������� ��� ������� � �������
    • ������������ ������� ����������� ������ ���� � �������
    • ������� ������� ������ ��� ������� ������� �������������� �������
    • ����

    ���������� ���� � ������ ������� ��� ����� ���� ������� ���������� ���������, ������� �� ����� ������ �� ��������. ���� �� ���������� ����������� ������ ����, �� ����� ����� ������� ���������� � ����� � ����� ���������, �� ��� ������ ����� ���������� �������� �� ���������. ����� ����� �����, ��� ��������� ���� ����� �� ��������� �����������, ����� �� ��������� ���� ���������, � ��������� �����������.

    • ����������
    • ������� ��������� ���� ������ ����
    • ������� ���� ������ ���� � �������� ��������

    ������� ��������� ���� ������ ����

    ���������� ���� ��� ����� ��������� ��������, � ��� �������� ���������� ����� ���������� ��������. � ������ ������� ����� �������, ��� ���� ���������� ���� ������ ���� ������� ����������������� ������� � �����������, ������� ������ ��������� ��� ���������� �������, � � ����������� �� ���� ������� �������� ����������� �������. � ������� ���� ���� ���������� ������ �����������������, � �� ��� ���� ����� ����� �������� ����� ������������ ������ ��������� ��� ��������� �����������.

    ��� ������ �� ������ � ����� ����� �������� ��� ���� � ��������������� �����, ����� ��������� �����������, ���������� ��� �������� �������� ����, �� ����������� ���� � ��������. ����� ����� ������� ��� ��� ���� ��������, ��������� � ���� ���������. ��� ������� ����� ������ � ����� ������, �� ����� ������� ��������� ����������, � �� �������� �� ����� ������ � �������� ������������� ��������.

    ���� ���� ���������� ���������� ���� ������ ���� �������� � �������, �� ��� ����������� ����� �������� ����� ��� ����� ������. �������� ����� �������������� � �������������� ������ ���������, ����� ��� ����������� �������, ����������� ��� ������� ���, � ����� ������ ����� ������� ������� �� ��� � ���������� �����. �� �������� ������, �� ������� ����� ���������� �������� ��� �������, ����� ��������:

    • ����������� �������� � ��� ������ ������� ������������ ���������, ������� ������� ����� ��������� ����� ����� � ������. ������, � ������ ��� ��� ����� ���������� ���� ��� ���������, �������� �������� ������� ����������� ����, ���, ��������� � ������� ����. ����� ����������� ����� ������� ��� ���������, ��� � �������. ����������� �������� ������ �������� ����� ������ ������� ����, ������������ ���������� �������� ����� ������� ��, ��� ����� ������� �� �������. ������ �������� ������ ���������� ����� ����������� ����� ����������� ��������, � ����� ������� ������������� �������;
    • ������������� ������� � �������� �������� ����� ���������������� �������� ����, ��� ������ ���� ��������� �����������. ��� �������� ����� ����� ��������� ��� � �������, ��� � � ���������. ��������������������� ��������� � ��� ��� ���� ���������� ����� ���������� � ������ ��������� �������� �����, � ����� ����� ���������� ����������, � ��������� ��� ����� � ������� ����. ������� �������� �� ������ ������ �������� ����������, �� �������� �� ����������� ���������� ������ �������. ������� �� ��������� ������ �������������� �� ������ �����, �� � ����� � ���� � �����, � ����� �������� � ��������� ������������ ������ ����;

    ���������� �������� � ������� ��� ����� ����������� ������ ������ �������������, �� ��������� ��� ��� �������� � ������������ ��� ���� ����������. �������� ��������� ����������� ��������� ������ ����������� ���� �������������� ��� �������������� ���������� ����������, ���������� ����� ��� ������� ���� �� �������, ������� �����, � ������ ������� ������������ ����������. ������� �������� ������ ��������� ����� �������� ���������� ����� � ������, ��� ����� ����� ����� ��������� ���� ������� ������������ ���������� �� ����� �� �����, � ��� ����� ��������� ����������; ������ ��������� � �������� ����� �� �������������� ������������� ������� ���� �� ������� ������������, �������� � ���� ������ �������� ������ ��� ������ ����� ��������, ����������� �� �������. ���� ����� ��������� �������� ��������� � �������-������ ������, ����� �������������� ������� ����������, � ������ ����������� ������. ��� ���������� �� ������ ��������� ���������� ���� �������� ����������� � ��������� ��������� ��������������� ��������� � ������ ����� ����.

    � ����� ������ ���� ��������� ����������� ��������� ��������� � ������ ������ ���������, � ����������� ���� �� ��������� �����������, ����� ���������� � �����, ����� �� �������� ���� ���������� � ������� ����.

    ������� ���� ������ ���� � �������� ��������

    ���� �� ��������, ��� ���� � ������� ���� �������� �� ������� ��������� ������-�� �����������, � ���� �������� � ���� ���������� �������, �� �� ����� ��������� � � �������� ��������. ��� ����� ��� ����� ����� ��������� ���������, ���� ����� ���������� �������� �� ������ ������ �� ���� ����. ����� ��������� ���������� � �������� ������� �������������� ��������� ���� ����, �� ������ ������������ ����� ������:

    1. ��������� � �������� ������� ��� ������ ������, ��������� � ����������� ������ �� �������� ����, ��� ���� ������� ������� ���, ����� ����������� ��������� ����������� ����. ��������� ��������� ��������� ���������� �������� ��������� ��� ����� �� �������� ������ ����. ������������ ����� ����� ������� ����� ���� ��� �������;
    2. ��������������� ��������� � ����� �������������������� ������������ ������� ��� ����� ��������� � ��������� ���������� ��� � ����������� ����� ����. �� �� ����� ���������� ����� ���������, ��� ����� ��������� ������ �� ����������, ��� �� ������ ������������� ������ �����;
    3. �������� ����� � ����� ����� �������� ��������� ����������� ����� �� �������� ��������, ��� �������� ������ ��������� ����������, � ������ �������� ������ ����� ���������. ����� ��� ������ ���� ������ ���� ������� ����������� � ����������� ������������ ����. ������� �� ���, ����� � ������� ���������� ���� �������� �� ����������� ����������;

    ����������� ���� � ����� ����������� � �������� �������� ���� � �����, ������� �������� � ���� ������������� ��������. � ������� ���� ������� ������� ����� ������� ���� ����, ������ ������� ��� ���������, � ����� ������ ������ �������� �����������. �������� ����� ����� ����� ��������, � ������ ��������� ��������� �� �������������. ������ � ���� ������ ������� ���� ����� �����������.

    �������� �� ���� ������ ����

    ���� ������ ���� ����� ������ � ������, ��� � 4 ���� ������ ���� �� ������ �������� ���� ��������. �� ���� ������� ��� ����� ���������� �������� �������� � ������� ��������� �� ��������� ���������� ������������, ������� ������������� �������. �������� ����� �������� �� ������ ���������� ������ � ������, ����� ��������� ��������� �������� ����������� � ����� ������ � ����������� ����������.

    �������� ������ ����, �� �����: ������� � ��������

    �������� �������� �� ����� ���� ����� ���� ����������:

    • ���� ���, ���
    • ���������� ������������
    • ����������� ���� ������ ����
    • ������� ���� ������ ����
    • ��������� ����
    • �����, �� �������� ��������� �� ����

    ������, ���������� ���������������� ������������� ������� � ��������������� ������, �������������. ��� ����� ������������� ������ ������������ � �����������, ����� �������:

    • ������ ����� � �����������
    • ������ � �����������
    • ������������ ������ �������� �� ����������� ����� �����������
    • ���������� ������� ������
    • �������� �������������� � ��������, ������, ����� ���, ����������

    ���� ����� �������� �� ����� ���� ����������� � ����� ��� ������� �����-���� ������ ���������� ��������, ��� ����� ���� �������� �������� �� ������ ��������, ������� ��������, �������� �� ���������� � ��. ������� �������� �� ���� ������ ����:

    • ������������� ��������, �����, ����, ������������ ���������, ���� ��� ��� ������ (��. ������� �������� � ���������, ������ )
    • ������������ �������, ������� ��������
    • ��������� �������, ������� ����� ���� � ������ ������ �����
    • �������� �� ������
    • ����� ����� �������������� ���� ������ ���� ��������� �� ������� ������������� ���� (��. ����� ���� ����� ���� ), ������� ��� ����������� ������� �������� ���������� ��������� ������� � �����, � ��������� ������� ������ ���������������� �������.
    • ���������� �������� �� ����� ���� ������� �������� � ����������� ������ ���������-��������� ������, ��� ������������� ���������.

    ��� ��������� ������� ��������� �������� ������� ���������� �� ������������� � ��������� ������: ����������, ���������������, ����������, ������������.

    ������� �������� ������ ����

    ������� ���������� ������� ��������, ����� ���������� ��� ���������. ���� ��� ������������� �������� ��� ������������� ���������, �� ���������� �������� �� ������������� � ���������� ������� �������� ������ ���� � ������� ��������������� ����������, � � ���������� ��������� �������� �� ���������� ����������. ���� ���������� �������� ����� �������, �� ���� ����� ��������� ������������ ���������, ����� ��������� ���, � ���� �������������� ������������� ��������, �� �������� � �����������.

    ��������������� ��������� ��� ������ ������:

    • ��������� � �� 1 �������� 1 ��� � ����, �������. ����� ��� ������ ������ 240 ���.
    • ������������ � ��������. ���� 80 ���. �� 5 �����
    • ������ � 1 ����. � ����, ��� ������ ������� ����� ����� ����. �������.
    • ������� � � � ����. � � �������, �������.
    • ��������� � �������.
    • ������ � ��������, �������.
    • ������������� � ��������, �������.

    ��������� � ������ ������ �������� �� ��������, ������ ������� � ����� ������.

    ����� ��� �������� �� ���� ������ ����:

    • �������� � ������������ ����, ���� (�������) � ������� 1 ��� � ���� �� ������� ��������� ������ �����. ��� �������������������� ������������� �������������������, ������� ������� ������������ � �������������, �� ���������, ������ �� ���������� �����.
    • ����������� � ���� (�������) ���� �������������������, ��������� ������� ������, �� ��� ������ � ���������� ������������� ����� ������������ �������� �������� �������� �������, ����� ��� ������ ����������, ���������� ������� � ����� ���������, ������� ����, ��������� ������� �����. ������� ������������ ����� ��������� ��������� ������� � � ������� �������. ������ ������ ���� ������������ ����� ��� ������ ������������, �������� � �� �������� �������� � ����� ������. � ����� ����� �� �������� ��� ����� .

    �������������� �������� ��� ���������� �������� �� ����:

    • ������� � (���� 80 ���) ������ ������ � ��������� ��� ����� ������ ������ � ������, ��� ������������ ��������� ��������� ���� � �����.
    • �������� �� �������� ���� � ����� ��������� ���� � ��������� �������� ��� �������, ����� ����������� ������ ����� ��������� � ������� �������, ������, ������ �� ������� �������������� ���������. ��� ������������� ������ �������: 1 �������� ����� �������� ����� ������ �������� �������, ���� ���������� � ������� 30 �����. ����� ��������� ������ ����� � ������ � ������������ � �����, ������ 2-3 ������ ������������� ��������� ����� � ��� ���������� � ������� 20 �����.

    ������� ����� ��� ������������� �������������:

    � ������ ���� � �������� �� ���� �������������� � ������������� ������������. �� ������� ������������ � ������� ����� �� ������������. ������� ����� �� �������� ����������� ������ ������.

    • �������� � � ������� ����������, ����.
    • ���������� � � ������� ���������, �������.
    • ����������� � ����������� ����, ���� 100 ���.
    • �������� � �������������� �������, �������.

    ���� ����� �������� �� ���� ������ ���� ������� ����������, � ������ ������� ������ �������� ��������, ����������� ��� ������������, � ����� �� ����������. ��� ����� ���� � ���� ��� ������, � ����, ��� ��� ������ � ���� �����. ������ ����� ��������� ���������� �����������, ��� ����� �� ���� ���������� ���� ������� ������������� ��������, ��������� ������� � ������� 10 �����, ������ ����� �������� �� ����.

    ���� � ������� �������������� �������� ���� ������������ (������������, ������������ � ������), �������������� �������� (����������), n-������������� (� ������ ��� �����), ������� � ������������ � �� ��������, ��������� ����� ���������, ������������� �� ������� �������������� �������������� ����������� ���������. �������� ������������ �������� ��������� ��� ������� � ������������. ����� �������� � ��������� �������, � ������������� � ��������, ���������� � ������� ��� ����.

    ��� ������������� ������������� �� ����� ��������� ������� ����(�� ������ ����) ��������� ����� ������� ��������. ������ ���� � ������� ������ ����, �������� ������� ��� ������ ����. ��� ����������� ���� ���, ��� �������� ���������� ���� ������ ���. ����� ��� ����� ���������� ������������� ����� ��������� ���� ����� �� �������.� � ������ ��� �� �������� � � ������ ������������ �� ���� ������ �����.

    ��� ��� ������ ������� ������ ��������� ������ KOLASTYNA 50+ ��� �������� �������� ���� ������ ���� ������� ����� ���.����������� ������-������-����� �� � �� ����� �� ����� ������ ��������� � ���� ������ ��������������� ������� �������-����� 3� ����� ��� ���� ��������� ��� ���� ���������� -���������� ������������ ������ �������� � ����������� ��� ������� �� ��������� ���� �������� ���

    ���� ������, ������ ������� ������ ����, ��������, ���� ��� ����� ����� ��������! ��� ��� �����?

    ��� �� ��� ������� ��������������� ���������!����� ��������� �������. �� � ���� �������� �� ����� ���������!� ���� ������� ��������� �� ������, �������� ���� �� ���� ,��� � ���� �� ����������� �����, ��� ������� �����, ����������� ���� ������ ����� (��� ��������������� ������� ����� �� ��������)�������� � ������ ����������� ������ ������� ��������� ����������, � ����� ��� ������ �� � ��� ���� ���� ������. � �������� ���������� L-���, � �������� ������ ��������� ��� ������ ����� � �������� ���������� ������� ���� ������� � ����������� �������(����� ������ ����������� ���, )���� ������� ������� (��� ��� �� ��� ���� ����� �������� ��������)�������� ������ ���� � ������������ ������ ��� � ����� � ������� �������� �� 30���. � ��� ��� ���� � �������� � ������� ��� �� ������� ���� � �� 10�����, �� �� ��� �� ��������� (� �� ������ ����� ��������)��� ��������. ���� � ������� �� ��� ���� ���������� �������� � ���������� �������. ������� ���� �� ���������� ���� ������ ��������� ������ ��������.

    ������������ �������� ��� �������� ���� �� ��-����. ��������� ����� ������� ������ ���� ��������� ������� �����. ������� ����� ��������������. �� �������� ��� ��� ������. ��������� ���� ������ �������� ������������ ������. � ������ ���� � � ������������, � � ����������� � �����������. �� ����� ���. ������ �� �������� ������ �� ��������, ����� �� ��������. ���� �������, ������ ����� �������, ���� �����������, �� �� ����� �� ������.

    �������� ����������� �������� �����

    ��������� �������� � ������� ����

    �������� ��� ������� � �� ���������� ��������� ���������� �����. �� ����, ��� �������������� ������� �� ������� ��� ���������� ������������

    �������� �� ������ ��������� �� ���� � ������ �������� �������, � ���������� ���� �������� ��������� ������������ ���������� �����������. � ����� ������ ����������� ���������� ����������� ���� � ����������� ���. � ���������� ������������ ����� ���������.

    ���������� ����� ������� ��������� ������������� ������� �� ����� ������������� � ���������� ����������� ����������, �������������� ��������, ������� � �.�.

    ������������� �����������

    � ����������� �������� �������� � ������� ���� �������������� �� ��������� ����:

    ����������� ��� ��������� ����� ���������� �����. ��� ���� ���������� ���������� ���, ����������� � �����������. ������ �������� ���� ����� ����������� �����, �� ����� �� ������������� �������� �������� ���������� ������������� ���� � ������������ ������������� �������.

    ��� �������� �� ������ ���� ����� ��������� � ����� �� 12 ��� � ����������� ���������� ��������.

    ������� ��������� ����� ���� ����������� ������� �� ������� � ��������� ������������ ������������� ��������, ������� ������������ ������������� �������� ����. ��� ���� �������� ��������� ���������� �������.

    �������� ������������� ��������������� �������� ������ ���� ������ ���������� ������������� �������������� ��������.

    ��� ���� ����� ������������� �������� ����� ���������� ��� ���� ��������: ������ ������� � �����������. �������� ����������� ��������� � ����� �������� ��� ������������ �������������. ����������� �������� �� ������ �������� �������� ����������.

    ��������� ������ ���� �������� ������� ���� ����� ����� ����������������� ���������� � ��������� ��������. ����� ����, ����������� �������� ��������� ��-�� ��������� ����� ��������� ���������.

    ������� �����������

    �������� ����� ������������� ������������ ��������� � ��������� �������:

    • ������������� ���������� �� ����� �������� ���������� ��-�� ��������������� �������������� ��������;
    • � ������� ����������� �������� � ���������� ��������� � �������;
    • ������� ����������� (�������� � ���������) ��������� � ���������� ������� ��������� �� ���� ���������������� �����;
    • ����� �������� �� ������ ����������� � ���������� �������������. �������� ���� ��� ����������� � ��������� �� ������� ���������� ���.

    ��� ���� ����� �������� ������� ������������� ���������� ������������, ���������� ������ ������ ��������������� ������������ � ����� ��������, ������� �������������� ������ ������� �����������.

    ������������ ���������� �������������� ��������� ����� ��������:

    • �������� ������ �������� ����������� ������������ � ���������� �������������;
    • ��� �������, ����������� ������� ������ �� ����� � �������� ����������� � ����� ������������ ��������, ������� ����������� ��� �������� �����;
    • �������� �������� ���������� � ������� ���� �� ������� ������� ��������� ���, �������� � �����;
    • ���� �������, �� ��������� ���� ���������� ����������� � ���������� �����������. ��� ��� ������� �������������� ������� ��������������.

    � ����� ����� ����������� ����� �������� �����������: ����������� ������� ������� � ������� �����������, �����������, ������ ������� � �����.

    ������� ����������� � �������

    ����������� �� ������� �� �������� � ���������� ����� ��� ����������� � �����, ������� ���������. ����������� ����� ��������� ��������, ������������� ��������� �� ����� � ������� ����� �������� ��������, ������� ���������� ������������.

    �������� ������� ���������� �������� �� ����� � ������� ��������:

    • ����������� ������� ����, ������� ������ ������� � ��������� ����;
    • � ��������� ���������� ����������� ����, �� �����, ���, ��������, �������������;
    • ������� � ������� ���� ���������� ������� ����������, � ������������ ����� �������� ������������.

    ������� �������, ��� ������� ����� ���������� � ���������, � ��� ����� �������� ����� ���� ����������� ������ ����� ��������������� ������������ � ������� ������. ��� ����� ����������� ��������������� ���� �������������� ��������. ����� ����� ���� ��������� ������� ������� (�����), � ����� ����� ��������������� ���������� ����������.

    �� ������� �������������� ���������� �������, ���� ���� ����� ������� ����� �������. �������� ����������� ������� ����������, ����� �������� ����� ���� �� ��������� �����, ������ ��� ���������� � �����.

    �������� �����������

    ���� �������� ����� ���� �������� ��� ������������ ���������, ������� ���������� �� �� �������������.

    ��� ������ �������� ����� ����������� ������� ���������������� ����������� ����������� ������������. � ��� ����� �������:

    ��� ����������� ������� ������������� ������������ �������. ��� ������������� ��������� �������� ��� ����� ������ ����������� ���������� �����:

    �� ������� ���������� ���������� ������ �����. ��������� ������������ ���������� ��������� ��� ������� �������. ���������� ���������, ��� ������ �������� �� ����� � ������� ������������� �������� ����� ������� ����������, ������� ����� ������� �������� ����� ����� ������������ ��������������.

    � ��� ������, ����� ��� �������� � ����� �������� ������������� ��������, �� ���������� ������ ��� ������ ������������ �������� ������� ��������.

    �������� ����� � ����������� ���������� ������������ ��������������� ������ ������ � ����������� ��������� � ����������� �����. ��� ��������������� �������� ������� ������� �������� �� �����, �� ��������������� ��� ������� �������� ��� ������ � ���������.

    ��� �������� �� �����, ��� �������, ������ ����������� �������� � ����� ������� ������, ������� ��������� ������ ���� �����.

    ������������� �����

    �������� �� ������ ����� ���������������� ��� ������ �������� ������ � ���� �������� � ����������. ��� ��������� �������� ��� ����� ������ ����� �������� ����������� ���������� ������ ����������� �� ������� ������������ ���������� ����������.

    ������������� ������������ ������ ��������� ���������� ������, �������, �������� ������� � ��. ��� ��������� �������� �� �����, ����� ��������������� ���������� ���������:

    1. ����� ��� ����� ������� ������� ����, ������� ��� ���������. ��� ����� ����� ����� 1 ��. ����� ������� ����� ����� � ������ 200 ��. ������� ����. ������������� ���������� ������� ������� � ������������ � �������� �������� � ���������� ��� �������� ��� ����� ������ ��� ������.
    1. 1 ����� ����� ������ ���������� 300 �� ������� � ������������ 15 �����. ����� ����������� ���������� ��� �������� �����.
    2. 3 ����� ������� �������� ���������� �������� ������� � ������������ 2 ����. ����� ��������� � ������������ ������������� ������ ��������.

    ����� �������, ��� ������ ������� ��������, �������� � �����, ����������� ������ ����� ������� ������������������ �����������. ��������������� ������� ��������� ����� ������� ������������ ���� � �������� � ��������� �����������.

    ������� ����� ��� ������� � �������

    ������� ����� ��� ������� � ������� � ��� ���� �� ����� ���������������� ��������, � ������� ������������ ��������. ��� ����� ����� �������� � ������������ ������ �������� ���������. � ����� ������ ���� � ���� ��� ���� ������ ���� ��������������, � �� ����� ������. ������� ���� � ������� ���������� �������� � ����������� � ������������� ��������, �� ��� ����� �� ����� ����������� � ��������� ������� �����. ��������� ������������� �������� ��� ������� ����� ���� ������� ��� ������������. ��� � �������������� �������. ����� �� ���������� ��� �������, � ����� ��� �������� � ������� �, ��� ������������� �� ���������.

    �������, ��-�� ������� ����� ��������� ������� ����� ��� ������� � �������, ������ ������������� � ���������������.

    ����������� ����� ���� �� ������ ��� �������, �� � �� �����

    ������������ �����������

    � ������ �������, ��������� ������� ����� � ����� ��������������� � ���, ��� � ��������� ������ ��������� �����-�� �������������� �������. ���������� ����� ����������� � ���� ����, ��� �� �������� � �� ������� ������� ��������� ��������������� ����������� ��������� ���������� �������������� � ��������.

    • �������� ������� ����������, ������� ���� ������ ��������� ������� �����, � ��� ��������� � �������� �������. �������, ����� ������������� ��������� ���� ��������� � ��������, ���������� �������� ������� � ������������� ����������. �������� ������ ��������� ������ ������� ������� � ������ � ��� ���� ���� ����� ������� � ���� ������� ����. ������������� ���������, ������� ������ ����������� �������, ���������� ��������� (�����, ����� ����� ���������, � �������, ����� ��� ��� ���� �����).
    • ������� ����� ����� �������� �������� ������������ ����������. ��������� � �������������� ������� � ���������� �����, ��������� ���������������� ��� ������� ����������. ���������� �������� �������� �������� ����, ��� ������� ��������� ������ ������� ��� �������������� ����������. ���� ���������� �� ��������� ������, �� ����� �������, ��� �� ��� ����������� �����. �� ����� ���� ������ ��� ������� �����. ����� ����� � ��� ����� ���������� ����, ��� � ����� ������������ ��������.
    • ������, ��� ��� �� �������, ���� ����� �������� �������� ������������� ������� ������ ��� �������. ������ �������, ��������� ����� ���� � ������ ����������� ������� ���. ����� �������� �����������, �����, ����� �������� �������� ������� ������� ���� � ��������� ���. �� � �������, �� ����� �������� � ���������� ������� � �����������, ������� ������� �������� ��� �������� ����� � ������� ���.

    ������������ ������� ��������� ������� ����� ��� ������� � ������� ������� �������. ������� ���������� ���������� � �����, ������� ��������� ��������� �������� ������ � �������� ������ �������. �������� ������ �������, ��� ����������� ������� ����������� ������. ����� ��������� ��������� ������ ���, ��� ����� �������� ������ �������� �������, �������� � ������������ ������� � ��������.

    �������������� �������

    • �������� ������� ��������� ������� ����� ��� ������� �������������� ������� � ��� ��������. ��� �������� ������������� ������� ������� �������� �� ������ � ������� ��������, ����� ����������� ������������� ����. ������ � �����, ������� ��� ��� ���� ���, ����������� �������� �� �������� �������. ��������� ����� ���� �������� ��������, ������������, ���� � �����. ��� ����� ������ ���� ��� ��������� �������� ������������� ������� �������� ������, ������, ����. ���� ������� �������� ���������, �� ���������� ����������� ��������, ��� ���� ����� �� �������������, ������� ���������� �������������������� � ������������. ���� ������ �������� �����, ����� ������ ��������, � ����� ����� ��������� ���������� �������. ��������� ����� �����, ��� ���� ��� �������� ��������� �� ���-����, �� ��� ����� ���������� �� ���������� � �� �����.
    • ������������� ������� ����� ����� ����������������� � �������� � ���������� ������ ���������, ������� �������� ������������ ������������� �����. ��� ����������� �� ���� ������ ����� ��������� ������� ���� � �� ���� ������� ��������� �����. �������� ����� ����������� � ���������� ��������, ������ �������, ��������������� ������������� �������� � ����� ����������. ��� ��������� ����� ���������� ������ �� ��� ��������� �� ����������, ���� ��� ���� ������������ � ���� ��������� ��� ����� �������������������. ���� � ������ ���������� ����� ���� � ������� ����� ��� �������, ��� ���������� ������ ������, � �� ������ �� ���, �� ����� �������� � ������� � ��� ���������� ���������. �������� �������� ������������� ��������, ��������� ��-�� ��� ����� ��������� ����� ������� ���������� ��� ��������. � ���������� �������� ���� ������� �� �������� ������� ���������� ������������ �������.
    • ������-���������� �������� � ��� ���� �� ������ ��������� ������� �����. ��� ��������� ����������� � ���������� ������������ ������ �������, � ���������� ���� ���������� ������ � ����� �� �������� ���������� ���������. ��� �������� ������� ����� ���������� �� ��������������, �������� ����. �������� ���������, ��� ����� ������ ������ � ��������� ��������. ������� ���������� �������� �������������, ������� ������������� ���������� ��� ������� ����� ���.
    • ������ � ���, ��� ������� ����� ���������� ������ ������, ��� ������� ������ �����. ��������� ����� ������ ������ ��������� ������������ ����� ���, ������� � ���� ����� � �������� �� ������ �������, � ����� ���������� ���������������� �������. � ������ ������� ������ ������� ������ ����� � ������, �������� ���� � �������� ��������. ����� ��������� ������� ������� ���������, ��������������� ������.
    • ������� ����� ����� ��������� ��-�� ������������ �������� ��������� ���������. ���� � ��������� ���� ����� �����������, �� ��� ����� ���������� � �������.

    ���� ������� ����� ��� ������� �� ������ � ������� �����, �� ����� �������� �����. �� ������ ������� ������� � ��������� �������.

    ������ �������

    ������� ������ ����������� ������, ����� �������� ��������������� �����������. ����������� ����� ���� ����������. �� �������� �������� ����� ������ � ��������� �������, ����� �������� ������� ��������������� ���������, � ����� ���� �������� ���������� � �������� �������� ��� � ���������� � ��������� �������.

    1. ��������� �� �������. ��� ����� ������������ ����� ��� �������� ����� ������� ��� � ������ �� ����� �������� �������. �������� ��� ���������� �����, � ����� ���������, ������� ������ �������. �������� �� �� ���� � ��������� ��� �� �����. ������� ����� �������� ������������� �� ������ �������� �����.
    2. ��������� �����. ������ ����������� �� �������� � ����������� ��� � ������. �� ������ ���� ������������� ������� ���������� �����. ��� ��� ��������� �� ������������ ����� �� ���������� �����.
    3. ������������ ��������. ��������� �������� �� ����� � �������� �� �����. �������� ������� �������� �����, ����� ����� ����� ������� ����� � ������� ����������� ������.
    4. ����� ������� ����� ������������ ��� ���������� ���� � ���� ����� � ����.

    �������� �������� �������

    ����� �� ��������� ��������� ������� ����� ��� ������� � ������� ������� �������������� ������������ ������������:

    • ���������� ������ ���. ������� ������ ����� �� ������ ������ �����, � ����� ������ �� ������ �������� ����� �� ������ �������.
    • ���������� ������ ������ �������.
    • ���� ����� ����� ������� �������� ����� ����������� ��� ������ �� �����������, ���������� ��������� ��� �� �������� ����� � � ������� ����� ������� ������ ������ � ��� ���������� ��� ����.
    • ���������� �������, ���������� � ���� ������ ������ � �����. ����������� ����� �������� ��� ������, �����, ����, ����.
    • ������������� ������������ ������ ������������� ��������.
    • ���������� ������ � �����������, ��������� � ����.

    �������� �������� ����� � ��������� �����������, ������� �� ������������� ������ ������ ��������� ����������.

    ������������ �� ����� ������������: ��� ��� ������ � ��� ������ ��� ����������� ������� � ���� ������ .

    ��������� ������� ����� ��� ������� � ������� ����� ��������� � ���������� �������� ��� ������ �������������� �������. ����� ����� ��������� ����������� �� ����� ������������� � ����������, � ������� ������� ���. ����� �������� ���������� ����������� ������� ��������� ��������� ���� ������������. ����� �������� �� ��������� ������� � ��� ����� ����������������� ��������� �����������. ������ ���� ������ ��������� ����������� ������� � ������������� ���������� �������� �������.

    ����� �� ��������� � ����� ������ ������ ������ �������, ��� �������������� ��� ������������ � �����, ����� �������� � ������� ������� ��� .

    �������� ������ ���� � �������

    �������� �� ���� ������ ����: ��������, �������, ������ �������

    ����� ������ � �������������� ���� ��������� ������ ����. ���� ��� � ������ ���� ������ �������� �� ������ �������� ����. ������ ������� ��� ����� ������������ � ������� ������������ ���������� �����, ������ ������� � ������� ������������ ������������� ������������� �������. �������� �� ����� ���� ���� ����� ����������� ������ � ������, ����� �������� ������� ��������� � ������ ���������� ����������� ������� �������.

    ������� ������������� ��������

    �������� ������ ���� ���� ����� ����������� � ���, ��� ��� ����� ���������� � ������ ���������. ����������� ����� ���������� �� ����� ������ �������� ��������, ����� ������������ ������������ ��������� ������� ��� ������������� ��������� ������������� �������.

    �������� �� ����� ���� ���������� �� ��������� ��������:

    • ��� ���������� ������ ������� �����������, ������� �������������� �������������� ���������
    • ��������������� ����� ������� � ������� �������� (��. ������ ��������� )
    • ������������� ��������� ������������� ������� �� ����� �� �����, ����� ���� � ���. ������������� ������� ����� ����� ������� ������������ ��������� � ���� ��� ������
    • ��������� �����, ������� ����� ���� � ������ ������ ����� ��� � ������� ����
    • ������� ����������� �������������, ������� �������� � �������� �� ������
    • ������ � ������ ���� ������ ���� ����� ������������� � ������� ������������� ����. ������� �������� ����������� ������ ��-�� ������������� ���� ��-��� ����� ��� ��������. ����� ��������� ���� ������, ����� ����������� �������� �� ��������� ������������� ����� � ������������ ������ ���������������� �������������� ����������.

    ���������� ������ ������� ������������� ����������� ���� ��� �������� ����� ������ ����������������� ����, ��������� ���� ������� ����� ����������������� � � ������� ������ �����������, �������� �������������.

    ��� ���������� ����������� ������� ������� �������������������� � �����������������, ������������, �������������� � ������������.

    �������� �� ���� ������ ���� -��������

    ����������� ���� ��� �������� �������������� ��� ���������� ����������, ������� ������� ��������� ������ ������� � ��������� ���������� �������. �������� ������ � ����������������� ���������� ���������:

    • ���� � ����������� ���, ������� ���
    • ��������� ���� ��� � �������� ������� ����
    • ���������� ��������� ����
    • � ������ ������� ����������� ��������� �� ����. ���� ��� �������, ���� ��� ��������� ������������, ��� � �������� �������������� ��������� ��������.

    ��� ������������ ������ ������� ������������� ������������� ������� � ����������� � ������, �������� ��������� ��� ������������. ���������� ����� ������ ����� �� ��������� ���� ����������, ������� ������ � �����������, ��������� ������� ������ � ����������� ��������, ���� ��� � ������� �� ������� ��������. ����� �������� ������ ������� �������� �� ������� ����������� .

    ������ �������

    ���� ���� ��� �������� � ������ �������� � ������� �������������� ��������� ������� ������ ����������. ������ ����� �������� ����������� ��������� ��������� �������������� � ����������, ���� ������� ����������, ��� ������ ����� �������� ������������ ������� ���������.

    � ������, ���� ����������� ���� ��� �������� ������� ��������� ��� ���������, ����� ���������� ���������� �� ������������� � ������ ���� ��������������� ����������. � ���������� �� ����� ������������ ���������� ��� �������������, ������� ������� � �������� ������������.

    ������ ��� ������� �������� ������ ���� ���������� ������������ ���������. �� ���������� �������� ������� ���������� ���� � ��� ������, ���� �������� ������� � ������� ��� ����������� ������, � ������� �������� �� ���� ��������� ����������. ���� � ������������� ������� �������������� ��������� ��������, �������� ����������� ������� ���� ������������.

    ���������, ������� ������� ����� ���������� �������� �� �����, �������� �������� ��� ����������� � ��������� ����������:

    • ��������������� ��������. �������� ������������ ��������� ��������� ��� ������ (�� ����� �������� � ����), ������� � ������������ � ���������, �������� �������, ���������� � �������������.
    • ����������� ���� ��� ���� �� ��������. ����������� ���� ������� �������� �������������, ������ �������� ������������� ����������, �� ������������ �� ������� ���� �� ���������� ����� � � ������ ����������� ���������. � �������� ��������� ��������� �������� � �����������. �� ����� �������� �� ���� ������ �����, ���������� �������� ���������� �����. ������� ������, ��� �������� �������� ����� ������� ����������, ��������� ������� ����� � ������� ������� ���� (��. ������������ ���� ��� ������ ������������, �������� )
    • ������� �����. ������� �������� �� ���� ��� �������������� ��������������. � ���� ������ �������� ����������� ������������ �� ������ ��������������� ���������, �� � ����������� ������� �����, ��������, ����������, ��������, �������� � ����������� (��. ������� ����� �� ������������� ). ��������� ������������ �������� � ��� ��������� ����� ������ ����-�����������.
    • �������������� � �������������� ��������. ����� �������� ����� ��������� ����, ����� ������� ���� ������ ������� � ���������. ������������ ����������� ��������� � �������� �� ������������� �������� (�������, ������, ������). ����� �������� ������� ���: �������� ����� ����� �������� �������� ������� ����, ����������, �����������, � ����� ���������� � �������� ������ ����� � ������� �� ������������ ���� ���.

    ����� ���������������� ��������, ������� �������� �������� ������ ����, ��������� �������������� ���������. ����� ������������ ��������� ����� ������� ������������� ����� ��������� �� ����� ����� � ��������� 10 �����. ���� ������������� ������� �� ���������, ����� ����� ���������� � ������������� ���������.

    � ������ ����� ������������ ����������� ����������, �� ���� ��� ����������, ���������� ��������, � ������ ������� �� ������ �������, ������������, ������������� � �����������.

    �� �������� �� ���� ������ ���� ����� ����� �������� ������ �� ���������� �����: ������ �� ��� ������� ����.

    �������� �� ������: ���������, ������� � �������

    ���� �� ������ ���������� ��������� �������� ���� � ��� ������������� �������, ����������� ����� ����������������� �������� � ����������. ����������� �������� � ���, ������� � ��� �������������������.

    �������������� ������� �������������� ����� ������������ ���������: ������������ (����������), ������ � ����� ���, � ����� ���� ������ ����, ������� ����� � �������������.

    �������� ���� ����������� � ����� ��������, � ���������� �������� ����� ������ � ������.

    ������������ �������� �������� �� ������

    ��� ������������� ������������� ������� �� ��������� ���� ���������� ��� �������:

    • ���������� � ��������;
    • ��������� (��������), �� ����������.

    ��������� �������� ����� � ��������� ����� ��� �������� ������������� �������. �������� �������� ������ ���� ���������� � ��������� ������������ �� ������� ������ �������: ���� (����������� ������ ��������� �������� � �������� -�������� ���������� �� ����), ������������� ������ � ���� �����, ��������� �� ���� � ��.

    �������� ������� ����� ������������� ������� � ��������� � �������� �������, � ��������, ���� �����, ������� ���������. ��� ��������� �������� � ����, ��� �������� ������������ � ������ ���������������������� ��������� ���������� �������� ��������, ��������, ������ ��������, ������� ���� ��� ���������� ����, ���� � ��.

    ������ ����� ��������� �������������� ���� �����, �������� � �������� ������ ����� ����, � ��� �����, � �� ��������� ���������� ����.

    ����� ���������, ���� ����� �������� �������� �� ��������� ����?

    • ������ ��������;
    • ������ ��������;
    • ������������� ��������;
    • ��� ��������� � ��������;
    • ��������� ������������� ���������, � ��� ����� ����������� ������ � ��.
    ������� �������� -��� ��� ���������?

    � ����������� �� ��������� ������� ���� ��������� ��������� ����� �����������:

    1. �������, ��� ������� ����������� ������� ����� ��������� �������� �����. ��� ��� ������ �������� � ������� �����, ������� �� �����������;

    2. � ���������� ������� �������� ����� ������� �� ���������� ������ �����, ����� ����������� ���������� �������� (�����), � ����� �������� � ���������� ����;

    3. �������� ��� ������� ���� ����� ����������� � ���� ���������, ������� ��������� �� ������������� � ��������� ������������� ��������. ����� ����� � ����������� ���������� �������� ��������� � ������� ���;

    4. ������������ � ��� ���������� ��������� �������� ���� � ����� ���������������� ����� ��������. ����������� ������������� ���������� �������������� �������: ������������ � ������������, � ����� ������������� ������ (�������) �������� ����� � ��.;

    • �������� �� ����� ���� � ���� ������������ ������������� ��������� � ����� �� �������� ��������. ����������� ������ � �����. ������ ������������ ��������� ������������� ����������� �������, �������, ��������� �� ���� � ��.;
    • �������� ������������ � ��������� ������������� ����� � ������ ��������� ������� ������� ��� �������������. ���������, ��� ��������� �������������� ������� ������������ ���������. ������ �������� �������������� � �������� ������ ��������;
    • ������������ �����������������, ����������� � ����� �� ����������������� ���, �������, � ����� ���������� ����� ��� �������, � ������� �� ��������� ��� �����������;
    • ��� �������, ���� ������ �����, � ������ � ������������������ ���������� �������� ����������� ������� ���������, �� ��� ��������������� � ������������� ��������. � ������ ������ ���� ���� �� �����������-������������� �������������.
    ����� ���������� �������� �� ������ � �� ������� ��������!

    ����� �������� ������, ����������� ������ �������� �� ������ � ��� �������������� �������� ��������� � �� ��������� ���������.

    ��������� �������� ����������� ������� ��������� ������������� �����. � ��������������� ���������, ����������� ������, ���������: �����, � ����� ������� ���� �� ��������.

    ����� ��� ���� �� �������� � ��������, �������� � ��. � ��������� � �������������� ������ ������, ��� ����������� � �������� ��������������� �������. � �������� ������������� ������� ����������� (�����������������) ������������ ����� � ����, ��������, ����������������� ���� � ��. ��������� �� �� ����������, ��� ��� ��������� ���������, ��������� ��������� �������� ���� � ��.

    ��� ������� ���������� �������������� � ������� ����������� ������� ����������� ������������ �������� (��������, ���������� � ��.). � �������� ���������������� ������� ��� ���������� ��������� ���� ����������� ���������������� ���������, ����� ��� ����� � ��.

    ����� ��������� ��������� �������� ������� � ������� ���������������� � ���������� ����������. ������ ������� ������� ������ ���� ��������� ������ ������������� � ������������ ��� �������������.

    ���������� �������� �� ������: ���� �������

    ������� ��������� �������� ��� ������� � �������

    ���������� ����� �������� ������������ � ��������� ����������� ��� ������� � �������. ����� ����������� ��������� �� ��, ��� � ��������� ������ ��������� �����-�� ����. ��� ��� ������ ������ ��� ������� ����� ����������, ����� ������, �� ���� �������������� ��������� � ���������������� ����������� ��� ������������� ������� ����� ����������� �� ���� ��������.

    ����������, ����� ���������� ������� ��������� �������� ��� ������� � ������� � ��� ����� ����������� ��� �� ����������.

    ������������ ������� ����������� ������ ���� � �������

    ������� ����� ��� ������� ������� ����� ��������� �� ������� � ��� ��������� ��������������� �������� ������������ �������. ����� ��� ���������� � ���������� ������������ ������� � ������ ��������� ������ ���������� ����������������� �������������� ��������, �������, ���������.

    �������� ���������������� �������� ��������� ������ ����������� ����������� �������� �������� �������. ����� ����� ��� ������������ ��������� ����� � ������� ���������� ��������� ���������� ������� ������. ���������� ������� �� ���, ����� ������� ������ ��� ���� ����� ���� � ����� ������� ��������� �������. ����� ����, ������ ����� ��������� ������ ���� ������������� ��������� ����� ����� ��� � ������� ����� ����.

    �������� ��� ������� � ������� ������ ��������� ��� ����������� ���������� (���������� ������ ��������), ������� ���� ��������� � ������������ ��������. �������� �������� ���������� ������ �������� ��������������� ��������. ���������� ������� ����������� ������ ������ ������ ��� ������ ������������� ��������, �������� ������ �����. ��� ������������ ������� ����� � �������� �������, ��� ����� ������� ����� ��� ������ �����. ��� ��������� �� ������� ����� ��������.

    ��������� �������� ��� ������� � ������� ����� ���� �������������� ������������� ������� �������, � ��������� ��������. ��� �������������� ����� ��������� ���������� � ������� �������� �������� ������ ��������� �� ������ � ������� ��������. ����� ����, ����� ������������ ��������� ������� � �����������.

    � ������ ���� ����������� ��� ������� � ������� �������� ��������� ������������ �����������, ���������� ������ ���� �������. ��������� ��������� ������� � �� ����������������� ����� ������ ����. �� � ���� ������ ������ ���������� ������������. ��� ����� ������� ������� �������� �������, ��� ������� ���������� ������������������ � ��������������� ������� ������.

    ������� ������� ������ ��� ������� ������� �������������� �������

    ���������� ����� ����������� ������ ���� � ������� ��������� ���������� ������������� ������� ���������. � ����� ������ �� ������������ ������� ���� ���������� ���������, ������, ���. � ����� �� ���� ��� ���� ����� ������ ������� ��������. ������ � ���� �������� �������� �������� ����, ������, ����, �����. ���� �������� �������� ����� �������� �� ��������� � ������� (����, ������ ��������) ��������. � ������ ������� ���������� ���������� ������� ������������� �������. ��� ����� � ����������� ����������� �������� ����� �� ��������. ����� ����-���������� ��������� ����������� �������. �������� ����� ����� �������������� ��������. ������, ���� �������� ����������� ����������� ����������, ���� �� ���� �������� ��� ��������.

    ������� �������� ����������� �������� ��� ������� � ������� ���������� �������� ����� ��������� ��� ��������. ������ ����������� ����������� ��� ����������� ������������� ����� � ������� ����������. �������� ����������� ������� ����, � ���������� ���� ������������ ������� ������. �������� �������� ��������� �������� ������ ���������� �������, ����������������, ������������� �������, ������ ��������. ���������� ������ ���������, ����� ��������� �������� ��� ������� � �������, �������� ��������� ����, ����������� �������� �������, ���� �� ���. �������� ��������� ������������� �����. �� ���������� ����������� �������, ��� ��� ��� ���������� �������� ������� � ������ ����� ��������� �������� (���������� ���������) �����. � ��� ���������� ������� ����������� ����������.

    ����������� ��� ������� � ������� ��������� �������� ����� ���� ������� ������-���������� ���������. ������ ��������� ������� � ����������� ���������������� ���������� �������, ������� ������������ �������������� ����������� ��������� � ������ � �����. ��� ����� ��������� � ������� �������� ������ �������, ���������� ������� ������������, ��������, ��������������, �������� ����. � ����� ��������� �������� ������ ������� ������� �� ������������ � �������������. ������ ���� ��������� ���������� �������� ������� �����, ������� �������� � ���� ��������� ���������� ��������, ���������� ����� � ������ �������� �� ������ �������.

    � ��������� ������� �������� ��� ������� � ������� ����� ��������� ����� ���� �� ��� ���������. ������� � ������ �������� ����������� � ��������� �������������� ������ ��� � ����������� ������� ������. ��� ������ ������ ��������� ����������� ���������� ������ � �������� ���������, ������ � �������. ����� ������� ���������� ������ ���� ������ ���������� ���������.

    ������ ������� ����� ��� ������� ������� �������� �������������� ������������ ��� ��������� ���������. ����� ��� ���������� �� ���������� �� ���������.

    � ����� ������, ��� ��������� ����������� � ������� ��� �������, ������� �� �������� � ������� ���, ���������� ���������� �� ������� � �����. ������ ���� ������ ���������� ������ ������� ������ ���������. ��� ������������� �� �� �������� ������ �������. ��� ��� �������� ������� �� �������� �������������, � ����� � �������, �����������.

    ������������ ���� ���!

    ��� ����������� �������� �� ������� � ����� � ��������

    ������� ? ��� ���� �� ����� ������� ��������� �� ���� ����. ������ ��� ���������� ������������ �� ������ ����������� ������ ����� � ���������� � �����, ���������� ����� ������� ��� �������� �� �������. �� ����� ���������� �� ������� ��� �����������, ��� �����������, ��� � ��� �������� � ������ �������� ���������������� � ���������� � ��������� ������.

    ����� ������, ����� ������� �������� ��������, ���������� ����� ������ ��������. �������� ��������� � ��� �����. � ����������� �� ����, ����� ������� ������ ����� ���������� � ��������, ��������:

    � ������ ����� ���� ��������� ������:

    • ������ ����� (� ����� ������� ������ � �� 95%),
    • �����-�����,
    • �������� �����.

    ������ �������, �� ����, ����� �������� �������, �� � ������� ����������� ��������� ����������. ������ �� ������� ������� �������� ����������� ���� �����.

    ��� ������� �� ��������, � ���� ����������� �������� �������� � ���� ������ ����������� ��� ����� ������. �������� �� ���� ����������� ����, ��������� ������� �� ����� ��������� ������ � ��� ���� �� �������� ���������������� ����� ������� ��������, �������� � �����.

    � ���� �� ������ ����� �������� ����������� �������� �������� �� ������� �������, ��������� ��� ����� �� ��������� �������� ��� ���������� ������� ������������� �� ������.

    � ��� ������ ������:

    ������ ���� �� �����������. �������� ������������� ������� �� ���� ��� �������� ����� �� ��������, ��� � � ������ � ��������.

    ����� ��������, ��� ���� �������������� ������� ������ �������. ��-������, � ������ ����� ��������� ������ ����������� (���� ����� �������), ����� ������� ���, ����������� ����� ���� ����� ������, ���-��� � �������������. ����� �� ���� ����������� ����� ���� ������� ������� ��������.

    ���������� ���������, ������� �� ��������������� ���������� ������ �� �� ���������. ��� �������� �� �������� ������� (��������, ��������� ������) �������� ����, ��� �������� (������, ������ �����, �����, ��������� � �.�).

    ��-������, ����� ����� � �������� ������������ ��������� �������. �� ������:

    ����: ���� �� ���� ��������� ����� �������� � ���������

    ����� � ���� �� ���� ���������� ���������, �������� ������. � ����������, �����������, ����������� �������� ����� ���������� �������, �������������, � ������ ������������, ���������� �������, ������� � ������ ����� ������� ������. ��������� ����� �� ���� ��� �������� ������� ����� ������������� ���������������������.

    ������ �����

    ������ ������, ��� �������� �� ������� � �������� � ���, �� ��� �� ���. ��������������������� ����� ��������� � ����� ��������, ��� � ��������� ��������� ��������, ��� � � ������������ ������� �� ������������� ��� ����� ������ ������������. ������ ���������� ��������� �����, ������� � ������� ������� ���������� �������� �� �������:

    1. ����. � ������, ��� � �������� ���� ������ ��������, � ������, ��� �������� ������� �������� �����, ��� � ��������;
    2. ������� ����. �������� �������������� ������� � �������� ���� ���������;
    3. ���������. ����, � ������� ���� ��������������������� � ������ ���������;
    4. ���� � ������������� ��� � ���������� ������� ����������, ��������������� ������������� ���������.

    ��������������

    ���������� �������, ���������� ��������������. � ������� �� �������� ������������� �������, � �� ������� �� ��������� ���������������� ��������. �.�. ��� ��������������������� ��� �������, � ������������ ���� ������������ �������.

    �� �������� ��������������������� ��������� � ����� ���������, ���� ������������ �������� (������ ������), ��� � ����� ������� ����� �� ����� ������ � ����� ��������� � ������ ���������� ������������� �������. ����� ����, � ������� ���������, ����� ������� ���� �������� �������, ������� � ��������� �������� ����������� ������������ ���������.

    �������� ��������� �������� �������� � ��������������.

    ���������� ���������� ������������ ��������� � ����� ����������� ��������������� �������, ������� � �������� �������� ����������� ���������� �������� �� �������� ��������. ���� ���� ��������� ������� ��������������� �������:

    ��������� ��� ��������� �������� ��������������
    ����� ���������� ������� ������� ��� �������� �������� ���� ���������� �������� ���� �� ������ � ������ � ����� ������. ��� �������� �������������� ���������� ������ �������� �����.
    ����������� ���� � ���� ������� ��� ������� �������� ��� ����������� ����-���� �������. ��� ������, ��� � ��������� ����� ��������� �� ��� ������ ���������� ������� ����� ��� �� ����, ��� � ����� ��������� ������. ��� ������� �� �������� ��� ������ ������� � ��� ����� �������� ������������.
    ���������������� ��� �������� �������� ���� ������ �������������� ������. ���� � ����-������ �� ������ ����� ���� ��������������������� ������ ��� � �������� ���������, �� � ������� ����������� �������� ����� �� ������� ����. ��� �������������� �������� ������ �������.

    �� ��� ������ ����������� ���������� ���������� � �����. �� ����������� ������ � ����� ����� �� ���������� ���������������� �, � ����� ������ ���������������� �����. � ������ � ��������������� ��� ������� ������������, ��� �������� �� �������� � ������������.

    ���� ��� ���� ������� ? ������� ��� ��������� ��������. �������, ����� ��, �������������������, ������� �������� ��� ������ ����������� ������������ ��������� � ���������, ������� � �������� ������������� �������.

    ������������ ��������

    ��������� ������� ��� ����� �� ����� �������� ����������, � ���� �������������������, �� �� � ����� ������� �� �������, � ������ ���������� �� ����������� ���������. ������:

    • �������� �� ����� ��������� ������ ���� ������������ ������� � ���������, � ����� ������ � �������� �������;
    • �������� �� ������ ����� ������� ��������������������� � ������ ������ � �������, �������, �������, �������� � ������;
    • ������������ �������� ��� ������� �� ������ ����������� �� ������ �����, ����, ������ � ���;
    • ������� ����� ������������ ������������ �� ������.

    �������� �������� �� �������

    ����: ������� ���� �� ���������� ������� ����� ��� ���������� ������������� ������� �� �������

    �������� �������� ������������ � ����� ����������� ������� ��������.

    ������ ������ ���������

    • ������� ����� �� ����, ���� �� �����, ���, �����, ��������;
    • �������� (�����, ���������������, ����������� ����);
    • ����������;
    • ���,
    • �����.

    � ��� ����� �� ���� ����� ������� �������� ��� ��������, ��� � ����������� �������� � ��������� � ������� � ���.

    �������� ������ ���������

    �������������������� ������ ���������:

    ������������ � �����, ���������� � ��������

    �������� � �������������� �� ������� ��� ������������ � ��� �������� ����������������. ��������� ������, �������� ����� ����������� � ����� ������� ������������.

    �� ��� �� ������, ��-������, ��� ���������� ������ ������ ������� (��� �������, ��� �������� �� ���� �� ���� � �� ������������, �������). �����, �� � ��������� ����������� � �� ���������. � �� ������ �����, ��� ���� ���� ������� ��� ������������, �� � ������� ����� ��������.

    ���������� ����������� ����� �� ���������� �� ������ ��������� �����, ����� ��� �������� ������ �������������� ����������� � ����������� (�������� ���� ���������� � ��������).

    � �����

    ����: ���� �� ����� � ������� � ��������� ���������� �������� �� �������

    ��������������������� � �������� � ��������� ����������� ���, ��� �������� ���� ����������� ���� �������. ��� ���������� ������:

    • ���������� �����������,
    • �������,
    • ����� ���������� ����� �� �����, ��������, ���������� ������� ���.

    ������ ���� ����� ��� ������� � ��������� �������� � � ����-������� �����, ����� ������� ��� ������� ������� ���������, ������� �� ���������.

    �������� �������� �� ������� � ����� ����� �������� �������� � ��� �� ����� ������ �������, ������� ��������������. ����� ���, � ���� ���� ��������������������� � ������ ��� ��������� �����, � ���� ����� ��������� ��������� ������ ��� ���������, � ������� ����������� ��� ��������� �������. � ��� ������������������ �������������� � ����� ����� ������.

    ���� �� ����������, ��� � � ��������, �� � ������� ��������������. ��� � ��� ������ ����� �������, ���� � �������� �������� ������, ����� ������� ��������������� �� ����������� ����.

    ������� � ������������

    ��� ���������� �� �������� �� �������? ����� ������� ������ � �� ����������� ���. ��� �� ��� �������, ����� �� �������� ������ �� ����� ���������� ����������� ��� ��������, ������� ��� ��� ���� ���������� ��� ���������-����������� ���������. � ���������, ������ ��������� ������� ��������� ������� ��� � ������������� �� �������� � �������� �����������.

    ���������������� ������� �������� �������� � ����:

    • ��������������� ��������� ��� ������������ ������ (��������, �����, �����) � ������, �����, ������, �������, ��������� � ��., ������� �������� (����������, �������, ��������, �������� ����);
    • ������������ ��������� �������� �������� � ����, �����, ����, ����� � ���;
    • ����������� ����� � ��������, ��������, ����-��� � ��;
    • �������������� � ��������, ������, �������������� �����.

    ����� ���������� �� ��������������, ������������� ����������� ����� ��������������, � ����� ��������-������ � ���� �� 150 �� 200 �� �� 60 ����� �� ������ ����. ������������ �������� ��������� ��������� ������� ���������� ���������.

    �������� ��������

    ������� ��������� ���������� � ������ ������ ���� ��������.

    1. ��������� ���������� ������� � ������� ���� ������ ��� ������ ����, ����������, ����������� ���� (�������, ������, �������������, ������, ����), � ����� ������.
    2. �������� ���������� ���������� ������� (��������, ����) � ������������ ����������� ������������ �������� (����������� ����, ��������� �����). �
    3. ����������� ������ ���������� ��������� ����������������� � ������������, ��������.

    ����� ��� �������� �� �������

    ����������� ��������� ��������������� �����. ��� �������� � ���� ��� ��������� ? ������������� � ���������������. � ��������� ��������� ���������� ������������� ��������� � ������ ���������� � ������������ � ����������� ��������, ���������, �������, ��������, ������ � ������ ����.

    ������������� ����� ������������ ����� ����������, ��-������, ������������ ����������. ����� ���������:

    ��� ����, ����� ������ � �������� ����������� �������� �������������� � �������������� �����, ������������� ����������� ������������ ���������, ���������� � ������� ����������� ����������������� �������:

    ��� ����������� ������� �� ������� �������� ������������� �������, ������� ����������� ��� �������� ����������� � �������� � ����������� �������, ���������� ����������������� ���������.

    ����� ����������� ��������� ���������������� �������� � ����� ��� �������� �� �������:

    ��� �������� ������� ��� ��������?
    • ��-������, ����� ����������� ������� � ������ ���� �������� �� ������ (��� �������� �� �������� ����� ����������� ������� �������, ��� ��������������������� � �����-����� � �����). ������ ��� �� ������ �������� � �� ������ ��������� � ��������� �������� ������������.
    • ��-������, ����� ����������� ������ �������� � ����������, ��������, �����, �������, ���, �����. ������� ��������� ������ �������� ���������.

    ������� ������� ����� �������� �������� �����, ��� ������ ���� ��������� ������, �� ����� ������������ �����, �� ����� �������, ��� ��������� �� ��������� �����.

    ����� ����, ���� �������� ������� �� ������ ��� ����������, �� � ��� ����������, ����������� ���������� �� ��������: � ������ ���������� ��������� ������, ������� �������� ������ ���� ��� ����� ���������� ������������ ����� �������� ���������� �����. ����������� ����������������� ������� � ��������� ��� �� ������ �������� ������� ���� �� ������� � �.�., �� ������������ ����� ������� �������� �������. � ����� ������ ����������� ����, ��������, ����� �� ������ ��������.

    ����� �������, �������� �� ������� � ��� ������, ��� ������� �������� ���������� � ��������, � ������ ��������, � �������� � ��� � ����� ����� ����������� ������������ ��������. ������� ��� ������ �� ��������� �������� � ��������� ����� ����� ���������� � �����, ����� ������ ������������ � �������� ���������� ����������� �������.

    ��� ���������� � ������� ���������

    � ��������� ����� ������ ������� �������� �������� ����� �� ����� ���������������� ����������� � ����. ������������ ������� �������� ������ ��������� � ����� �� 15 ���, ��� ���� ������� ������������� ������� ���� �������� ������� ���� ����������� � ����� �� ��������� �� ���������: ���� ����� �� ������ ���������. ����� ����, ����� ����� ������ ����������� ����� � ���� ��� ���� ����������� � ������� �� ��������� � ����������. �������� � ��������� ��������� ������������� ���� ��������� � ����� �� ����� ���, � � ��������� ������������� ������������� ���� ����� ��������� � �������� ������ ����� ��� � � ��������.

    ��� ������ �������� ��� ������� ���������?

    ������ ������� �������� ����������� � ������ ����� ��������������� ������� �� ���, ������ �� ����� ���� ��� �� ������ ���. ��� ��������� ��������������� ������� �������� �������� �������� � ����������, ������������� � ��������. � 2010 ���� ���� ������������ ���������� ������������ ������� ������ ������ �� ������������ ��������� � �� ������, �������� �������, ������ ����� ���������� ����� ��������� � ������� � ���� ������� ��������, ����� ��� �� ������ ������������ �������� ��� ���� ���������� ���� � ������� �������� �� ��� ���������� ����������

    ��������� ������ �������� ������, � ��� ��� ����? ��� �������� �������������, ����� ������� ��������� ������� � ����������� �������������������� �����������. �������� ����� ������� ������������:
    � �������������� ���������� � ����� ��������;
    � ������������ ���������, ���������� ������ ��������� (��������� �������������������: ������ �����, ����, �����, ��������, ������, �������, ����, �������, �������, ������, �����);
    -������������ ���������, ���������� ����� ��������� � ����������� �� �������� �������� ������� (������� ����, ������, ������, ���������, ������, �������� �������, ������� ����, ������, ����);
    � ����� ��������, ������� ����� ��������� ��������, ����������� �������� � ������ �������������� �������� (��������������, ����������, ������������, �������������, ���������, ������������ �������, �������������, ����������, ����������, ��������������, ����������, �����������, ����������).

    ����� ����, �� ���������� ������� �������� ����� ��������� ����������� ��������� ������������� � ������� � ������������, ����� ��������� ��������� � �������������� ������������ ������� ��� ����������� ����������� ���������� �������, ��������, ������������, ����������, ������� ��������, ��������, ���������, ��� ���������� ��������� ����� ���������, � ������� ���� ���������� ����������������, � �������, ������, ������� � ������, ������� � ���������, ������� � �������� �� �����������������, ��������� ��������������.

    � ��������� ���������������� ������� ���������� �������:
    � ������;
    � ���� � ������ ��������;
    � ����;
    � ���� ��������� �������� � ����;
    � ������� �����;
    � �������;
    � �����;
    � ������ � �����.

    ���� � ������������. ��� ���� �� ����� ������� ����������. �������, ��� ������� ���� ����� ����������, ��� ������. � �������������, ���������� ����������� ���������������� ���������� ��������� ������������ �, ��������. ��������� ������������� ��������� � �� ����������� ��� �����, ���������, �����������. ��������� ��������� ����� ���� ���������� � ���� ��� ����������� ��������� � ���������� � ������� ��� ������������� ����.

    ����� ������� ���, ��� � ����� ����, ��������� � �������� ������ ������������� �������� ������� ����������. ��� ���������� �� ���� ����, ��� ����� ����, ��� ��� � ����, �������� ������������� ������ ���������. ����� ��� ��� �� ���� �������������� � ��������������� ��������, ��������� ����� ���� � � ������. ����� ����������� ������������ ������������ � �������, �������� � ����� �����.

    ������. � ������ ������ ������ ������� ���������� ������ ������ � ������� ����������, ������� ��������� ���������� �������� �� ������ ����� ���������� � ������ �����. ��� ��������� �������� ������ �������������. ����� �� ��� ��������������� � ����� ����������� ���� � ����� ������ � ������� �������� �����, ����� ������ ���� �������� ��� ���������� ��������� �/��� ��� ����������� ������.��� ������������ ��������� ������������ ��� ��� 60-70�, � ������ �� ������ ����� ����������� ������� ���� ��� ���������� �� 120�. ������ ������ ������������� �������� �� �������� ������������ ����������. ������ ��-�� ����� ������� ������������ �������������� � ��� ����������� ����.

    ��������� ���������: �������, ������, ������. ������ ����� �����������, ��� ��������������� �������. ������ � ������ ������� ������� � �������� ���������������� ������� ����������,��� ������� � ������������� � ���� �������� ���������� ��������� �����.

    ���� ��������. �������� � ���� �������� ����������� ����. � ����������� ������� ��������� ���� ����������� ��� ������������� ����. �������� ����� ���� ��� �� ���������� ��� ����, ��� � �� ��������� ��� ����� � ������ �������.

    �����������: ������, �������, ��������, �����, �����, ������. ������������ � ����������� ����������� �����. �������� � ����������� ���� ����������� � ������� ���������, ������������������� � ������ ��������.

    �������: ����� ���������, ��� �������� �� ������� (�����, ������, ���) ����������� �����. ������ ���� ����������� ��� ������ � ��������� ����� ��������� ���������� ������� �������� �� ���. ������ ���������� �������� ����� �������. �� �������� �������� �� ���� ���� ����������������� ����. �, ��� �������� �����, ������ ����� ������ � ������ ��������� ������������� ������������, ��� ������� ��������. ����������� �������� ������� ����� ����������� ��������� ������ �����������.

    �����: ����������� ��� ���� ������ ����� ������� ���������, ������� ����� �������� ���������� ������� � ����� ������������ ������������ � ������� ������ ������ ����������.
    ������, ���, ������ ������������� ����� ����� ���� �������� �������� ������� ������������� �������.

    ������������ ���� ������������� �������

    ����� �� ����������������� ������� ������� �������� �������� ������� ������������ ����������� ������� ��� ����� ��������, ��� � ������� ��������������� � ������������� �����������. ����� �������� ����� ���� ��������-��������� �������, ����� �������� �� ��� ������������ ������� ���������� � ��������� � �������. ���������� ������ ���������� ����������, ��� ������ ��������� ������� ����� ���� ���������� ��������� �� ������, �������� ������ ����� ���������� �������� ��������� ������, �������� �� ������� ����� ���� ����� ������ �� ��������� �� ��������, ����� � �����. ������ ����� �������� �� �� ��������, ��� � ������, ������ � ����. 15% ����� � ��������� � ������� ������ ���� ������� � �� ���, ���� ��������� ����������� ��� ������. ���� ��������� ��������� ���������� ����� � ������. ������� ����� ������� ����� ����������� ��������� ����� ���������� ���������.

    • ����� ���������� ������� �������� ������� ��������:
      �������������� ���������������� �������� �������;
      ������ ��������� �� �����;
      �������� �������� �� �� ��������;
      �������������� � �������� �������.

    ��������� ������������� �������, ��� ����� �� ����� ������������ � �������� ������������ �������� ������������� �������� ������� ��������, ������, �������� ������������� ���, ���������� �����-���� ����������� � ������� ���������� � �������� ������� ������� ������� ��������� ������������� �������� ����� � ��������, ��� ��� ����� �������� ����� ������������ ��������� ������� �������� ����� ����������� � ����������� � ��������� � ���, ��� � ����������. �� ��� ����������� �������� � �����������, ��� ������� ���������� ��������� �������� �� ��������, ��� �� ��������� ��������������� ����� ������.

    ��� �������� ������� �� ������� �������� �������� �������� �������� ������ ����������� ����������� ������� � ���������� �������� ����. ����������� �������, ���������, ������������� ������ � ������� ����� ��� �� �������� �������� ����� ������� ��������. ���������� ���������, ��� ������ ������ ����������� � �������� ��������� ���������, ��� �� ������ �� �������� ������� ��������. ����� ������ ��������, ��� �������� �� �������� ��������� ������� � ������������ ����������� ����: ��� ��� ������, ��� ������ ����. ���������� ������� � � ���� ����� ��������� ���������� �������������� ������.

    � ������ �������� ������������� ������� �� ������� �������� ����� �������������� � �������� ����� �� ��������� �������� �������� ���������. �������� �������� �������� ������ ��������, � ��� ����� ������� � ����������� ����������. � ��� �� ����� ����� ������� ����������� �������� �� ��� ���� �������� �������������� ����� ����������� � ����� ��������, � ����, ��� ���������� ������������ �������������. ���� ��� � ����������� ������ ����� ������������� ��������-������������� IgE. ������� ������� �������� ����� �������� � ����� �������� ��-�� ������������ �������� �������� �������. � ��������� ����� ���� ������������ ������������ ������� �������������.

    �������� ������������������� ������� �� ������� �������� ������������ ��� ��������:

    � ���������� ����������� � �������� ���������;
    � ��� ������������ (���������������) ������� ���������, ������� ����������, ���������, ���������������������;
    � ���������� ����������� ��������� �/��� �������� �� �������� ��������� �� ���� ������� �� �������� �����;
    � ���������� ���������� ��������� �/��� �������� ��� �������������� ��������������� ��������� ���;
    � ���������� ����������� �������� ��� ��������� �������� �������������� �����������������, ��� �������� � ��������� ���������� ����������� ��������;
    � ���������� ������������� ��������� �� ������-�������;
    -��������� ������� ���������������, ������������.

    �������� ����� �������������� ����������� ����� ������������ ���������, ������� ����������, ���������, ���������������������, �����, ��� ���������������� ����, ������ �������, ������� ������� � ������� �������, ���������������� ����, ������ ������, ���������������� �����, ���� ������, ���������������� �������� ���������� ����, ������, ������, ������ ������������, ��������, ���, ������, ������ ������, ������������ ������.

    ������ ����������� ������� ������� ��������

    ����������� �������� ������� �������� � ������� ��������������� ���������� ������������. ��� ����� ���� � �������� ������������� ������� (���� � �������� � ������� ��� ����� �������� � ��������� �������). ������ ���������� ������� �������� ��������� � ����� ���������������� ��� � ��������, ��� � � �����. �������� ������ ����������, ������������������ ���� ������ � ����������� ��������. � ��������� ������� ������������ ����� ���� ���������, ��� � ����������� �������� ����������� � �����. ���� ������������� ������ ���� ����� ������������ ��� ��������, ��� � ������������������� ������� �� ������� ��������.

    ���������������� ��� �������� �������� ������� � ���������� ������� ������������� �����������, �� ����� ���� ������ � � ������������� �������� ����������. � ���������-�������� ������������ ��������� �������: �����, ������, ������, ������, ���������� � ���, ������������� �����������.

    ������������� ���������� ������� �������� ��� �� ����������� � ���� ������ � �����.
    ����� ������ � ��������������������� ������ ������� �������� ����� ����������� ������������� ���������������� � �����������������.

    Добавить комментарий